Đau bụng đi ngoài khi hành kinh có sao không?

Nhiều phụ nữ bị rối loạn tiêu hóa khi đến chu kỳ kinh nguyệt, cụ thể hơn là chứng đau bụng đi ngoài. Liệu đây có phải là dấu hiệu của một loại bệnh lý nguy hiểm?

Tại sao phụ nữ bị đau bụng đi ngoài khi hành kinh?

Tình trạng đau bụng đi ngoài khi hành kinh thường làm cho không ít phụ nữ khổ sở. Thậm chí, nó có thể kéo dài trong suốt cả chu kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này hiện nay vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, một vài giả thuyết cho rằng vào thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ hormone nội tiết tăng cao giải phóng chất prostaglandine  khiến cho cổ tử cung bị chiết hẹp, dẫn đến các cơn co thắt và hiện tượng đau bụng đi ngoài. Đồng thời, hormone progesterone trong chu kỳ kinh nguyệt cũng gây ra chướng bụng, tiêu chảy và/hoặc táo bón.

Thêm vào đó, một nghiên cứu đã chứng minh rằng những phụ nữ có tiền sử bị viêm ruột thì dễ có xu hướng bị đau bụng đi ngoài khi hành kinh nhiều hơn so với những phụ nữ khỏe mạnh bình thường

Đau bụng đi ngoài vào “ngày ấy” thì nên làm gì?

Mặc dù triệu chứng đau bụng đi ngoài vào chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra đôi chút mệt mỏi và bất tiện trong sinh hoạt. Tuy nhiên, chúng ta không cần quá lo lắng về vấn đề này, bởi nó chỉ là tình trạng tạm thời.

Để giảm bớt khó chịu, hãy chọn một chế độ ăn uống nhẹ nhàng, tránh xa các chất kích thích, bia rượu hay  những đồ ăn khó tiêu để dạ dày không phải hoạt động nhiều.

Trong đó, trái cây, rau xanh, đậu phụ và những thực phẩm nhiều chất xơ được khuyên nên dùng.

Những món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ gia vị, những món không đảm bảo vệ sinh thực phẩm( tiết canh, nem chua, rau sống) dễ gây tiêu chảy thì không nên ăn.

>>> Tham khảo: 5 nhóm thực phẩm nên ăn khi bị đau bụng đi ngoài

Ngoài ra để giảm đau, chúng ta có thể tự chườm ấm bụng tại nhà hoặc massage nhẹ nhàng trong vài phút để cảm thấy dễ chịu hơn. Không nên làm việc hay vận động quá nhiều, hạn chế căng thẳng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Nếu xuất hiện cơn đau bụng trước khi hành kinh kéo dài khiến chị em mệt mỏi, da dẻ tái nhợt, tụt huyết áp thì đây có thể là một dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt hoặc các bệnh lý tiềm ẩn liên quan tới hệ thống sinh dục.

Khi tình trạng đau có vẻ nghiêm trọng, không chịu đựng nổi thì tốt nhất là nên tới các cơ sở y tế để được khám và chẩn đoán chính xác. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau chống viêm trong trường hợp cần thiết và thực hiện một vài biện pháp điều trị khác để giúp bạn mau chóng thoát khỏi tình trạng này.

Tràng Phục Linh PLUS  với các thành phần từ thảo dược tự nhiên với các tác dụng nổi bật
–  Giảm nhanh các triệu chứng đau bụng, đi ngoài nhiều lần, trướng bụng sôi bụng, đi ngoài phân sống…
– Giảm các kích thích gây co thắt đại tràng.

• Tìm mua điểm bán gần nhất, hãy click  VÀO ĐÂY
• Sản phẩm không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh