Tổng hợp cách chữa viêm đại tràng tại nhà theo dân gian

Viêm đại tràng gây ra triệu chứng đau bụng, rối loạn đại tiện, đau bụng, trướng hơi….kéo dài khiến người bệnh cảm thấy rất mệt mỏi, khó chịu gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, mời các bạn tìm hiểu một số cách chữa viêm đại tràng tại nhà đơn giản dưới đây.

Dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng là gì?

Các dấu hiệu của viêm đại tràng thường gặp:

• Đau bụng: Xuất hiện sau khi ăn đồ lạ, đồ nhiều dầu mỡ, nước ngọt có ga hoặc đồ ăn không đảm bảo vệ sinh.
• Đầy bụng, trướng hơi: Bụng thường xuyên căng tức, ăn uống khó tiêu, đầy hơi
• Tình trạng phân thay đổi: Phân ít khi thành khuôn, bề mặt phân không mịn, khi táo bón khi tiêu chảy. Trường hợp viêm dại tràng nặng có lẫn máu như máu cá hoặc chứa dịch nhầy
• Chán ăn, mệt mỏi, sụt cân nhanh: Ăn uống không ngon miệng, ăn khó tiêu, chán ăn…khiến người bệnh cân nặng sụt nhanh
• Một số trường hợp đặc biệt người bệnh rối loạn đại tiện kèm theo một số triệu chứng như sốt, nôn, đi ngoài ra máu

☛ Tìm hiểu thêm: Bệnh viêm đại tràng nguy hiểm thế nào?

Viêm đại tràng có nên chữa tại nhà không?

Viêm đại tràng là bệnh lý đường tiêu hóa mà nhiều người gặp phải, nhiều người lo lắng tác dụng phụ của thuốc tây và muốn tiết kiệm chi phí nên đã tìm tới các biện pháp điều trị bằng cách dân gian. Để trả lời câu hỏi “có nên chữa viêm đại tràng tại nhà không” cùng tham khảo ưu và nhược điểm của phương pháp này.

Ưu điểm:

Bài thuốc sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên và dễ kiếm nên người bệnh có thể dễ dàng tìm được hoặc mua ở các chợ, siêu thị với chi phí thấp

Các bài thuốc dân gian khá an toàn, hạn chế tác dụng phụ nên có thể sử dụng được lâu dài mà không lo tác dụng phụ như khi sử dụng thuốc Tây

Nhược điểm:

• Áp dụng phương pháp chữa viêm đại tràng tại nhà theo cách dân gian thường chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị giúp giảm triệu chứng trong giai đoạn đầu của bệnh chứ không trị dứt điểm được.
• Đòi hỏi sự kiên trì khi sử dụng vì không có hiệu quả ngay, người bệnh phải dùng thuốc một thời gian dài mới thấy được hiệu quả
• Hiệu quả còn tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng bệnh của từng người, bài thuốc này có tác dụng tốt với người này nhưng với người khác lại không có hiệu quả.

Bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng tại nhà

Bài thuốc từ nghệ và mật ong

Nghệ và mật ong là bộ đôi cải thiện bệnh viêm đại tràng hiệu quả

Mật ong được nhiều người biết đến là một vị thuốc quý có nhiều tác dụng với sức khỏe như giải độc, giảm đau, sát khuẩn, chữa ho khan, viêm họng, tăng cường thể lực…Nghệ vàng giàu curcumin có tác dụng chống viêm, làm lành vết viêm loét và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Khi kết hợp nghệ với mật ong tạo ra bài thuốc tốt chữa viêm đại tràng hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• Nghệ tươi 50g
• Mật ong 3 thìa

Thực hiện:

Nghệ tươi cạo sạch vỏ, rửa sạch sau đó đem xay hoặc chắt lấy nước cất. Tiếp đó, thêm 3 thìa mật ong nguyên chất và nước nghệ và khuấy đều lên. Chia uống 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn. Cần kiên trì 1 tháng thực hiện sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

Bài thuốc từ củ riềng

Theo Đông y, riềng có tác dụng ôn trung tán hàn, chống nôn chỉ tả, giúp làm ấm tỳ vị, tăng cường chức năng của tỳ thổ. Bài thuốc chữa viêm đại tràng từ riềng từ lâu đã được ông cha ta áp dụng. Dưới đây là một số cách người bệnh có thể tham khảo:

Cách 1:

• Riềng tươi 20g rửa sạch, thái lát
• Lá lốt 20g

Cho 2 nguyên liệu trên vào ấm và hãm với nước sôi, sau 20phuts thì rót lấy nước thuốc uống dần trong ngày.

