Chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là tình trạng phổ biến ở trẻ mà cha mẹ không còn xa lạ. Nhưng phòng ngừa, điều trị và chăm sóc trẻ đúng cách khi gặp tình trạng này không phải ai cũng biết. Dưới đây là cách chăm sóc trẻ hợp lý khi gặp phải hiện tượng rối loạn tiêu hóa.

Xử trí rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ

Tình trạng nôn trớ

Là tình trạng các chất trong dạ dày bị đẩy ra khỏi miệng. Hiện tượng này xảy ra khi bé ăn quá no, sữa trào ra khỏi miệng sau mỗi lần rướn người hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Bình thường nôn trớ ở trẻ nhỏ thường hết sau một tuổi gọi là nôn trớ sinh lý. Một số nhỏ khác là do những tổn thương thực thể.

Cha mẹ cần lưu ý những vấn đề sau:

• Cho trẻ bú nhiều lần trong ngày, không nên cho trẻ bú quá no và nếu chuyển chế độ ăn cần từ từ
• Cho trẻ bú đúng tư thế vì nếu bú không đúng tư thế, ngậm bắt vú không sát hoặc lơ lửng có thể làm trẻ vừa bú mẹ vừa bú hơi nên dễ dẫn tình trạng nôn trớ.
• Nếu dùng thuốc để điều chỉnh thì cần có chỉ định và hướng dẫn cụ thể của bác sĩ
• Nếu trẻ nôn trớ kèm theo các triệu chứng như sốt, mệt mỏi, co giật hoặc ngủ li bì cần đưa trẻ đến các trung tâm y tế để kiểm tra kịp thời.

Tiêu chảy cấp

Trẻ tiêu chảy thường kèm theo hiện tượng mất nước và nguy cơ suy dinh dưỡng, thậm chí nặng có thể tử vong. Các biểu hiện thường gặp như:

• Kém ăn
• Mệt mỏi
• Đột ngột nôn trớ
• Tiêu chảy phân lỏng nhiều lần trong ngày
• Một số có thể sốt, chướng bụng, tiêu chảy phân có nhày, có máu.

Cần lưu ý: Bù nước và chất điện giải cho bé đồng thời đảm bảo chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ. Tùy vào mức độ mất nước mà cho trẻ uống nhiều nước đun sôi để nguội, oresol hoặc dung dịch tự chế.

Xem thêm: 13 cách dân gian chữa tiêu chảy cho trẻ hiệu quả

Chứng táo bón

Là một trong những biểu hiện khi rối loạn tiêu hóa. Khi đó trẻ đi ngoài không thường xuyên, phân khô rắn, cứng như sỏi, bụng cứng và đau, mót đi cầu nhưng không đi được.

Và hậu quả là làm trẻ biếng ăn, đau bụng hay nôn trớ và quấy khóc. Cần phân biệt với trẻ ăn ít, 3-4 ngày mới đi cầu nhưng phân mềm. Khi đó cha mẹ cần lưu ý, làm một số việc như sau:

• Nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và quả chín, các loại hoa quả có tính nhuận tràng ví dụ như: Rau, củ khoai lang; mồng tơi; đu đủ; chuối tiêu; cam; bưởi.
• Lựa chọn loại sữa không gây táo bón: Có bổ sung thêm chất xơ, pha sữa với nước cháo loãng hoặc nước bột khoai lang nghiền.
• Trẻ lớn không nên ăn các loại hoa quả có vị chát như: ổi, hồng xiêm, bánh kẹo, nước uống có ga, cà phê…
• Nếu mẹ bị táo bón khi nuôi con bú thì cần phải có biện pháp điều trị kịp thời, cách tốt nhất là nên điều chỉnh chế độ ăn của mẹ.

Khi trẻ bị táo bón kéo dài trên 1 tuần thì việc thay đổi chế độ ăn không có tác dụng, táo bón ngay sau khi sinh; kém ăn, gầy sút cân… thì cần cho trẻ đi khám để được điều trị kịp thời.

Cách chăm sóc trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Giữ vệ sinh cho trẻ

Trẻ nhỏ thường có các thói quen như ngậm tay, đưa các đồ chơi vào miệng…đây là con đường dễ nhất để vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể vì thế cha mẹ cần nhắc nhở, hạn chế thói quen này của bé đồng thời thường xuyên rửa tay cho bé bằng xà phòng diệt khuẩn.

