Bị táo bón và hội chứng ruột kích thích nên làm gì ?

Trả lời

Chào bạn!

Theo thông tin bạn cung cấp thì bạn đã được Bác sĩ chẩn đoán mắc Hội chứng ruột kích thích (IBS).

Căn bệnh này không có tổn thương thực thể tại đường ruột, mà xuất hiện do thần kinh chức năng đường ruột "dễ bị kích thích". Vì thế, bạn sẽ gặp các triệu chứng rối loạn tiêu hóa do chức năng đường ruột "nhạy cảm" hơn bình thường.

Bạn nên sử dụng sản phẩm Tràng phục linh Plus (nhãn đỏ) có chứa 5-HTP giúp ổn định thần kinh chức năng của đường ruột. Từ đó, giải quyết được tận gốc nguyên nhân của bệnh.

Bên cạnh việc dùng thuốc thì bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý. Việc ăn uống đúng cũng quyết định không nhỏ tới hiệu quả điều trị. Bạn nên kiêng các chất kích thích (rượu bia thuốc lá, chè, cafe, đồ chua cay...), các loại dưa cà muối, đồ uống có ga, các loại rau sống, đồ tanh lạnh,...

Ngoài ra, một số loại rau củ có thể gây chướng bụng ở người bệnh viêm đại tràng mà bạn cần lưu ý đó là: các loại rau cải, khoai, sắn,... Hàng ngày, bạn nên uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh, tập thể dục sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng táo bón.

Top 10 bài tập trị táo bón hiệu quả nhanh tức thì

Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể đặt thêm câu hỏi tại phần bình luận phía dưới hoặc gọi tổng đài tư vấn: 1800.1506 (miễn cước) trong giờ hành chính.

Chúc bạn mạnh khỏe!