Bật mí 12 mẹo nhỏ trị bệnh ỉa chảy ít người biết

Bệnh ỉa chảy khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như phá vỡ nhiều thói quen trong cuộc sống của bạn. Dưới đây là một số mẹo nhỏ trị bệnh ỉa chảy ít người biết, giúp bạn “đánh bay” chứng bệnh này một cách hiệu quả, nhanh chóng.

meo-nho-tri-benh-ia-chay-tai-nha
Các cách trị chứng ỉa chảy (tiêu chảy) hiệu quả tại nhà

Nguyên nhân gây bệnh ỉa chảy

Trước khi tìm hiểu các mẹo nhỏ trị bệnh ỉa chảy tại hiệu quả, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ gây bệnh là gì. Cụ thể, theo nhiều nghiên cứu cho thấy nguyên nhân gây bệnh ỉa chảy bao gồm:

  • Căng thẳng
  • Nhiễm khuẩn bởi vi rút hay vi khuẩn
  • Ăn phải thức ăn đã bị ôi thiu
  • Sống với nguồn nước bị nhiễm khuẩn
  • Sử dụng rượu hoặc chất kích thích
  • Ảnh hưởng khi uống quá nhiều thuốc

Mẹo nhỏ trị bệnh ỉa chảy

1. Uống nước ép lựu chữa bệnh ỉa chảy: Đầu tiên, người bệnh nên pha nước ép lựu với 1 cốc nước mía, uống thành 4 lần/ngày. Hoặc chỉ đơn giản dùng 1 cốc nước ép lựu chia 3 – 4 lần/ngày. Sử dụng cho đến khi các triệu chứng của bệnh giảm hẳn.

meo-nho-tri-benh-ia-chay-bang-luu
Nước ép lựu là một trong những phương pháp giúp cải thiện bệnh ỉa chảy (tiêu chảy) hiệu quả

2. Uống 1/2 cốc nước ép bạc hà, cứ 2 giờ/lần.

3. Loại bỏ hoặc tạm thời tránh xa các nguồn gây stress và lo lắng, vì chúng là nguyên nhân gây ra tình trạng tiêu chảy. Thay vào đó, bạn nên tạo cảm giác vui vẻ bằng một vài hoạt động vui chơi, thể dục thể thao để loại bỏ trạng thái này.

4. Ninh nhừ một củ cà rốt, sau đó nghiền nát và ăn mỗi thìa trong vòng 15 phút.

5. Ăn món súp khoai tây để loại bỏ chứng tiêu chảy, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn 3 – 4 bát súp khoai tây mỗi ngày.

6. Bổ sung sữa chua vào chế độ ăn uống thường ngày của bạn sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình hình hiện tại. Nguyên nhân là bởi, sữa chua chứa hàng triệu vi khuẩn lên men cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Vì thế, bạn nên bổ sung sữa chua vào hệ tiêu hóa của bạn.

7. Nghệ cũng được xem như vị thuốc giúp điều trị chứng tiêu chảy

8. Sử dụng trà hoặc cà phê đặc sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện được tình trạng bệnh

9. Trà gừng giúp giảm những cơn đau khi tiêu chảy hoành hành

cach-tri-ia-chay-bang-tra-gung
Trà gừng có tác dụng giảm đau mỗi khi cơn ỉa chảy hoành hành

Ngoài ra, bạn có thể nấu cháo với 1/2 chén gạo với 4 cốc nước và 2 thìa bột gừng, có thêm một chút muối. Sau đó thêm 1/2 cốc nước lựu ép khi cháo còn nóng. Món ăn này có thể giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khử nước trong cơ thể và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

10. Súp cà rốt không chỉ có tác dụng bổ mắt mà còn giúp bạn chữa trị chứng tiêu chảy.

11. Uống nhiều nước, vì cơ thể mất nhiều nước do tiêu chảy nên cần phải được bồi đắp lại. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết sẽ bị khô đi và dẫn đến một số bệnh khác.

12. Tránh những món ăn gây tiêu chảy nặng hơn như các loại đậu, cải bắp, giá… Ngoài ra tránh các loại cám, khoai hoặc ngũ cốc, ngay đến cả lúa gạo cũng không nên ăn nhiều.

Xem thêm: Hướng dẫn cách pha nước muối đường trị tiêu chảy hiệu quả

Phòng bệnh ỉa chảy

Trên thực tế, không khó để phòng chống bệnh ỉa chảy. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải giữ vệ sinh sạch sẽ bằng cách:

  • Thực hiện ăn chín, uống sôi, không ăn rau sống hoặc các loại gỏi sống
  • Rửa tay với xà phòng diệt khuẩn, trước khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh
  • Bảo vệ nguồn nước sạch, sử dụng nguồn nước sạch để nấu ăn
  • Chọn thực phẩm còn tươi sống, chế biến thực phẩm đảm bảo an toàn, sạch sẽ
  • Sử dụng thực phẩm chức năng có chứa các thành phần tốt cho hệ tiêu hóa như: ImmuneGamma, 5-HTP, Cao Hoàng Bá,… để giúp ngăn ngừa và hỗ trợ thúc đẩy quá trình chữa bệnh nhanh chóng. Trong đó, tiêu biểu nhất phải để đến sản phẩm Tràng Phục Linh PLUS – giải pháp cải thiện các vấn đề về đại tràng từ thảo dược tự nhiên, được sản xuất và phân phối bởi Công ty Thái Minh – một trong những công ty dược phẩm nằm trong top đầu Việt Nam.

Chú ý: Sau khi đã sử dụng nhiều cách những bệnh vẫn không được cải thiện hoặc không có dấu hiệu thuyên giảm, người bệnh cần chủ động đến khám tại cơ sở y tế để có phương án điều trị kịp thời trước khi quá muộn.

Xem thêm: Bị tiêu chảy nên và không nên ăn gì

Cập nhật lúc: 31/01/2024
⭐ Tặng ngay 01 hộp Tràng Phục Linh hoặc Tràng Phục Linh PLUS cùng 1 mũ lưỡi trai kaki cao cấp khi tích đủ 6 điểm. Chi tiết vui lòng liên hệ tổng đài 1800 1506 (miễn cước gọi)
hot line

Tư vấn miễn cước gọi

18001506
  • Nguyễn Thị Tân đã bình luận

    19/06/2019 08:56

    chi oi em đi cầu nhiều, phân đôi lúc còn dính máu nữa, bị như vậy gần 1 năm nay rồi chị tư vấn giúp em ạ.
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      19/06/2019 09:07

      Chào chị Nguyễn Thị Tân. Theo những thông tin chị cung cấp, rất có thể chị đang có dấu hiệu viêm đại tràng chị nhé! Niêm mạc đại tràng đang có tổn ...[Xem thêm]
  • Dang Quan đã bình luận

    06/01/2018 04:19

    Nhức đầu 3 ngày bây giờ mới tiêu chảy chỉ ra nước và triệu chứng muốn ói nhẹ thì có thể uống tra + mật ong+ chanh được không Bác ...[Xem thêm]
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      18/01/2018 14:33

      Chào anh Quân! Tình trạng của anh rất có thể là do Rối loạn tiêu hóa gây ra, có thể do thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh và ...[Xem thêm]
  • trần lê ngân đã bình luận

    30/08/2017 12:42

    tôi bị tiêu chảy đã ba hôm rồi đi cầu 4-5l/ng, phân ko có nhầy máu, đau bụng từng cơn, ko buồn nôn, chướng bụng.
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      11/09/2017 09:26

      Chào bạn Ngân! Qua triệu chứng bạn miêu tả trên rất có thể bạn đang bị rối loạn tiêu hóa bạn nhé. Rối loạn tiêu hóa có thể do thực phẩm ...[Xem thêm]
  • hau đã bình luận

    18/08/2017 16:14

    mình bị đi tiêu chảy 2 ngày nay rồi, bụng ấm ách khó chịu không biết bị sao nữa?
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      04/09/2017 08:42

      Chào bạn Hậu! Qua triệu chứng bạn miêu tả trên rất có thể bạn đang bị bệnh rối loạn tiêu hóa bạn nhé. Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng ...[Xem thêm]
  • lê chí đã bình luận

    21/03/2017 21:30

    2 ngày nay em bị tiêu chảy, đi cầu phân lỏng, uống berberin mà chưa đỡ. Từ chiểu tới giờ đã đi 3 lần rồi ạ.
    • Chuyên gia tư vấn đã bình luận

      24/03/2017 11:10

      Chào bạn Chí, Trong trường hợp bị tiêu chảy, hiện uống Berberin vẫn chưa đỡ, bạn có thể kết hợp sử dụng Tràng Phục Linh (nhãn xanh) với thành phần ImmuneGamma ...[Xem thêm]
  • Bài viêt liên quan

    Xem thêm »

    Có thể bạn quan tâm

    5 HTP là một hoạt chất của y học hiện đại có tên đầy đủ là 5- hydroxytriptophan được chiết

    5 HTP là một hoạt chất của y học hiện

    Viêm đại tràng là một trong những căn bệnh phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Bệnh này không chỉ

    Viêm đại tràng là một trong những căn bệnh phổ

    "Mức độ mất nước do tiêu chảy" là một khía cạnh quan trọng của tình trạng sức khỏe, thường được

    "Mức độ mất nước do tiêu chảy" là một khía

    Tiêu chảy gây mất nước là tình trạng chung mà rất nhiều người gặp phải, lâu dần sẽ dẫn đến

    Tiêu chảy gây mất nước là tình trạng chung mà

    Bệnh kiết lỵ là một trong những căn bệnh nguy hiểm của hệ tiêu hoá, nếu không được phát hiện

    Bệnh kiết lỵ là một trong những căn bệnh nguy

    ĐẶT MUA TRÀNG PHỤC LINH PLUS

    TRÀNG PHỤC LINH

    • Hộp 20 viên : 115.000 đ/hộp
    • Lọ 80 viên : 407.000 đ/lọ (Tiết kiệm 53.000Đ)

    TRÀNG PHỤC LINH PLUS

    • Hộp 20 viên : 195.000 đ/hộp
    • Lọ 80 viên : 689.000 đ/lọ (Tiết kiệm 91.000Đ)
    Miễn phí giao hàng khi mua từ 01 lọ 80 viên hoặc 4 hộp 20 viên.
    Sản phẩm Đơn giá Số lượng Thành tiền
    TRÀNG PHỤC LINH (Hộp 20 viên) 115.000 đ/hộp 115.000 đ
    TRÀNG PHỤC LINH (Lọ 80 viên) 407.000 đ/lọ 407.000 đ
    TRÀNG PHỤC LINH PLUS (Hộp 20 viên) 195.000 đ/hộp 195.000 đ
    TRÀNG PHỤC LINH PLUS (Lọ 80 viên) 689.000 đ/lọ 689.000 đ
    Tổng giá trị đơn
    Phí giao hàng
    Tổng thanh toán
    Cảm ơn bạn đã đặt hàng. Chúng tôi sẽ sớm liên lạc lại với bạn!
    hot line

    Tư vấn miễn cước gọi

    18001506 (miễn phí gọi đến)
    Loading...