Cách 2:

• Riềng tươi 20g
• Búp ổi 20g
• Vỏ quả chuối xanh 30g

Cho các vị vào ấm, đổ 2 bát nước, nấu sôi 10 phút rồi chắt ra uống dần.

Cách 3:

• Riềng tươi 20g
• Lá nhót 20g
• Lá mã đề 20g

Sắc uống 2 – 3 lần trong ngày

Cách 4:

• Riềng tươi 20g
• Bạch truật 16g
• Lệ chi 20g
• Quế tốt 8g

Sắc uống 2 – 3 lần trong ngày.

Bài thuốc từ lá ổi

Đây là bài thuốc dân gian được nhiều người áp dụng. Các nguyên liệu cần chuẩn bị như sau:

• 1 nắm lá ổi non còn nguyên búp
• Vài hạt muối ăn
• 1 lít nước

Cách thực hiện:

Nước đun sôi sau đó cho lá ổi đã rửa sạch và một chút muối vào nồi nấu chung. Giảm nhỏ lửa, để 20 phút khi nước cạn xuống còn khoảng 2 chén thì tắt bếp. Chia nước thành 2 chén uống 2 lần trong ngày, nên uống khi còn ấm.

Sử dụng phương pháp này chữa viêm đại tràng giúp người bệnh tiêu hóa tốt, chống đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu giúp người bệnh ăn uống ngon miệng hơn. Đặc biệt những người bệnh viêm đại tràng thường xuyên gặp phải tình trạng tiêu chảy sử dụng lá ổi có chứa chất flavonoid – có tác dụng kích thích cơ trơn ruột, làm giảm đau, kháng khuẩn và cầm tiêu chảy rất tốt.

Bài thuốc lá mơ lông

Theo y học cổ truyền, lá mơ lông có vị đắng, hơi mặn, có mùi hôi, tính mát. Các thành phần có trong lá mơ lông có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong hệ tiêu hóa đặc biệt là các vi khuẩn có hại cho đại tràng. Bên cạnh đó, lá mơ lông còn có tác dụng giảm đầy bụng, khó tiêu gây ra bởi viêm đại tràng

Các nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Lá mơ lông 50g
• Trứng gà 2 quả
• Lá chuối tươi

Cách thực hiện:

Lá mơ lông đem đi thái nhỏ, trứng đem tách lấy lòng đỏ, sau đó trộn đều hai nguyên liệu này với nhau. Sau đó, đặt chảo lên bếp không cho dầu và vặn nhỏ lửa. Lót đáy chảo bằng lá chuối và đổ hỗn hợp vừa trộn lên. Đặt thêm 1 lớp lá chuối lên trên, lật đều 2 mặt cho tới khi chín thì bỏ ra đĩa và dùng khi còn nóng.

Nha đam chữa viêm đại tràng

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, nha đam có tác dụng chống viêm mạnh, có tính diệt khuẩn cao nên thường dùng để làm các loại thuốc chữa dị ứng, eczema, bỏng, làm dịu vết cắn côn trùng, viêm đại tràng,..

Cách thực hiện như sau:

Nha đam lấy 5 lá tươi và bóc vỏ ngoài, xay nhỏ với 500ml mật ong. Ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 30ml. Sử dụng kiêm trì trong một thời gian dài các vết loét đại tràng lành hẳn.

