Giải pháp cho người bị rối loạn tiêu hoá do bia rượu
Do tính chất công việc đặc biệt là nam giới phải giao tiếp nhiều, trong các buổi tiệc tùng thường xuyên phải uống rượu bia nhiều. Đây được coi như tác nhân dẫn tới hiện tượng rối loạn tiêu hoá. Vậy làm thế nào để “gỡ rối” trong trường hợp này? Các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Người bị rối loạn tiêu hoá do bia rượu thường có những dấu hiệu chính như sau:
- Đau bụng
- Đầy hơi trướng bụng
- Thay đổi thói quen đại tiện
- Bị táo bón hoặc tiêu chảy
Những dấu hiệu này có thể kéo dài từ vài ngày và tự khỏi mà không cần điều trị. Nhưng tình trạng này vẫn tiếp diễn nếu tiếp tục uống rượu bia và làm cho tình trạng này trở nên trầm trọng hơn, gây ra những tổn thương thực thể ở cơ quan tiêu hoá nếu không được chữa trị kịp thời.
Để điều trị một cách hiệu quả hiện tượng này chúng ta cần có lối sống lành mạnh và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn:
- Bổ sung các loại rau xanh như súp lơ, bông cải xanh, bắp cải, rau đậu trong bữa ăn hàng ngày
- Uống nhiều nước, tránh uống nước có ga để không gây khó chịu vùng bụng
- Chia nhiều bữa nhỏ trong ngày, giảm tỷ lẹ đau thắt ruột và tiêu chảy. Bữa ăn chất béo và carbohydrate cao như gạo, mì ống, và bánh mì ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa do bia rượu (hội chứng ruột kích thích.)
- Tăng cường chất xơ, vừa có tác dụng tránh cho ruột bị co thắt gây đau bụng và thúc đẩy việc đi tiêu thường xuyên hơn
- Hạn chế rượu bia ở mức tối đa để không ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hoá. Chúng không những làm giảm chức năng gan, men gan cao và một số bệnh lý khác về tim mạch.
Xem thêm: Rối loạn tiêu hóa ăn gì kiêng gì?
Hãy gọi số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để được các chuyên gia tư vấn về bệnh đại tràng như: viêm đại tràng, Đại tràng co thắt, Hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa…
![hot line](https://static.trangphuclinh-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/hotline.png)
Tư vấn miễn cước gọi
18001506ừ 24/7 - 31/7/2024, khi tích đủ 12 điểm Tràng Phục Linh PLUS, ngoài quà tặng thường niên, tích đủ
ừ 24/7 - 31/7/2024, khi tích đủ 12 điểm Tràng
5 HTP là một hoạt chất của y học hiện đại có tên đầy đủ là 5- hydroxytriptophan được chiết
5 HTP là một hoạt chất của y học hiện
Dược phẩm Thái Minh cảm ơn quý khách hàng đã tin tưởng lựa chọn Tràng Phục Linh và Tràng Phục
Dược phẩm Thái Minh cảm ơn quý khách hàng đã
Viêm đại tràng là một trong những căn bệnh phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Bệnh này không chỉ
Viêm đại tràng là một trong những căn bệnh phổ
"Mức độ mất nước do tiêu chảy" là một khía cạnh quan trọng của tình trạng sức khỏe, thường được
"Mức độ mất nước do tiêu chảy" là một khía
ĐẶT MUA TRÀNG PHỤC LINH PLUS
TRÀNG PHỤC LINH
- Hộp 20 viên: 115.000 đ/hộp
- Lọ 80 viên: 407.000 đ/lọ (Tiết kiệm 53.000Đ)
TRÀNG PHỤC LINH PLUS
- Hộp 20 viên: 195.000 đ/hộp
- Lọ 80 viên: 689.000 đ/lọ (Tiết kiệm 91.000Đ)
![hot line](https://static.trangphuclinh-plus.com/wp-content/uploads/2023/08/hotline.png)
Tư vấn miễn cước gọi
18001506 (miễn phí gọi đến)