Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được vì sao?

Rất nhiều trường hợp bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được gây bất tiện cho sinh hoạt hàng ngày cũng như sức khoẻ của mẹ và sự an toàn, phát triển của thai nhi. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Nó có nguy hiểm không và cách phòng ngừa sao cho hiệu quả nhất? Hãy cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Do đâu bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được?

Tình trạng bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được là một vấn đề khá phổ biến trong thai kỳ và có thể gây khó khăn cho người mẹ lẫn cả em bé. Dưới đây là các nguyên nhân chi tiết có thể dẫn đến vấn đề này:

Táo bón

Táo bón khi mang thai là tình trạng rất dễ gặp phải trong thai kỳ do sự thay đổi của cơ địa và hormone cơ thể. Hormon progesterone thường tăng trong thai kỳ để duy trì thai nhi. Tuy nhiên, nó có thể làm chậm quá trình trôi qua của thức ăn trong tiêu hóa và làm cho phân trở nên khô và cứng. Khi ấy, bà bầu sẽ đi ngoài ít hơn 3 lần/tuần.

Áp lực từ tử cung mở rộng khi thai kỳ tiến triển cũng có thể gây cản trở quá trình đi ngoài. Ngoài ra, uống ít nước, chế độ ăn ít chất xơ hoặc tác dụng phụ của viên sắt và canxi cũng có thể là tác nhân gây ra vấn đề này. 

Bạn có thể cải thiện chúng bằng cách tăng cường việc tiêu thụ nước và chất xơ, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục nhẹ nhàng. Nếu triệu chứng vẫn kéo dài hơn 2 tuần,  phân có máu hoặc sụt cân nhanh, hãy đến gặp bác sĩ để được điều trị.

Các vấn đề về đường ruột khiến bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được 

Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hoá mà người bị mắc có thể trải qua đau bụng, thay đổi về tần suất và đặc tính của phân, cũng như gặp phải các triệu chứng như táo bón và tiêu chảy. Mặc dù vẫn chưa xác minh rõ ràng, nhưng nguyên nhân phổ biến được cho là sự thay đổi của nội tiết tố và tác động của các hormone đến hoạt động của đường ruột.

Ngoài ra, các yếu tố tâm lý như lo âu, rối loạn hài hòa, trầm cảm cũng có thể góp phần gây hội chứng ruột kích thích. Đặc biệt, quá trình thai kỳ có thể làm gia tăng cảm giác đau và không thoải mái của người mắc IBS.

Rối loạn tiêu hoá kéo dài

Một số bà bầu có thể trải qua các vấn đề tiêu hoá khác nhau trong suốt thai kỳ, bao gồm việc thay đổi tần suất và đặc tính của phân. Rối loạn tiêu hoá kéo dài có thể gây ra đau bụng và làm cho quá trình đi ngoài trở nên khó khăn.

Tình trạng này kéo dài hơn 6 tháng và có thể xuất hiện các triệu chứng như táo bón, tiêu chảy xen kẽ, buồn nôn, đầy hơi và chán ăn. Cách quản lý phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của bà bầu, tuy nhiên nếu sử dụng thuốc hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Rối loạn tiêu hoá kéo dài cũng có thể là nguyên nhân của tình trạng này

Bệnh trĩ

Bệnh trĩ xảy ra khi tĩnh mạch ở hậu môn bị căng giãn quá mức, gây ra đau bụng và khó khăn trong việc đi ngoài. Áp lực của phần dưới trực tràng khi rặn hoặc ngồi lâu trên bồn cầu có thể thúc đẩy sự phát triển nhanh chóng của trĩ. Dấu hiệu thường gặp nhất là ngứa, đau rát, khó chịu ở hậu môn khi đại tiện, phân lẫn máu.

Xem thêm: 10 cách giảm đau trĩ tại nhà hiệu quả, không dùng thuốc

Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được có nguy hiểm không?

Bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được có thể gây nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời, tác động xấu đến tâm lý và sức khỏe tổng quan. Dưới đây là một số khía cạnh quan trọng cần xem xét:

Rủi ro với đường tiêu hoá

Đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được kéo dài có thể tác động xấu và gây ra các vấn đề về đường tiêu hoá. Áp lực này có thể dẫn đến tình trạng khó khăn trong việc đi ngoài, tăng nguy cơ bị trĩ, nứt nẻ hậu môn hoặc bệnh trĩ trở nên nghiêm trọng hơn. Đặc biệt là có thể bị viêm nhiễm, nhiễm trùng máu và nguy cơ sa tràng.

Nguy cơ ung thư trực tràng

Tuy rất hiếm, nhưng việc thay đổi về quy luật tiêu hoá hoặc xuất hiện các triệu chứng tiêu hoá không bình thường có thể đôi khi là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn như ung thư trực tràng.

Nếu bà bầu gặp những triệu chứng này, đặc biệt là nếu chúng kéo dài hoặc xuất hiện một cách đột ngột, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để ngăn ngừa các nguy cơ xảy ra, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Nguy hiểm nhất là mẹ bầu có thể bị ung thư trực tràng 

Tác động đến tâm lý và sức khỏe

Tình trạng đau bụng và triệu chứng tiêu hoá không thoải mái có thể gây lo lắng và căng thẳng cho bà bầu. Mất ngủ thường xuyên và chất lượng giấc ngủ bị suy giảm, ảnh hưởng xấu đến tình trạng sức khoẻ tổng thể.

Cách phòng ngừa bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được

Khi bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được, phương pháp điều trị bằng thuốc hoặc can thiệp ngoại khoa đôi khi không an toàn và đảm bảo. Nên thay vào đó, mẹ bầu có thể lưu ý và chọn lựa một vài biện pháp hiệu quả hơn để áp dụng như sau:

Uống đủ nước: Mẹ bầu cần khoảng 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để làm mềm phân, bôi trơn và tăng cường nhu động ruột, giúp quá trình bài tiết diễn ra dễ dàng hơn.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Bà bầu nên duy trì một chế độ ăn uống giàu chất xơ, trong đó bao gồm rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và nguồn protein lành mạnh.

Tập thể dục nhẹ: Hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp cải thiện chuyển động ruột và duy trì hệ tiêu hóa lành mạnh. Tốt nhất, hãy thảo luận với bác sĩ để biết những hoạt động phù hợp với tình trạng thai kỳ của bạn.

Tránh thức ăn gây kích thích ruột: Nhiều thức ăn, đặc biệt là thức ăn cay, gia vị và thức ăn nhanh có thể gây kích thích ruột và gây ra tình trạng buồn đi ngoài.

Hạn chế stress: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Hãy thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga để duy trì tâm trạng tích cực.

Đi đại tiện vào thời điểm cố định: Xây dựng thói quen đại tiện vào một thời điểm cố định trong ngày phù hợp với bản thân để hạn chế tình trạng táo bón và khó đi ngoài.

Sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách: Chọn viên uống sắt, canxi có chất lượng đảm bảo từ những thương hiệu uy tín, uống đúng cách và đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất.

Mẹ bầu nên uống nhiều nước nếu đau bụng nhưng không đi ngoài được

Tóm lại, nếu bà bầu đau bụng buồn đi ngoài nhưng không đi được, cùng với đó là kèm theo các triệu chứng như đau bụng cực đoan, ra máu từ âm đạo, suy nhược, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc bác sĩ phụ sản của bạn để nhận được lời khuyên và hướng điều trị phù hợp.

Nhớ rằng mỗi thai kỳ là duy nhất và có thể có những biến đổi riêng trong tình trạng tiêu hoá. Việc thảo luận với bác sĩ là quan trọng để đảm bảo tình trạng tiêu hoá của bạn được quản lý tốt, từ đó theo dõi sự phát triển của thai kỳ một cách an toàn.