Bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng khá thường gặp ở chúng ta với các triệu chứng điển hình như táo bón, tiêu chảy, buồn nôn và nôn, ợ hơi… Một số bài thuốc có thể điều trị chứng bệnh này khá hiệu quả, cùng tham khảo dưới đây.

Triệu chứng thường gặp rối loạn tiêu hóa

Thay đổi thói quen đi đại tiện, đi vệ sinh không đều đăn. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà người bệnh có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy.

Đau bụng tùy vào từng mức độ, từ đau nhẹ cho tới đau quằn quại. Người bệnh có thể đau nhẹ và liên tục hoặc thành từng cơn. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới bên trái, đôi khi cũng có thể đau ở các vị trí khác. Một số trường hợp hiếm có thể đau lan ra sau lưng.

Đầy hơi, sình bụng. Bụng căng to, thường xuyên ợ hơi.

Một số triệu chứng khác có thể có như ợ chua, đắng, hôi miệng, buồn nôn, nôn mửa…

Một số bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa

Các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa như: Đau bụng, muốn đi đại tiện, đại tiện lỏng, đi nhiều lần trong ngày, phân nhão, màu vàng, có bọt hoặc toàn nước, có buồn nôn, nôn mửa, đầy bụng, người mệt mỏi. Nguyên nhân gây bệnh có thể do bị nhiễm lạnh, nơi ở ẩm thấp, ăn phải thức ăn không bảo đảm vệ sinh hoặc nội tạng có bộ phận bị suy kém.

Bài 1:

Có tác dụng trị đau bụng lân râm, kéo dài, sôi bụng, đầy bụng, phân loãng, ăn kém và chậm tiêu. Đây được gọi là đau bụng do tì vị hư.

• Riềng (sấy khô, tán bột) 40 phần
• Phòng đẳng 30 phần
• Củ mài 20 phần
• Gừng khô 10 phần

Tất cả sao giòn, tán bột, rây mịn, dùng nước đường làm viên, bột củ mài bao ngoài, sấy khô. Mỗi lần uống 4-6 gam. Ngày uống 3 lần vào lúc đau bụng hoặc sau bữa ăn.

Bài 2:

Có công dụng chữa đầy hơi, chướng bụng do rối loạn tiêu hóa:

• Tỏi 2 củ
• Bồ kết 3 quả
• Xà phòng bằng hạt ngô.

Tỏi nướng giã nát đắp vào rốn, bồ kết đốt tồn tính, trộn với xà phòng, nhét vào hậu môn, ngày làm 1-2 lần.

Bài 3:

Lá khổ sâm tươi 20 ngọn

Muối ăn 10 hạt

Nhai lá khổ sâm với muối thật kỹ, rồi nuốt cả nước lẫn lá, sau 30 phút thấy dễ chịu.Chữa đầy hơi, chướng bụng do rối loạn tiêu hóa.

Bài 4:

• Bột lá khổ sâm 5 gam
• Bột nụ sim 2 gam
• Bột búp ổi 1 gam

Các loại lá sao vàng, tán bột, trộn đều, uống ngày 2 lần, (mỗi lần 10 gam với nước sắc gạo nếp rang 20gam và củ sắn dây 20gam). Chữa lỏng lỵ do rối loạn tiêu hóa

Thực phẩm tốt cho người rối loạn tiêu hóa

Một số loại thực phẩm có tác dụng trong việc hỗ trợ tiêu hóa khá hiệu quả, các bạn có thể tham khảo và áp dụng:

Chuối

Đây là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, vì trong chuối có chứa nhiều vitamin A và kali, mực nước có trong cơ thể có thể tự điều chỉnh khi ăn nhiều chuối.

Trong chuối có chứa các chất hóa học có tác dụng làm giảm căng thẳng, mệt mỏi cho bộ não. Ăn chuối còn có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa khi bị tiêu chảy hay rối loạn tiêu hóa.

Táo

Táo chứa một lượng lớn nước và các chất xơ. Khi dạ dày trống, ta nên ăn một quả táo, điều này sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa, nhất là vào các buổi sang.

Mận khô

Vì có chứa nhiều chất xơ có tác dụng rất tốt cho hệ tiêu hóa thức ăn, táo bón cũng được ngăn ngừa. Mận chứa nhiều chất oxy hóa, giúp bạn trẻ trung hơn.

Sữa chua

Các enzyme có trong sữa chua và những vi khuẩn sống giúp hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Một lượng các vi khuẩn tốt có trong sữa chua ở dạ dày, có tác dụng  ngăn ngừa được bệnh dạ dày.

Bạc hà

Tác dụng của bạc hà làm giảm đáng kể sự khó chịu của dạ dày,làm mát gan và dạ dày. Nếu dùng một vài lá sẽ làm sạch cơ quan tiêu hóa, giảm nỗi lo về đau dạ dày.

Yến mạch

Do chứa nhiều chất xơ, vitamin A,  folate,  kẽm, yến mạch giúp quá trình tiêu hóa một cách dễ dàng hơn.

Gừng

Gừng có chứa các axit làm cho cơ thể sẽ  không ứ đọng chất nhầy chống viêm. Ngoài ra còn chứa vitamin B3 có thể ngăn ngừa chứng bệnh rối loạn tiêu hóa.

Nếu bạn biết khéo léo kết hợp các thực phẩm trên trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ làm cho hệ thống các cơ quan tiêu khỏe mạnh hơn., sức khỏe ổn định hơn.

Hãy gọi số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để được các chuyên gia tư vấn về bệnh đại tràng như: viêm đại tràng, Đại tràng co thắt, Hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa…