Điểm mặt 3 sai lầm trong ăn uống khiến viêm đại tràng càng khó chữa!

Chỉ cần ăn uống không cẩn thận là viêm đại tràng lại tái phát, nên hầu hết người bệnh kiêng khem một cách sai lầm, khiến bệnh không thể khỏi.

Sai lầm 1: Chỉ ăn những thức ăn nghĩ là lành

Các món ăn như cháo loãng, cháo thịt nạc, rau luộc, thịt kho, thịt rim, thịt hấp, muối vừng, muối lạc,…là những món mà người bệnh ăn thường xuyên và rất hạn chế ăn thịt bò, thịt gà, thịt vịt, cá, tôm, cua, ốc,… nên cơ thể bị thiếu chất, mất cân bằng dinh dưỡng, vì thực tế nếu người bệnh chỉ ăn thịt lợn mà ít ăn các loại thịt gia cầm và hải sản thì không đủ các axit amin thiết yếu cho cơ thể và các khoáng chất quan trọng.

Ăn uống đạm bạc khiến cho cơ thể không đủ chất dinh dưỡng gây uể oải, mệt mỏi

Không dám ăn nhiều loại thức ăn, trái cây, rau quả cùng một lúc vì sợ đau bụng, đi ngoài. Chính việc kiêng khem quá mức lâu ngày dẫn đến thiếu chất, suy dinh dưỡng, cơ thể suy nhược, mệt mỏi, người uể oải, dần dần héo mòn, sức đề kháng suy giảm, phát sinh sang các bệnh khác. Vì vậy, bệnh không những không khỏi mà còn trầm trọng hơn.

Bị viêm đại tràng có nên ăn trứng?

Viêm đại tràng có ăn được thịt gà không?

Sai lầm 2: Không bao giờ ăn cá

Cá là một nguồn dinh dưỡng tốt, cung cấp nhiều đạm, vitamin và khoáng chất quan trọng, đặc biệt các loại các có chứa axit béo không no rất tốt cho sức khỏe như omega 3, nhất là các loại cá biển. Nhưng người viêm đại tràng lại gần như đoạn tuyệt với cá, nên càng làm thiếu hụt dinh dưỡng khiến cơ thể ngày càng suy kiệt.

Cá mang hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và là thực phẩm có lợi cho người bệnh (sử dụng lượng vừa đủ)

Sai lầm 3: Không bổ sung chất xơ hòa tan

Người bệnh viêm đại tràng ít ăn các loại rau sống, trái cây, các món rau củ vì sợ ăn vào đại tràng bị cọ xát mạnh vào các ổ viêm loét dễ tái phát. Nhưng không hề biết rằng trong các loại rau củ quả lại chứa nhiều chất xơ hòa tan – là thức ăn cho lợi khuẩn phát triển. Nên việc không cung cấp đủ thức ăn cho lợi khuẩn càng làm suy giảm lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột làm rối loạn tiêu hóa càng nặng hơn.

Nguy hiểm hơn, không ăn đầy đủ các loại rau quả tươi sống sẽ thiếu vitamin trầm trọng làm sức đề kháng suy yếu dần. Đặc biệt, thiếu vitamin nhóm B (là thức ăn cho não bộ) dẫn đến trầm cảm, stress làm lợi khuẩn chết hàng loạt cũng làm cho rối loạn tiêu hóa trầm trọng.

Kiêng khem quá mức càng khiến viêm đại tràng khó chữa!

Lời khuyên từ chuyên gia

Bệnh viêm đại tràng mạn tính từ lâu đã được biết đến là bệnh lý dai dẳng, khó chữa, hay tái phát. Bệnh gây nhiều phiền toái cho người bệnh trong cuộc sống hàng ngày và trong công việc. Ngày nay, khoa học đã chứng minh, muốn trị dứt điểm viêm đại tràng cần giải quyết song song cả nguyên nhân và triệu chứng của bệnh. Không chỉ khắc phục các triệu chứng của bệnh mà còn phải phục hồi niêm mạc đại tràng, để về lâu dài không bị tái phát trở lại.

Với những đặc tính sinh học đặc biệt quý đã được chứng minh, không dừng lại ở việc sử dụng theo kinh nghiệm dân gian, Bạch truật đã được các nhà khoa học chiết xuất thành dạng cao dược liệu phối hợp với các thành phần khác như: Bạch Phục Linh, ImmuneGamma – công nghệ sinh học từ Hoa Kỳ cho tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng, tăng sức đề kháng, giảm nhanh các triệu chứng của bệnh – Một lối thoát mới cho bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính.

Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

Đại tràng co thắt nên kiêng gì và ăn gì cho nhanh khỏi