10 cách chữa đại tràng co thắt tại nhà đơn giản và hiệu quả

Đại tràng co thắt là bệnh đường ruột khá phổ biến, gây rất nhiều phiền toái với những triệu chứng dai dẳng như đau bụng, chướng bụng, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón. Việc dùng thuốc tây điều trị nhiều khi gây những tác dụng không mong muốn cho người bệnh. Vì vậy, trong bài viết này, Tràng Phục Linh hướng dẫn bạn cách chữa viêm đại tràng tại nhà hiệu quả bằng các mẹo dân gian đơn giản.

Tìm hiểu về bệnh đại tràng co thắt

Thế nào là bệnh đại tràng co thắt?

Bệnh đại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích (Irritable bowel syndrome -IBS), rối loạn chức năng đại tràng, hoặc đại tràng chức năng là bệnh gây ra những cơn đau dữ dội. Đây là một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến ruột già.Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi và ở phụ nữ nhiều hơn.

Bệnh đại tràng co thắt được chia thành 3 loại cơ bản dựa trên triệu chứng gặp phải:

• Loại 1: Có triệu chứng đau bụng và tiêu chảy
• Loại 2: Có triệu chứng đau bụng và táo bón
• Loại 3: Có triệu chứng đau bụng, kèm tiêu chảy hoặc táo bón

Nguyên nhân nào dẫn tới bệnh đại tràng co thắt

Cho tới nay, các nhà khoa học chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra bệnh tuy nhiên có một vài vài giả thuyết cho rằng có một số lý do dễ khiến dẫn tới bệnh nhiều hơn như:

• Rối loạn nhu động ruột: Nguyên nhân này thường gặp ở những người có đường ruột nhạy cảm. Ở những người này tín hiệu phối hợp yếu giữa não và ruột khiến cơ thể phản ứng thái quá với những thay đổi thường xảy ra trong quá trình tiêu hóa, dẫn đến đau, tiêu chảy hoặc táo bón.
• Thực phẩm: Nhiễm khuẩn do ăn phải thức ăn mất vệ sinh, có nhiễm vi khuẩn, vi khuẩn lỵ, lỵ amip: thường là những đồ ăn sống, gỏi, những thực phẩm chưa nấu chín, trong quá trình nấu không đảm bảo vệ sinh…
• Rối loạn tiêu hóa: Loạn khuẩn đường ruột, có thể do dùng nhiều kháng sinh trong thời gian dài
• Thay đổi nội tiết: Thay đổi nội tiết tố có thể liên quan đến bệnh (70% những người bị hội chứng ruột kích thích là phụ nữ).
• Tâm lý: Rối loạn tinh thần, sang chấn tâm thần, trầm cảm, stress.

Dấu hiệu – triệu chứng của bệnh đại tràng co thắt

Chính những nguyên nhân cơ bản trên tạo ra những dấu hiệu của bệnh như:

• Sau khi ăn nhiều đồ có chất đạm, những đồ ăn tanh, nhiều dầu mỡ gây ra tiêu chảy
• Chướng bụng đầy hơi, đau bụng đến bất cứ lúc nào
• Đi ngoài vào buổi sáng
• Ăn xong là đi ngoài, đi xong lại muốn đi tiếp
• Nếu để ý có thể có chất nhầy trong phân.

Cách chữa bệnh đại tràng co thắt tại nhà hiệu quả

Cây lược vàng chữa đại tràng co thắt

Tác dụng của cây lược vàng

• Công dụng chính của cây lược vàng là gây độc trên tế bào ung thư. Kháng viêm, làm chậm quá trình oxy hoá, tiêu diệt gốc tự do, ức chế enzyme alpha-glucosidase, kích thích tăng sức đề kháng của cơ thể.
• Cây lược vàng có tác dụng giảm thiểu tình trạng viêm loét ở dạ dày tá tràng. Từ đó phòng tránh được sự hình thành các khối u ác tính trong cơ thể.
• Các hoạt tính sinh học như flavonoid, steroid của cây lược vàng có công dụng chính giúp kháng viêm, giảm đau.
• Chính vì vậy cây lược vàng là một trong những vị thuốc nam chữa đại tràng co thắt cho hiệu quả khá tốt, được rất nhiều người tin dùng từ xưa đến nay.

Cách sử dụng cây lược vàng chữa đại tràng co thắt tại nhà

Cách 1: Ngâm rượu

Đập dập lá và thân cây lược lược vàng rồi thái thành khúc phơi 1 nắng. Sau đó, đổ rượu vào ngập lá ngâm trong vòng 15 ngày. Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ trước bữa ăn.

Cách 2: Hãm nước sôi

Cắt nhỏ thân và lá cây lược vàng cho vào bình thủy tinh, đổ 1 lít nước sôi vào hãm trong vòng 12 tiếng. Dùng để uống nhiều lần trong ngày.

Cách 3: nhai sống lá lược vàng trước bữa ăn mỗi ngày 3 lần.

Củ riềng chữa đại tràng co thắt

Tác dụng của củ riềng

• Theo Đông y riềng có công dụng chống nôn, làm ấm tì vị, tăng cường chức năng của tì thổ, giúp chữa bệnh viêm đại tràng co thắt, chữa đau bụng.
• Trong củ riềng có polysaccharide, chúng giúp kích thích hệ lưới nội mô và làm tăng số lượng tế bào lá lách và tế bào rỉ viêm phúc mạc vốn đóng vai trò then chốt trong hệ miễn dịch.

Có nhiều bài thuốc chữa bệnh đại tràng từ riềng. Bạn có thể tham khảo một số cách sau đây:

• Cách 1: Lấy 20g riềng tươi rửa sạch, thái lát và 20g lá lốt cho vào ấm, hãm nước sôi. Sau 20 phút thì rót lấy nước thuốc để uống dần trong ngày.
• Cách 2: Riềng tươi 20g, búp ổi 20g, vỏ quả chuối xanh 30g. Cho các vị vào ấm, đổ 2 bát nước, nấu sôi 10 phút rồi chắt ra uống dần.
• Cách 3: Riềng tươi 20g, lá nhót 20g, lá mã đề 20g. Sắc uống 2 – 3 lần trong ngày.
• Cách 4: Dùng 50g rễ và vỏ củ riềng kết hợp 6g gừng khô. Đem đun sôi kỹ lấy nước chia uống 2 lần trong ngày.

Nghệ và mật ong chữa đại tràng co thắt

Tác dụng của mật ong và nghệ

• Mật ong được coi là vị thuốc quý giúp bổ tỳ vị, giải độc, giảm đau, sát khuẩn, chữa ho khan, viêm họng, suy nhược thần kinh, tăng cường thể lực toàn thân.
• Nghệ  vàng cũng rất giàu chất curcumin – có tác dụng chống và làm lành vết viêm loét, hỗ trợ tiêu hóa. Khi kết hợp với mật ong sẽ tạo ra bài thuốc rất tốt để chữa trị các bệnh về tiêu hóa, đại tràng.

Cách sử dụng:

Bạn có thể dùng bột nghệ vàng hoặc nghệ tươi. Đối với nghệ tươi, lấy khoảng 50g đem cạo vỏ, rửa sạch, sau đó, giã nhỏ và vắt lấy nước. Pha nước nghệ trộn đều với 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất và uống 2 lần mỗi ngày, trước bữa ăn.

Đối với bột nghệ, lấy một lượng khoảng 2 thìa cà phê trộn đều với 1-2 thìa mật ong và sử dụng. Kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng để nhận thấy tác dụng rõ rệt.

Nghệ và mật ong rất tốt cho bệnh đại tràng

Lá mơ lông chữa bệnh đại tràng co thắt

Tác dụng của lá mơ lông

Lá mơ lông là một loại rau ăn kèm khá phổ biến, thường dùng với các thực phẩm giàu đạm. Lá mơ lông có nhiều tác dụng rất tốt đối với bệnh nhân viêm đại tràng và được ông cha ta sử dụng như một vị thuốc điều trị viêm đại tràng từ nhiều đời nay. Theo các tài liệu hiện đại, các thành phần trong lá mơ lông có tác dụng sát khuẩn, tiêu protein, rất tốt cho bệnh viêm đại tràng. Có rất nhiều bài thuốc có sử dụng lá mơ lông để cầm tiêu chảy do các nguyên nhân khác nhau, trong đó có viêm đại tràng thể lỏng.

Cách sử dụng lá mơ lông

• Lá mơ lông rửa sạch để ráo nước, thái nhỏ,
• Trứng gà 1 quả, trộn đều đem hấp hoặc cách thủy, ăn ngày 2 lần.

Lưu ý: Không chiên qua dầu mỡ. Hiệu quả có thể cảm nhận sau 5-7 ngày.

Bài thuốc chữa viêm đại tràng co thắt từ lá ổi

Theo nghiên cứu, trong lá ổi có chứa nhiều hoạt chất flavonoid. Nó được ví như một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng kháng khuẩn, giảm đau, cầm tiêu chảy rất tốt. Vì thế, áp dụng bài thuốc dân gian cách chữa viêm đại tràng co thắt từ lá ổi sẽ làm giảm được các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Cách thực hiện như sau:

Cách 1:

• 50g búp lá ổi non
• Đem lá ổi đi rửa sạch, cho vào nồi và sắc lên với khoảng 2 bát nước đầy. Cứ đun với ngọn lửa nhỏ chừng 15 – 20 phút, sau đó dùng nước này để uống trong ngày. Mỗi lần sử dụng một chén nước nhỏ, thực hiện thường xuyên để mang đến tác dụng tốt.

Cách 2:

• 20g búp ổi, 20g riềng tươi, 30g vỏ quả chuối xanh
• Các vị thuốc trên đem đi rửa sạch, cho vào ấm và sắc với 2 bát nước đầy. Đun sôi trong vòng 10 phút, sau đó chắt nước ra để uống dần. Khi kết hợp các nguyên liệu này, công dụng mà nó mang lại là ôn ấm tỳ vị, khắc phục chứng tiêu chảy.

Bài thuốc chữa viêm đại tràng co thắt từ lá nha đam

Theo y hộc cổ truyền, nha đam là dược liệu khá an toàn và có lợi cho sức khỏe như: Nhuận tràng, làm mát gan, thông tiện, thanh nhiệt giải độc,… Và thường được dùng làm thành các bài thuốc để hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hoá, trong đó có viêm đại tràng.

Chính vì nha đam có đặc tính chống viêm mạnh và có tính diệt khuẩn cao, cho nên thường được dùng để điều chế làm thành các loại thuốc chữa dị ứng, bỏng, eczema, làm dịu vết cắn côn trùng và viêm đại tràng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 5 lá nha đam
• 500ml mật ong

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, cần rửa sạch các lá nha đam để loại bỏ bụi bẩn và dùng dao để gọt bỏ vỏ rồi rửa sạch phần mủ bên ngoài.
• Cho phần gel của nha đam vào máy xay để xay nhuyễn và đổ thêm 500ml mật ong nguyên chất vào để trộn đều. Sau đó cho hỗn hợp này bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để sử dụng từ từ.
• Mỗi lần sử dụng thì chỉ cần lấy khoảng 30ml hỗn hợp pha cùng với nước ấm để dùng. Áp dụng cách làm này mỗi ngày từ 2 – 3 lần và kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng để cảm nhận những chuyển biến tích cực từ bệnh.

Lưu ý: Người bệnh không nên lạm dụng hoặc sử dụng quá liều lượng, bởi nha đam có tính mát, nếu sử dụng thì sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và gây tiêu chảy.

Nha đam có tính chống viêm mạnh và có tính diệt khuẩn cao, tốt cho bệnh viêm địa tràng co thắt

Bài thuốc chữa viêm đại tràng co thắt từ quả sung

Đông y cho rằng trái sung có tính bình, vị ngọt, tác dụng kiện tỳ, thanh tràng, có hiệu quả đối với các bệnh đường ruột.  Đặc biệt là có tác dụng với bệnh đại tràng bởi chúng có chứa lượng chất xơ lớn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, làm thức ăn dễ tiêu, dễ thẩm thấu, ngăn ngừa tình trạng táo bón, tiêu chảy. Chúng còn hỗ trợ sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột và hấp thu các độc chất có trong thức ăn.

Nguyên liệu chuẩn bị

Chuẩn bị: 2-3 quả sung.

Cách thực hiện

• Rửa sạch 2 – 3 quả sung.
• Nướng sung cho hơi cháy một chút là được.
• Cho các quả sung đã nướng vào ấm, hãm trong nước sôi khoảng 20 phút.
• Sử dụng nước này như một loại trà để uống. Để dễ uống hơn, bạn có thể thêm chút mật ong hoặc đường phèn.

Nên bệnh nhân có thể thực hiện bài thuốc nam chữa viêm đại tràng co thắt bằng trà quả sung mỗi ngày 1 lần và kiên trì trong một tháng để có hiệu quả cao.

Chữa viêm đại tràng co thắt bằng lá vối

Chúng có khả năng tiêu diệt chủng vi khuẩn gây hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, loại lá này còn giúp hệ tiêu hóa tăng tiết dịch, chống tiêu chảy (nhờ kháng khuẩn), niêm mạc của đường ruột được đảm bảo chức năng bảo vệ. Dưới đây là cách thực hiện:

Nguyên liệu chuẩn bị

• 200g lá vối tưoi
• 100g lá vối khô

Cách thực hiện

• Đem 200g lá vối tươi hoặc 100g lá vối khô rửa sạch, riêng lá tươi thì cần vò nát.
• Sử dụng 2 lít nước cho đến khi sôi thì thả lá vào rồi tắt bếp sau 5 phút.
• Để nước nguội, uống thay nước hàng ngày.

Chữa viêm đại tràng co thắt từ hoa chuối

Ngoài tác dụng chống nhiễm trùng, chống oxy hóa, hoa chuối có khả năng làm dịu hệ thống tiêu hóa, có tác dụng tốt trong các trường hợp như ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Đặc biệt hoa chuối rất giàu chất xơ, vì vậy còn có khả năng cải thiện nhu động ruột, cải thiện các bệnh lý về đại tràng, làm giảm táo bón và giúp ngăn ngừa bệnh trĩ.

Bài thuốc số 1:

Chuẩn bị: Hoa chuối 10g thái mỏng, rượu trắng 1 chén

• Bước 1: Cho hoa chuối cùng với nước sắc lên
• Bước 2: Lọc bỏ bã hoa chuối, lấy nước, để nguội hòa với 1 chén rượu trắng và uống.

Bài thuốc số 2:

Chuẩn bị: Hoa chuối 10g thái nhỏ, 30g gạo trắng hoặc 1 quả tim lợn

• Thực hiện: Đem hoa chuối nấu cháo cùng với 30g gạo hoặc nấu với một quả tim lợn, ăn trong 10 ngày liên tiếp.

Chữa viêm đại tràng co thắt từ củ sen

Hàm lượng chất xơ lớn trong củ sen có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa, giúp cơ quan này hoạt động trơn tru, làm ruột non co bóp dễ dàng và hỗ trợ sự phát triển của lợi khuẩn. Nhờ vậy thức ăn dễ tiêu, dễ thẩm thấu, ngăn ngừa tình trạng táo bón, tiêu chảy.

Củ sen cũng giúp dạ dày và đại tràng làm việc hiệu quả hơn, ngăn ngừa bệnh lý và các tổn thương liên quan đến đại tràng và đường ruột. Ngoài ra chúng còn cung cấp nguồn năng lượng sạch cho cơ thể và tăng cường sức đề kháng.

Chuẩn bị: Củ sen 40g, gạo tẻ cùng hạt đậu ván trắng, mỗi loại 60g.

• Bước 1: Củ sen rửa thật sạch rồi gọt vỏ và cắt miếng nhỏ. Gạo đãi sạch, đậu ván trắng rửa sạch
• Bước 2: Cho các nguyên liệu trên vào nồi, nấu thành cháo
• Bước 3: Ăn cháo khi còn đói

Nên ăn mỗi ngày từ 2-3 lần và kiên trì thực hiện để sớm đạt kết quả.

=> Viêm đại tràng co thắt cần kiêng gì?

Lưu ý về chế độ sinh hoạt – ăn uống cho người mắc viêm đại tràng co thắt

Chế độ ăn uống

Thực phẩm ăn vào có vai trò quyết định đến chức năng của tiêu hóa, có thể giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, cũng có thể làm nặng hơn tình trạng của bệnh. Chính vì vậy người bệnh địa tràng co thắt nên chú ý và tìm hiểu xem bệnh kiêng những món ăn, nên ăn những món gì để giúp triệu chứng của bệnh đại cải thiện tốt hơn.

Hoạt động thể chất

• Luyện tập thể dục thể thao vừa giúp tăng cường sức  khỏe, vừa làm ổn định nhu động ruột như các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga…
• Tập đi đại tiện vào 1 giờ quy định giúp ổn định đại tràng.
•  Massage bụng đều đặn đã được chứng minh cải thiện rõ ràng  bệnh đại tràng thể lỏng.

Biện pháp tâm lý

Không nên để tinh thần lo âu, stress dài ngày vì nó thúc đẩy bệnh đại tràng co thắt tăng nhiều hơn.

Không nên quá lo lắng suy nghĩ về bệnh vì điều đó vô tình lại lành bệnh thêm nặng hơn bởi giữa hệ tiêu hóa và não bộ có tín hiệu thông báo cho nhau. Vì vậy, điều quan trọng là người bệnh cần giảm lo lắng, căng thẳng để hoạt động tiêu hóa của đại tràng được trơn tru hơn.

Chữa đại tràng co thắt tại nhà không phải quá khó, tuy nhiên người bệnh cần kiên trì và luôn có thói quen lưu ý tình trạng sức khoẻ của mình để kiểm soát tình trạng. Cần nhanh chóng thăm khám, hoặc nhờ tư vấn từ bác sĩ nếu thấy có triệu chứng bất thường.