Các phương pháp khác chữa viêm đại tràng tại nhà

Chế độ ăn uống lành mạnh

Bên cạnh sử dụng các bài thuốc dân gian điều trị bệnh, người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Nên ghi lại các thức ăn tốt cho sức khỏe của bạn trong quá trình điều trị bệnh và thử nhiều loại thực đơn khác nhau cho tới khi tìm được thực đơn phù hợp.

Dưới đây là một số thực phẩm người bệnh viêm đại tràng nên ăn:

• Các thực phẩm chứa axit béo omega-3 giúp giảm viêm đại tràng vì chúng có tác dụng chống viêm, cung cấp năng lượng cho tế bào trong đường ruột. Các thực phẩm giàu omega -3 như cá hồi, hạt lanh, trứng, cá mòi…
• Thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gà, thịt vịt,…
• Các loại ngũ cốc, đậu nành: Đây là nguồn protein tuyệt vời dành cho những bệnh nhân ăn chay
• Sữa chua, thức uống lên men…bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột
• Các loại nước ép hoa quả, sinh tố, bơ, bí xanh…cung cấp lượng chất béo, nước, vitamin C…

Một số thực phẩm nên tránh như:

• Sữa và các chế phẩm từ sữa dễ gây ra tình trạng tiêu chảy cho người bệnh
• Các loại đậu, trái cây khô, bỏng ngô…giàu chất xơ dễ gây kích thích nhu động ruột làm tăng cảm giác chướng bụng, tiêu chảy
• Thịt mỡ, thịt đỏ dễ gây đầy hơi, khó tiêu nên hạn chế
• Không ăn các thực phẩm nhiều đường như chocolate, kẹo ngọt…
• Rau sống cần tránh ăn và gây khó tiêu, đầy bụng đồng thời chứa nhiều vi khuẩn khiến đại tràng dễ bị nhiễm trùng.
• Các thực phẩm chứa gluten như lúa mạch, lúa mì, bánh mì,..hạn chế ăn

☛ Tìm hiểu thêm: Bị viêm đại tràng có nên ăn trứng

Tập thể dục nhẹ nhàng

Duy trì thói quen tập thể dục rất tốt cho sức khỏe giúp kiểm soát nhiều biến chứng liên quan tới viêm đại tràng như giảm mật độ xương, hệ miễn dịch yếu, căng thẳng và tăng cân. Bạn lựa chọn bộ môn thể thao nào đó phù hợp với bản thân như bơi lội, đi bộ, đạp xe…

Yoga là một phương pháp điều trị tự nhiên cho viêm đại tràng. Yoga có tác dụng thư giãn, cải thiện tiêu hóa, đưa oxy và chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể khỏe mạnh.

Yoga mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe

Kiểm soát stress

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, stress có ảnh hưởng nghiêm trọng tới các bệnh viêm ruột trong đó có viêm đại tràng. Do đó, để điều trị bệnh hiệu quả bạn cần kiểm soát stress bàng cách tập các bài tập như thiền, hít thở sâu và thư giãn cơ bắp giúp cải thiện và giải tỏa stress. Các bài tập này giúp hệ thống thần kinh của bạn tĩnh lặng, chuyển sang chế độ nghỉ ngơi giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Ngoài ra, để kiểm soát căng thẳng bạn có thể thực hiện theo các cách sau:

• Hạn chế thức khuya và ngủ đủ giấc
• Sắp xếp công việc theo thứ tự ưu tiên
• Mỗi ngày dành một khoảng thời gian ngắn để nghỉ ngơi, thư giãn
• Nếu cơn stress của bạn vượt quá mức chịu đựng và khiến bạn không thể làm được các việc thì nên tìm chuyên gia tâm lý để điều trị

☛ Có thể bạn quan tâm: Khám viêm đại tràng ở đâu uy tín, tốt nhất?

Sử dụng sản phẩm nguồn gốc thảo dược

Để cải thiện tình trạng bệnh, người bệnh nên sử dụng sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho người viêm đại tràng.  Tràng Phục Linh (nhãn xanh) chứa hoạt chất ImmuneGamma – Thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc Đại tràng