Nên vệ sinh đồ chơi cho trẻ, tốt nhất là 2 lần/tuần. Với những món đồ bằng nhựa thì rửa sạch bằng nước và xà phòng rồi phơi phóng cho khô. Những món bằng gỗ hoặc giấy thì nên lau bụi sạch sẽ trước khi cho trẻ cầm, nắm.

Chế độ dinh dưỡng

Trẻ nhỏ hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, các mẹ cũng không nên ép trẻ ăn vượt quá khẩu phần. Chú ý chọn thực phẩm tươi sống, chế biến đúng cách và tránh gây nhiễm bẩn thức ăn.Với bé bị rối loạn tiêu hóa, mẹ nên chú ý hạn chế chất đạm, béo gây khó tiêu cho bé.

Trẻ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một sai lầm khi chăm sóc trẻ bị tiêu chảy đó chính là không cho bé ăn các món như thịt, cá , cua , tôm… vì nghĩ rằng sẽ làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn. Nhưng đây là quan điểm không đúng, các mẹ vẫn nên giữ chế độ ăn uống bình thường, tránh kiêng cữ cơ thể bé sẽ càng suy nhược vì thiếu chất.

Xem thêm: Bài thuốc chữa rối loạn tiêu hóa trẻ em

Món ăn tốt cho bé

Cháo hạt sen :

• Hạt sen 100g
• Củ mài 50g
• Quả hồng xiêm non 15g
• Đường phèn 20g

Cách làm: Quả hồng xiêm giã dập cho vào nồi, đổ 250ml nước, đun sôi kỹ, chắt lấy nước, bỏ bã. Hạt sen, củ mài, sấy khô, tán thành bột, cho vào nước hồng xiêm quấy đều, đun trên lửa nhỏ, cháo chín, cho đường phèn, đun tiếp đường tan hết là được. Chia ăn 3 lần trong ngày, lúc đói, lúc cháo nóng, ăn liền trong từ 2 – 3 ngày.

Cháo rau sam :

• Rau sam 90g
• Búp ổi non 20g
• Quả hồng xiêm non 10g
• Gạo 30g
• Bột gia vị vừa đủ

Cho tất cả cho vào nồi, đổ 250ml nước đun sôi kỹ chắt lấy nước, bỏ bã. Gạo xay thành bột cho vào nước rau trên quấy đều, đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín cho bột gia vị. Bệnh nhân ăn ngày 2 lần lúc cháo nóng, khi đói. Ăn liền 2-3 ngày.

Cháo cà rốt, ô mai:

• Cà rốt 50g
• Ô mai mơ 5 quả
• Gạo 50g

Cách làm như sau: Mài cà rốt thành bột, ô mai bóc lấy vỏ giã nhỏ, gạo rang vàng xay thành bột. Sau đó, cho tất cả vào nồi với 200ml nước, đun trên lửa nhỏ, cháo chín là được. Ngày ăn 2 lần lúc đói, ăn liền 2-3 ngày.

Cháo gừng :

• Gạo trắng 50g
• Gừng tươi 50g

Gạo nấu cháo chín cho gừng vào. Ăn nóng trong ngày.

Cháo gạo, sơn dược :

• Gạo 50g
• Sơn dược 10g
• Thịt quả vải khô 50g
• Hạt sen 10g

Tất cả cho vào nồi, nước vừa đủ, nấu chín ăn trong ngày.

Cháo khiếm thực, phục linh:

• Bột khiếm thực 60g
• Bột phục linh 20g
• Gạo lức 100g

Gạo lức nấu thành cháo, cho hai thứ bột trên vào đun sôi lên là ăn được. Ăn trong ngày.

Cháo khương, tra, củ cải:

• Gừng tươi 20g
• Sơn tra 20g
• Củ cải 15g
• Đường đỏ 15g
• Gạo lức 250g

Cho tất cả những thứ trên vào nồi, đổ nước vừa đủ đun trong 40 phút, bỏ bã, lấy nước nấu với gạo vo sạch thành cháo rồi cho đường. Ngày ăn 3 lần liền 5 ngày.

Hãy gọi số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để được các chuyên gia tư vấn về bệnh đại tràng như: viêm đại tràng, Đại tràng co thắt, Hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa…