Chấm dứt tình trạng ăn gì đi ngoài ra cái đó hiệu quả nhất

Ăn gì đi ngoài ra cái đó là triệu chứng phổ biến mà bất kỳ ai cũng từng gặp qua. Nó khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, cân nặng bị giảm do không hấp thu được chất dinh dưỡng từ thức ăn. Vậy để chấm dứt tình trạng này một cách hiệu quả, người bệnh nên làm gì? Cùng tìm hiểu bài biết dưới đây để được giải đáp kỹ lưỡng nhé.

Cách chấm dứt tình trạng ăn gì đi ngoài ra thứ đó hiệu quả

Hiện tượng ăn gì đi ngoài ra cái đó

Ăn gì đi ra ngoài cái đó hay còn có tên gọi đi ngoài phân sống là tình trạng thức ăn chưa được tiêu hóa hết, làm cho phân có hiện tượng nát, phân thường không thành khuôn, lợn cợn, có mùi chua. Đôi khi còn quan sát được trong phân có những sợi rau hay vụn thức ăn còn sót lại. 

Do không tiêu hóa hết thức ăn nên cơ thể không nhận được đủ dinh dưỡng mà thực phẩm mang tới, thay vào đó dinh dưỡng sẽ theo phân đi ra ngoài. Triệu chứng tiêu hóa bất ổn này bất kỳ ai cũng đều có thể gặp phải.

Nguyên nhân gây tình trạng ăn gì đi ngoài ra cái đó

Thông thường khi thức ăn được đưa vào trong cơ thể sẽ được các cơ quan tiêu hóa hấp thu, chuyển hóa chúng thành năng lượng và các dưỡng chất cần thiết. Thành phần còn lại sẽ được đào thải ra ngoài dưới dạng phân. Quá trình có sự tham gia của các enzym tiêu hóa như enzyme thủy phân tinh bột, enzyme phân hủy chất béo,... cùng với các lợi khuẩn tồn tại trong hệ thống tiêu hóa. Khi thiếu hụt các enzym tiêu hóa hoặc các lợi khuẩn, quá trình tiêu hóa sẽ bị rối loạn nên gây ra tình trạng ăn gì đi ra ngoài thứ đó. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây tình trạng trên mà nhiều người đang gặp phải.

Những nguyên nhân phổ biến gây tình trạng đi ngoài phân sống

Do nhiễm khuẩn đường ruột

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây nên tình trạng ăn gì đi ngoài thứ đó ở cả người lớn và trẻ em. Tình trạng này xảy ra khi không may ăn phải một số đồ ăn sống, tái hoặc sử dụng nguồn nước bị ô nhiễm có chứa các loại giun, sán, virus như rotavirus và norovirus, nhiễm khuẩn E.Coli, tụ cầu vàng,...

Khi gặp phải bệnh lý này, người bệnh sẽ có các triệu chứng như đau bụng dữ dội, buồn nôn, đi ngoài phân sống,...

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Theo thống kế, hệ vi sinh vật đường ruột ở người khỏe mạnh chứa khoảng 100.000 tỷ vi khuẩn, trong đó 85% là vi khuẩn có lợi và 15% là có hại. Lợi khuẩn có nhiệm vụ ức chế sự phát triển của các vi khuẩn có hại và hỗ trợ quá trình tiêu hóa, hấp thu thức ăn, tăng cường hệ miễn dịch. 

Nhưng khi người bệnh quá lạm dụng kháng sinh, gặp phải một số tác dụng phụ của thuốc hay sử dụng bia rượu quá nhiều sẽ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, khiến hại khuẩn lấn át lợi khuẩn rồi nhân cơ hội này phát triển và gây các triệu chứng như ăn gì đi ngoài ra cái đó, đầy hơi chướng bụng,...

Do mắc phải bệnh lý đường tiêu hóa

Viêm đại tràng: Đây là tình trạng khá phổ biến gây ăn gì đi ngoài cái đó. Khi gặp phải tình trạng này, người bệnh có thể kèm theo các triệu chứng như sôi bụng, đầy hơi, khó tiêu,... và nên đi khám để được bác sĩ cho lời khuyên chính xác nhất. 

Hội chứng ruột kích thích: Bệnh lý này đặc trưng bởi tình trạng tiêu chảy xen lẫn táo bón, đi ngoài ra phân sống, cảm giác đi mãi không hết phân, phân nhờn lỏng, có mùi hôi.

Bệnh Crohn: Tình trạng này gây viêm đường tiêu hóa và khiến người bệnh có triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi, thiếu máu, đi ngoài ra những thứ đã ăn,...

Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ thường được coi là rất lành mạnh cho cơ thể nhưng đôi khi nó có thể là một phần khó tiêu hóa của thức ăn. Chất xơ cần rất nhiều enzym và dịch mật để phá vỡ cấu trúc và tạo ra năng lượng trong cơ thể. Nếu người bệnh đang gặp vấn đề về tiêu hóa như táo bón hoặc tiêu chảy, cơ thể không thể tiêu hóa thức ăn giàu chất xơ và kết quả là nó sẽ đi vào phân. 

