Buồn nôn khi gần đến ngày sinh có phải dấu hiệu chuyển dạ?

Buồn nôn khi gần đến ngày sinh có phải dấu hiệu chuyển dạ và có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ không là thắc mắc của rất nhiều mẹ bầu khi đang vào những tháng cuối thai kỳ. Đây là thời điểm nhạy cảm khi mọi thứ đã sẵn sàng để chào đón em bé chào đời.

Buồn nôn khi gần đến ngày sinh có phải dấu hiệu chuyển dạ?

Vào giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi và nặng nề hơn so với các tháng bình thường. Tuy nhiên, nếu bà bầu cảm thấy bụng cồn cào, có dấu hiệu buồn nôn, nôn khan thì rất có thể là đang trong quá trình chuẩn bị cho chuyển dạ. Khi ấy, thai nhi phát triển trong bụng mẹ làm cho tử cung gây áp lực lên hệ tiêu hoá. 

Vì vậy, buồn nôn khi gần đến ngày sinh cũng có thể được coi là một dấu hiệu của việc sắp sinh. Nếu gặp phải triệu chứng này vào những tháng cuối thai kỳ, kèm theo các dấu hiệu khác như: rỉ ối, tiêu chảy, máu thai kỳ,...thì mẹ bầu và người thân hãy chuẩn bị sẵn sàng tâm lý để chuẩn bị cho cuộc sinh nở sắp tới.

Xem thêm: Bà bầu bị táo bón 3 tháng cuối - Cẩm nang 3 điều phải biết

Nguyên nhân khác gây buồn nôn khi gần đến ngày sinh

Tình trạng buồn nôn gần ngày sinh có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau và có thể biểu hiện ở mỗi phụ nữ thai kỳ một khác. Dưới đây là chi tiết về các nguyên nhân gây buồn nôn khi gần đến ngày sinh:

Ợ nóng, trào ngược axit dạ dày

Trong thai kỳ, cơ thể sản xuất nhiều hormone progesterone hơn. Hormone này có tác dụng làm giảm cơ co bóp của cơ dạ dày và làm cho dạ dày trở nên lỏng lẻo hơn. Điều này có thể dẫn đến trào ngược axit dạ dày, khi dịch tiêu hóa và axit trở về họng, gây ra cảm giác buồn nôn và nôn mửa. Cảm giác buồn nôn do ợ nóng gây ra tạo sự khó chịu nhưng không đáng lo lắng.

Buồn nôn khi gần đến ngày sinh có thể do trào ngược axit dạ dày

Chứng tiền sản giật

Chứng tiền sản giật là một bệnh nghiêm trọng mà thai phụ có thể mắc phải và thường xảy ra vào cuối thai kỳ. Bệnh này có thể gây buồn nôn và nôn mửa, cùng với các triệu chứng khác như đau bụng, nặng mặt, đau đầu, rối loạn thị giác,...Biến chứng của tiền sản giật rất nghiêm trọng, có thể gây nguy hiểm tới tính mạng của cả mẹ và bé.

Thay đổi hormone

Thay đổi hormone cũng là một trong những nguyên nhân khiến bà bầu buồn nôn khi gần đến ngày sinh. Sự thay đổi hormone là một phần tự nhiên của thai kỳ. Sự biến đổi này có thể gây ra các triệu chứng buồn nôn, đặc biệt là trong ba tháng đầu và gần ngày sinh. Đặc biệt, giai đoạn cuối gây ra sự biến động mạnh lượng hormone trong cơ thể người mẹ gây mất cân bằng nội tiết.

Thay đổi hormone khiến bà bầu bị buồn nôn ở những tháng cuối thai kỳ

Thai nhi phát triển nhanh

Sự phát triển nhanh chóng của thai nhi trong bụng mẹ có thể áp lực lên dạ dày và các cơ quan xung quanh, gây ra cảm giác buồn nôn. Đồng thời, còn làm cản trở sự tự di chuyển của thực phẩm từ dạ dày vào ruột non gây nên chứng ứ trệ dạ dày.

Ăn quá nhiều

Ăn quá nhiều trong một bữa hoặc thay đổi đột ngột trong chế độ ăn uống có thể gây căng dạ dày, gây buồn nôn ở thai phụ. Lý do vì lúc này tử cung phát triển đè lên dạ dày thai phụ, chừa lại rất ít không gian để chứa thức ăn.

Ăn quá no cũng có thể dẫn đến triệu chứng buồn nôn

Nhiễm khuẩn thai nghén

Buồn nôn khi gần đến ngày sinh có thể cảnh báo nhiễm độc thai nghén. Tình trạng này rất nguy hiểm và có thể ảnh hưởng trực tiếp sức khỏe cũng như tính mạng mẹ bầu lẫn thai nhi. Tiêu biểu là một số biến chứng trong quá trình mang thai và lúc trước sinh như mắt mờ, choáng váng, tăng huyết áp, phù 2 chân,...

Mặc dù buồn nôn là một phản ứng tự nhiên trong thai kỳ, nhưng nếu bạn gặp tình trạng buồn nôn nghiêm trọng kéo dài hoặc gây ra mất nước quá mức, bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình để được tư vấn và điều trị thích hợp. Điều này có thể bao gồm việc sử dụng thuốc để kiểm soát buồn nôn hoặc các biện pháp khác để giảm triệu chứng.

Buồn nôn khi gần đến ngày sinh có nguy hiểm không?

Buồn nôn thường sẽ không ảnh hưởng và gây nguy hiểm cho em bé. Tuy nhiên, buồn nôn khi gần đến ngày sinh, đặc biệt trong tam cá nguyệt thứ ba có thể là dấu hiệu của các biến chứng nguy hiểm.

Bác cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu buồn nôn có kèm theo các triệu chứng sau:

• Nôn mửa dữ dội và liên tục, không thể ăn gì.
• Nôn ra chất màu nâu và có lẫn vết máu.
• Chóng mặt đau đầu thường xuyên không rõ nguyên nhân.
• Giảm cử động của thai nhi.
• Sút cân nhanh chóng.
• Mệt mỏi ngất xỉu, nhịp tim nhanh.
• Đi tiểu ít hơn bình thường.

Buồn nôn kéo dài có thể khiến mẹ không thể đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho con. Lâu dài sẽ khiến em bé bị suy dinh dưỡng, thậm chí là sinh non.

Cải thiện triệu chứng buồn nôn khi gần đến ngày sinh

Mẹ bầu có thể cải thiện triệu chứng buồn nôn khi gần đến ngày sinh bằng cách thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, giúp thai phụ cảm thấy thoải mái hơn và duy trì sức khỏe tổng thể. 

Tập yoga, thiền có thể giảm triệu chứng buồn nôn khi gần đến ngày sinh

Có thể kể đến như:

• Thay vì ăn ba bữa lớn, hãy chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Ăn ít và thường xuyên giúp giảm áp lực lên dạ dày và tránh căng bao tử.
• Hạn chế thực phẩm kích thích dạ dày như thức ăn cay, mỡ, thực phẩm chua và thức ăn nhanh. Thay vào đó, ăn thực phẩm dễ tiêu hóa và giàu chất xơ.
• Đảm bảo duy trì cung cấp nước đủ cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước trong ngày. Uống chia thành nhiều lần, mỗi lần từ 200 – 300ml.
• Mùi khó chịu có thể kích thích buồn nôn. Hãy tránh tiếp xúc với mùi khó chịu hoặc mở cửa sổ để tạo không khí trong lành.
• Có những phương pháp tự nhiên có thể giúp giảm buồn nôn, chẳng hạn như ăn bánh mì nướng khô, sử dụng gừng tươi hoặc thử một số loại trà thảo dược như cam thảo hoặc bạch quả.
• Tập thở sâu và thư giãn giúp giảm căng thẳng và triệu chứng buồn nôn. Hãy tìm hiểu về yoga, thiền hoặc các kỹ thuật thư giãn khác để cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Ăn nhẹ bánh mì hoặc bánh quy vào buổi sáng, tránh tình trạng bụng quá đói sau khi ngủ dậy.

Nhớ rằng mỗi trường hợp có thể đáp ứng khác nhau với các biện pháp cải thiện, vì vậy nếu bạn gặp tình trạng buồn nôn nghiêm trọng hoặc kéo dài, bạn nên gặp bác sĩ để đưa ra phương pháp xử lý kịp thời.

Tóm lại, buồn nôn khi gần đến ngày sinh có thể là dấu hiệu của chuyển dạ hoặc do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, việc mẹ bầu cần làm là lên thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng và duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày để luôn giữ được sức khoẻ của hai mẹ con ở mức tốt nhất nhé!

Xem thêm: 

Rối loạn tiêu hóa khi mang thai - nguyên nhân và xử lý

Chướng bụng đầy hơi ở bà bầu - Cách khắc phục?

Bà bầu bị viêm đại tràng - điều trị sao để khoẻ mẹ khoẻ con