Ăn quá nhiều chất xơ có thể gây đi ngoài ra thức ăn

Ăn quá nhanh 

Khi một người ăn quá nhanh, vội vàng hay nuốt thức ăn luôn mà không nhai thì có khả năng thức ăn không được tiêu hóa và sẽ xuất hiện trong phân. Do tiêu hóa không đúng cách nên thức ăn đi trực tiếp vào phân. Để tránh tình trạng này, bạn phải nhai kỹ thức ăn cho đến khi nó hoàn toàn bị phân hủy. 

Ăn gì đi ra ngoài cái đó có rất nhiều nguyên nhân gây ra, vì vậy chúng ta cần phải duy trì chế độ ăn uống lành lạnh và khi xuất hiện triệu chứng bất thường nào khác cần phải tới cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Đối tượng dễ bị tình trạng ăn gì đi ngoài ra thứ đó

Tình trạng trong phân có chứa những thực phẩm mình vừa ăn xong có thể xảy ra ở bất kỳ ai, tuy nhiên những trường hợp dưới đây sẽ dễ gặp hơn như: 

• Trẻ em: Hệ tiêu hóa của trẻ em chưa được phát triển toàn diện và chế độ ăn uống chưa được cân bằng nên sẽ bị hiện tượng phân sống. Vì vậy bố mẹ cần phải lưu ý khi con gặp phải tình trạng này, phải đưa bé tới bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Nếu không có thể dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm khác và suy dinh dưỡng. 
• Người cao tuổi: Hệ miễn dịch và tiêu hóa ở người cao tuổi đã bị suy yếu, do đó khả năng chống chọi với bệnh tật giảm đi, nên dễ bị đi ngoài ra phân sống.
• Người thường xuyên dùng rượu bia và các chất kích thích khác.
• Dùng kháng sinh kéo dài.
• Những người bị mắc các bệnh lý đường tiêu hóa.

Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất

Để biết được chính xác tình trạng ăn gì đi ngoài ra thứ đó do nguyên nhân từ đâu, người bệnh nên tới bệnh viện để được thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp. Nếu đi ngoài do bệnh lý, bệnh nhân cần phải điều trị tận gốc bệnh, khi đó triệu chứng mới chấm dứt. Hiện nay, để điều trị triệu chứng, bác sĩ thường chỉ định một số phương pháp:

Dùng Berberin

Đây là loại thuốc được sử dụng nhiều nhất khi đi ngoài ra thức ăn, tiêu chảy. Thuốc có tác dụng hiệu quả giúp kháng khuẩn, liên cầu và tụ cầu, cải thiện tình trạng đau bụng, ăn không tiêu,...Đồng thời berberin còn có công dụng chống lại các nấm men gây bệnh nữa.

Berberin là thuốc được nhiều người dùng khi bị đi ngoài liên tục

Xem thêm: Thuốc đau bụng Berberin - uống nhiều có sao không

Men tiêu hóa, men vi sinh

Men vi sinh có chứa các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, giúp cân bằng lại hệ vi sinh vật trong đường ruột. Nên dùng sau bữa ăn sáng để có được hiệu quả tốt nhất vì lúc này acid trong dạ dày sẽ được thức ăn trung hòa, không còn khả năng tiêu diệt các lợi khuẩn. 

Điển hình là men tiêu hóa Colibacter, Men vi sinh Lactomin hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giúp cơ thể hấp thụ được dinh dưỡng tốt hơn và cải thiện triệu chứng đi ngoài rất hiệu quả.

Đối với tình trạng đi ngoài do nhiễm khuẩn, thông thường bác sĩ sẽ kê kháng sinh, vì vậy bệnh nhân cần phải uống đúng liều và đủ thời gian để không gặp phải tình trạng kháng kháng sinh. 

Song song với quá trình điều trị bằng thuốc, người bệnh nên kết hợp với một số biện pháp sau để triệu chứng nhanh chấm dứt hơn như:

• Bổ sung đủ nước và chất điện giải đầy đủ
• Ăn các thức ăn dễ tiêu hóa, lỏng như cháo hay súp
• Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng, hệ miễn dịch cho cơ thể
• Ăn chín uống sôi, giữ gìn vệ sinh môi trường sạch sẽ
• Hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, cay, bia rượu,...
• Rửa tay với xà phòng thật kỹ trước khi ăn.

Khi tình trạng ăn gì đi ngoài ra chất đó là do viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, người bệnh có thể bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe để cải thiện được triệu chứng một cách hiệu quả nhất. Tràng Phục Linh PLUS hiện nay được rất nhiều người tin dùng bởi công dụng giúp giảm các triệu chứng đau bụng do viêm đại trạng, rối loạn nhu động ruột, giảm tình trạng đi ngoài nhiều lần, đi ngoài phân lỏng, nát, sống.

Tràng phục linh PLUS giúp cải thiện tình trạng đi ngoài phân sống

Sản phẩm được hình thành từ các loài thảo dược tự nhiên như Bạch Phục Linh, Bạch Thược,...nên không gây dụng phụ ảnh hưởng tới gan thận, dạ dày vô cùng an toàn cho người bệnh. 

Ăn gì đi ngoài ra cái đó là triệu chứng tuy không nguy hiểm nhưng nếu để kéo dài sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe, chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì vậy khi tình trạng này xảy ra liên tục nhiều ngày và kèm theo nhiều triệu chứng bất thường khác, người bệnh cần tới cơ sở y tế để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé.