Hội chứng ruột kích thích

Với bệnh đại tràng co thắt, việc sử dụng thuốc luôn là lựa chọn hàng đầu mà người bệnh nghĩ tới, bởi khả năng áp chế triệu chứng nhanh chóng. Ở bài viết dưới đây, Tràng Phục Linh tổng hợp thông tin chi tiết các loại thuốc thường dùng cho bệnh nhân mắc viêm đại tràng co thắt. Các bạn hãy tham khảo nhé. Mục lục1. Hiểu về bệnh đại tràng co thắt2. Các dấu hiệu điển hình của viêm đại tràng co thắt3. Nguyên nhân gây bệnh đại tràng co thắt4. Chẩn đoán đại tràng co thắt bằng cách nào?5. Các loại thuốc Tây trị đại tràng co thắt hiệu quả5.1. Thuốc điều trị dấu hiệu táo bón5.2. Thuốc trị dấu hiệu tiêu chảy5.3. Thuốc chống viêm5.4. Thuốc chống co thắt, ức chế cơ trơn5.5. Thuốc trị chướng bụng đầy hơi5.6. Thuốc chống trầm cảm5.7. Ưu – nhược điểm của thuốc trị đại tràng co thắt5.8. Sử dụng thuốc Tây điều trị đại tràng co thắt cần lưu ý6. Các bài thuốc  Đông y trị viêm đại tràng co thắt7. Các bài thuốc dân gian trị viêm đại tràng co thắt8. Tràng Phục Linh PLUS giải pháp cho bệnh Đại tràng co thắt Hiểu về bệnh đại tràng co thắt Đại tràng là phần cuối của ống tiêu hóa, thực hiện chức năng hấp thụ nước từ muối khoáng và thức ăn, đồng thời phân hủy các vi khuẩn giúp tạo bã thức ăn thành phân. Sau đó, đại tràng tiếp tục co bóp và bài tiết phân qua bộ phận trực tràng. Đại tràng co thắt (còn gọi là hội chứng ruột kích thích – IBS) là sự rối loạn chức năng đại tràng mà không có tổn thương thực thể ở đại tràng như rối loạn tính chất của phân, tăng co bóp đại tràng,… Đại tràng co thắt được chia thành 4 loại cơ bản dựa trên triệu chứng gặp phải: Loại 1: Rối loạn tiêu hóa nhưng tiêu chảy chiếm ưu thế Loại 2: Rối loạn tiêu hóa nhưng táo bón chiếm ưu thế Loại 3: Có triệu chứng đau bụng, kèm tiêu chảy hoặc táo bón Loại 4: Không phân loại được bệnh nhân thuộc nhóm triệu chứng nào Lưu ý: Các triệu chứng của bệnh nhân mắc viêm đại tràng co thắt là không cố định. Vì vậy, bệnh nhân mắc viêm đại tràng co thắt có thể chuyển từ loại này sang loại khác ở mỗi giai đoạn khác nhau. Trong vòng 1 năm, có đến 75% bệnh nhân thay đổi từ phân nhóm này sang phân nhóm khác. Trong đó, có 29% bệnh nhân chuyển đổi triệu chứng giữa tiêu chảy và táo bón. ☛ Tham khảo thêm: Viêm đại tràng co thắt có nguy hiểm không? Các dấu hiệu điển hình của viêm đại tràng co thắt Triệu chứng đau bụng Các cơn đau bụng quặn có thể xuất hiện sau khi người bệnh vừa ăn no, nhất là sau khi ăn các thức ăn khác lạ, nhiều gia vị, đặc biệt là chua, cay, lạnh, các thức ăn tanh, sống, chưa chín kỹ…. Khi căng thẳng, hồi hộp lo âu diễn ra trong thời gian dài, các cơn đau thắt cũng có thể xuất hiện. Vị trí các cơn đau thường là vùng dưới rốn. Bệnh nhân có thể sờ thấy các cục cứng nổi lên tại vị trí đau. Cơn đau thường giảm đi sau khi đại tiện hoặc trung tiện. Triệu chứng khác Chứng co thắt đại tràng thường kèm theo các biểu hiện đi ngoài: Đi ngoài nhiều lần trong ngày, đi ngoài không thành khuôn, lúc lỏng, lúc táo bón. Trường hợp mạn tính khiến người bệnh khó chịu hơn khi vừa đi ngoài xong vài phút đã xuất hiện cơn đau quặn bụng và muốn đi ngoài tiếp. Đi ngoài không hết phân mà không thể đi được. Ngoài ra còn có các dấu hiệu như chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu nên ta thường nhầm với những bệnh về dạ dày. Viêm đại tràng co thắt lâu ngày sẽ khiến người bệnh có các triệu chứng toàn thân khác như: đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, thở nhanh, hồi hộp, hay cáu gắt… Nguyên nhân gây bệnh đại tràng co thắt Viêm đại tràng co thắt do nhiều nguyên nhân gây ra mà tới nay các nhà nghiên cứu còn nhiều tranh cãi và chưa thật sự hiểu rõ cơ chế của bệnh. Một số yếu tố nguy cơ sau thường xuất hiện và có liên quan tới căn bệnh này: Tăng tính nhạy cảm của ruột do rối loạn về cảm giác của hệ thống thần kinh giữa ruột và não bộ. Nghĩa là, mỗi khi bị lo lắng, stress, rối loạn cảm xúc, hệ thần kinh não bộ chỉ huy xuống ruột, đại tràng co bóp và làm việc nhiều hơn gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa của bệnh. Chế độ ăn uống không lành mạnh, dung nạp quá nhiều những thực phẩm không có lợi cho tiêu hóa cũng là yếu tố nguy cơ khiến triệu chứng bệnh thêm trầm trọng. ☛ Xem để hiểu hơn:  Nguyên nhân của bệnh đại tràng co thắt Chẩn đoán đại tràng co thắt bằng cách nào? Vì biểu hiện của các bệnh lý về đại tràng thường tương tự như nhau nên khó để có thể xác định chính xác nếu chỉ dựa vào các triệu chứng lâm sàng. Chính vì vậy, bác sĩ thường cho bệnh nhân làm các xét nghiệm như sau để xác định chính xác bệnh: Xét nghiệm công thức máu Xét nghiệm công thức máu nhằm hỗ trợ chẩn đoán các bệnh về đại trực tràng. Kết quả kiểm tra sẽ đánh giá số lượng hồng cầu và bạch cầu. Trong đó, số lượng tế bào hồng cầu giúp xác định lượng mất máu qua phân, số lượng tế bào bạch cầu đánh giá tình trạng nhiễm trùng của cơ thể. Xét nghiệm phân Mục đích là để tìm máu ẩn trong phân hoặc cấy phân tìm vi khuẩn. Máu trong phân có thể cho thấy các bệnh như: viêm loét đại tràng, ung thư đại tràng hoặc polyp đại tràng hoặc trực tràng. Nội soi đại tràng sigma hoặc nội soi đại tràng toàn bộ bằng ống mềm Trường hợp bệnh nhân có những triệu chứng như đi ngoài ra máu, đau vùng bụng dưới, tiêu chảy kéo dài… bác sĩ sẽ chỉ định nội soi đại tràng. Đây là kỹ thuật hiện đại, đơn giản, nhanh và quan sát được rõ trong lòng đại tràng. Chụp X-quang Kỹ thuật chẩn đoán này được áp dụng ddể kiểm tra hình ảnh tổn thương hoặc cấu trúc thay đổi bất thường của đại tràng. Đối với bệnh nhân bị đại tràng co thắt sẽ nhận được hình ảnh X-quang rối loạn nhu động co bóp của đại tràng và không có bất cứ tổn thương nào khác. Các loại thuốc Tây trị đại tràng co thắt hiệu quả Thuốc điều trị dấu hiệu táo bón Thuốc uống Thuốc Folax loại 10g/gói, liều lượng uống 1-2 gói/ngày. Thuốc Sorbitol loại 5g/gói, liều lượng sử dụng 1-3 gói/ngày. Thuốc Duphalac loại 10g/gói, sử dụng với liều lượng 1-3 gói/ngày. Thuốc dùng để điều trị táo bón cho người lớn và trẻ trên 8 tuổi, nhưng chỉ dùng để điều trị táo bón tạm thời, không được dùng kéo dài. Thuốc  tiêm, bơm trực tràng: Sử dụng thuốc Microlax 3ml/ống dùng cho trường hợp táo bón do co thắt trực tràng hậu môn Thuốc trị dấu hiệu tiêu chảy Đây là những nhóm thuốc dùng để cầm tiêu chảy, trị chứng phân lỏng nát Thuốc Actapulgite sử dụng 2-3 gói mỗi ngày. Thuốc Smecta, uống 2-3 gói/ngày. Thuốc Loperamid loại 2mg/viên, nên thử liều từ 1-2 viên/ngày, sau đó điều chỉnh theo triệu chứng lâm sàng. Nhóm thuốc này có công dụng làm chậm nhu động ruột, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, điều trị chứng tiêu chảy hiệu quả. Lưu ý khi phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú không tự động mua thuốc sử dụng, nếu thấy cần thiết dùng, cần có chỉ định của bác sĩ. Thuốc chống viêm Một số loại thuốc chống viêm được chỉ định như: Sulfasalazine (Azulfidine), Mesalamine (Tidocol, Rowasa…), Balsalazide (Colazal), Olsalazine (Dipentum). Đây là loại thuốc tây không thể thiếu trong điều trị viêm đại tràng, có tác dụng chống viêm, ngăn chặn vi khuẩn gây bệnh. Một số loại thuốc trị đại tràng co thắt Thuốc chống co thắt, ức chế cơ trơn Thuốc tiêm Thuốc Phloroglucinol (Spasfon) loại 40mg/ống sử dụng 1-3 ống/ngày. Thuốc uống Thuốc Phloroglucinol (Spasfon) loại 80mg/viên, sử dụng 4 viên/ngày. Thuốc Mebeverin (Duspatalin) loại 100mg/viên, uống 2-4 viên/ngày. Những loại thuốc trên có tác dụng ly giải co thắt trên sợi cơ trơn do đó làm dịu cơn đau, giảm đau bụng do rối loạn chức năng đường tiêu hóa. Tuy nhiên, thuốc có thể gây tác dụng phụ hoặc đặc biệt không thể dùng cho một số trường hợp. Chính vì vậy, khi sử dụng, người bệnh nên tham khảo và tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thuốc trị chướng bụng đầy hơi Thuốc Trimebutin (Debridat) loại 100mg/viên, liều lượng từ 1-6 viên/ngày. Domperidol Thuốc có tác dụng điều trị chứng đầy hơi, chướng bụng. Tuy nhiên, cần đặc biệt chú ý, hai loại thuốc này không dùng cho phụ nữ có thai và trẻ em, khi dùng nên chú ý thuốc có thể gây tác dụng phụ. Thuốc chống trầm cảm Trong điều trị viêm đại tràng co thắt thường có 2 loại thuốc chống trầm cảm được sử dụng là: Thuốc chống trầm cảm 3 vòng (như Amitriptyline). Thuốc ức chế tái hấp thu có chọn lọc Serotonin (Citalopram, Fluoxetine  và paroxetine). Ưu – nhược điểm của thuốc trị đại tràng co thắt Ưu điểm: Thuốc trị đại tràng co thắt dễ mua, dễ uống và mang lại tác dụng nhanh, điều trị dấu hiệu 1 cách nhanh chóng Thuốc dễ mang đi mang lại không lo sắc hay đun như những loại thuốc Đông dược Nhược điểm Chính vì thuốc điều trị nhanh các triệu chứng nên nếu lạm dụng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe như: Suy giảm chức năng gan thận Tổn thương dạ dày Tăng men gan Tăng huyết áp Sử dụng thuốc Tây điều trị đại tràng co thắt cần lưu ý Người bệnh cần tuân thủ những lưu ý sau khi sử dụng thuốc tây trong điều trị bệnh đại tràng: Không tự ý mua thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Trong quá trình sử dụng thuốc phải dùng đủ liều, đúng thời gian quy định của bác sĩ chuyên khoa, tránh lạm dụng gây tác dụng phụ. Không nên dừng giữa chừng khi thấy bệnh có dấu hiệu thuyên giảm. Chỉ dùng nhiều loại thuốc cùng lúc khi có sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. ☛ Xem thêm: Cách chữa đại tràng co thắt tại nhà Các bài thuốc  Đông y trị viêm đại tràng co thắt 1.Thể can tỳ bất hòa Triệu chứng: Đau bụng quặn thắt, giảm sau khi đại tiện xong, táo bón hoặc xen kẽ với tiêu chảy, tiêu chảy thường xảy ra sau khi ăn phải một số thức ăn. Bài thuốc Bạch truật (sao vàng) 12g Trần bì 8g Bạch thược 12g Phòng phong 8g Sài hồ 8g Chỉ thực 10g Sắc uống ngày 1 thang. 2.Thể tỳ vị khí hư Triệu chứng: Đại tiện lúc lỏng, lúc táo, đầy bụng ăn uống không tiêu, ăn ngủ kém, người mệt mỏi, sắc mặt vàng úa, lưỡi nhạt, ít rêu, mạch tế nhược. Bài thuốc: Đảng sâm 96g Biển đậu (sao) 96g Trần bì 64g Bạch truật (sao) 80g Chích thảo 64g Ý dĩ (sao) 64g Phục linh 64g Liên nhục 96g Cát cánh 64g Hoài sơn (sao) 64g Sa nhân 64g Tán bột. Ngày uống 15 – 20g chia 3 lần với nước táo sắc hoặc nước ấm. 3.Thể tỳ thận dương hư Triệu chứng: Đau bụng, bụng sôi, đi đại tiện xong đỡ đau, đau lưng mỏi gối, người lạnh, tay chân lạnh, lưỡi nhợt rêu trắng, mạch trầm tế. Bài thuốc: Tứ thần hoàn gia vị. Bổ cốt chỉ 160g Nhục đậu khấu 80g Ngũ vị tử 80g Ngô thù du 40g Sinh khương 300g Đại táo (bỏ hột lấy nhục) 240g 4. Thể khí trệ thấp trở Triệu chứng như bụng chướng đau, người bệnh xen lẫn tiêu chảy hoặc táo bón, bụng sôi, đầy bụng, kém ăn, lưỡi nhợt rêu trắng, mạch nhu hoãn. Bài thuốc: Sài hồ 8g Bạch thược 12g Chỉ sác 8g Chích thảo 4g Xuyên khung 8g Hương phụ 8g Thương truật 8g Cam thảo 4g Hậu phác 8g Trần bì 8g Sắc uống ngày 1 thang hoặc tán bột làm hoàn. Ngày uống 16- 20g. 5. Thể khí trệ huyết ứ Triệu chứng: Bụng đau xen lẫn với tiêu chảy hoặc táo bón, bụng sôi, ngực bụng đầy trướng, đau lưng mỏi gối, chán ăn, người mệt mỏi, lưỡi tím co ban ứ huyết, mạch sáp. Bài thuốc: Sài hồ sơ can tán hợp kim linh tử tán. Sài hồ 8g Bạch thược 12g Chỉ sác 8g Chích thảo 4g Xuyên khung 8g Hương phụ 8g Kim linh tử 6g Diên hồ sách 6g Sắc uống ngày 1 thang. Các bài thuốc dân gian trị viêm đại tràng co thắt Vừng đen và mật ong kháng khuẩn, lợi tiêu hóa. Bài thuốc trị viêm đại tràng co thắt từ vừng đen và mật ong Mật ong được biết đến với tác dụng kháng khuẩn, lợi tiêu hóa. Trong khi đó, vừng lại cung cấp nhiều chất xơ có khả năng nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón, chống lại hiện tượng ăn lâu tiêu, đầy bụng thường gặp ở bệnh nhân bị viêm đại tràng co thắt. Cách dùng Vừng đen: 1kg đem rang cho chín thơm, để nguội, cất vào hũ kín dùng dần. Mỗi lần lấy 1 thìa cà phê vừng trộn chung với 1/2 thìa mật ong nguyên chất cho vào miệng nhai kỹ rồi nuốt. Áp dụng đều đặn mỗi ngày 2 lần sẽ thấy hiệu quả tích cực. Củ riềng chữa viêm đại tràng co thắt Theo Đông y củ riềng có tính ấm, tác động đến tỳ vị giúp khử hàn, ôn trung, chỉ tả, kích thích tiêu hóa, giảm buồn nôn – triệu chứng thường gặp ở bệnh nhân bị viêm đại tràng co thắt. Cách dùng : Lấy 20g củ riềng tươi rửa sạch đất cát, giã nát. Sau đó cho riềng vào ấm chung với 20g lá lốt hãm với nước sôi làm trà. Ủ khoảng 20 phút sau rót ra uống dần. Có thể thêm chút mật ong cho dễ uống. Hoặc Riềng tươi 20g, Búp ổi 20g, Vỏ quả chuối xanh 30g. Cho các vị vào ấm, đổ 2 bát nước, nấu sôi 10 phút rồi chắt ra uống dần. Hoặc Riềng tươi 20g, Lá nhót 20g, Lá mã đề 20g. Sắc uống 2 – 3 lần trong ngày. Hoặc Riềng tươi 20g, Bạch truật 16g, Lệ chi 20g, Quế tốt 8g. Sắc uống 2 – 3 lần trong ngày. Tràng Phục Linh PLUS giải pháp cho bệnh Đại tràng co thắt Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT: không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) giúp giảm nhanh triệu chứng, ổn định thần kinh đại tràng. Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng: Người  có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích  thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại  tràng cấp và mãn tính Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY Khi nhận thấy hệ tiêu hóa có biểu hiện bất thường, bạn nên đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và có hướng điều trị kịp thời. Đừng quên sử dụng Tràng Phục Linh PLUS theo hướng dẫn để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng bệnh còn hơn chữa bệnh. Nếu còn thắc mắc gì về bệnh hoặc sản phẩm, bạn vui lòng liên hệ tới tổng đài  1800.1506 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn nhé

Chướng bụng đầy hơi khó tiêu là những triệu chứng mà khá nhiều người gặp phải. Trong nhiều trường hợp không gây nguy hiểm nhưng gây ra cảm giác khó chịu sau mỗi bữa ăn. Bên cạnh đó, chướng bụng đầy hơi ăn uống khó tiêu có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý. Tùy từng nguyên nhân gây ra có biện pháp điều trị thích hợp để cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Mục lụcBiểu hiện của chướng bụng đầy hơi khó tiêuNguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi khó tiêuLàm gì để hết đầy hơi chướng bụng khó tiêu?Mẹo đơn giản giảm chướng bụng đầy hơi khó tiêuTỏiGừng tươiBạc hàQuếChườm nóngMassage bụngBài tập yoga giảm đầy hơi chướng bụngGiấm táoKhi nào bạn nên đi khám bác sĩ?Phòng tránh chướng bụng đầy hơi khó tiêuXây dựng chế độ ăn uống hợp lýThay đổi thói quen ăn uốngChế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh Biểu hiện của chướng bụng đầy hơi khó tiêu Thông thường, sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút chúng ta đã có cảm giác thoải mái vì thức ăn được tiêu hóa bớt đi, và tiếp tục được công việc của mình. Tuy nhiên ở những đối tượng bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu thì hoàn toàn ngược lại. Thức ăn chậm tiêu hóa gây ra những cảm giác khó chịu như sau: Chán ăn, cảm giác ăn nhanh no, sợ ăn Khi ăn thấy vướng nghẹn vùng cổ họng Ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn và nôn Bụng tức nặng ở phía trên, cảm giác óc ách như chứa đầy nước, đầy hơi Thở phì phò, đi lại nặng nề Đau bụng râm ran. Có thể bị tiêu chảy, táo bón kèm theo Tình trạng trên xảy ra sau mỗi bữa ăn, nếu là nguyên nhân do thức ăn thì không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và kéo dài làm cho cơ thể trở nên mệt mỏi, kiệt sức, dẫn đến suy kiệt. Đôi khi triệu chứng trên là biểu hiện của một dạng bệnh lý khác, khi đó cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể. Nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi khó tiêu Chướng bụng đầy hơi khó tiêu khiến bụng phình to, căng cứng, bụng ậm ạch  khiến người bệnh rất khó chịu. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này: Ăn uống không cân đối Khi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cung cấp quá nhiều thực phẩm khó tiêu và dễ sinh hơi khiến hệ tiêu hóa làm việc chậm chạp. Những thực phẩm dễ gây đầy hơi, khó tiêu phải kể tới như thực phẩm giàu tinh bột, nhiều chất xơ, thức ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia, hút thuốc lá, đồ uống có ga, thực phẩm tái, sống (rau sống, tiết canh..), hải sản… Thói quen ăn uống không khoa học Chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp tới hệ tiêu hóa của bạn. Ăn uống vô tội vạ có thể gây ra chướng bụng đầy hơi khó tiêu. Những người ăn thực phẩm tái sống, hải sản, bia rượu…dễ dẫn tới tình trạng ngộ độc thực phẩm dẫn tới tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, nôn mửa… Ngoài ra, một số thói quen ăn uống không tốt gây ra chướng bụng đầy hơi khó tiêu. Thói quen ăn nhai không kỹ, vừa ăn vừa nói chuyện, ăn không đủ bữa, không đúng giờ, ăn quá no, lười vận động, vừa ăn xong đã nằm ngay…gây ảnh hưởng xấu tới quá trình tiêu hóa thức ăn. Rối loạn tiêu hóa Đây là nguyên nhân khá phổ biến gây chướng bụng đầy hơi khó tiêu. Các vi khuẩn có hại xâm nhập vào đường tiêu hóa khiến hoạt động của cơ quan này kém đi gây rối loạn nhu động ruột. Dạ dày và đường ruột bị ảnh hưởng gây ra hiện tượng tiêu chảy, khó tiêu, đầy bụng, ăn uống không ngon miệng. Một số trường hợp nặng còn dẫn tới buồn nôn, mệt mỏi, cơ thể suy nhược. Căng thẳng, stress Một trong những nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi khá phổ biến hiện nay. Căng thẳng, áp lực kéo dài có thể tác động tới hệ thần kinh trung ương – nơi kiểm soát quá trình tiêu hóa từ đó gây ảnh hưởng tới nhu động ruột dẫn tới khó tiêu, ợ hơi. Đặc biệt với những trường hợp stress kéo dài mà sử dụng chất kích thích, thuốc an thần…càng khiến tình trạng thêm trầm trọng, rối loạn tiêu hóa càng thêm nặng nề. Tác dụng phụ của thuốc Các loại thuốc kháng sinh dùng chữa bệnh vô tình tiêu diệt luôn những lợi khuẩn trong đường ruột gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, nó còn phá hủy lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày gây kích thích dẫn tới rối loạn tiêu hóa. Người bệnh gặp phải tình trạng đau bụng đi ngoài, chướng bụng, dầy hơi. Hội chứng ruột kích thích Là  hiện tượng rối loạn chức năng đường ruột với các triệu chứng đặc trưng như đau bụng, thay đổi thói quen đại tiện mà không tìm thấy tổn thương nào ở hệ tiêu hóa. Thay đổi chế độ ăn uống và chăm sóc thích hợp làm giảm các triệu chứng của bệnh. ☛ Đọc thêm: Hội chứng ruột kích thích có chữa khỏi được không? Không dung nạp lactose Một số người gặp phải tình trạng không dung nạp loại đường có trong các sản phẩm sữa gọi là đường sữa. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do thiếu hụt một loại enzyme đặc biệt gọi là lactose. Người bệnh có các triệu chứng bao gồm chuột rút cơ bụng, đầy hơi, buồn nôn, tiêu chảy. Táo bón Khi bạn gặp khó khăn với vấn đề đi tiêu khiến khí mắc kẹt lại trong đường ruột. Đây là nguyên nhân gây ra chướng bụng đầy hơi và khiến bạn có cảm giác rất khó chịu. Viêm đại tràng Một trong những bệnh lý về đường tiêu hóa khá phổ biến hiện nay. Tình trạng viêm nhiễm niêm mạc đại tràng gây ra các triệu chứng đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, ăn uống khó tiêu, rối loạn đại tiện…Nếu không được điều trị cơ thể người bệnh bị suy nhược và có thể dẫn tới những biến chứng đe dọa tính mạng. ☛ Tìm hiểu chi tiết tại:  hình ảnh viêm đại tràng Sỏi mật Sỏi được tìm thấy trong túi mật và hình thành do sự mất cân bằng về mức độ cholesterol trong cơ thể. Sỏi mật có nhiều kích thước khác nhau và không gây ra vấn đề gì cho tới khi chúng có kích thước lớn chặn các ống dẫn mật. Một số triệu chứng của bệnh như đau bụng đầy hơi dữ dội, vàng da, vàng mắt và sốt. Làm gì để hết đầy hơi chướng bụng khó tiêu? Phần lớn các trường hợp đầy bụng chướng hơi ăn uống khó tiêu không nguy hiểm nhưng lại gây ra những khó chịu sau mỗi bữa ăn. Do đó, cần có biện pháp để cải thiện tình trạng  để cải thiện chất lượng cuộc sống. Tùy theo từng nguyên nhân gây bệnh và đối tượng mà có biện pháp điều trị phù hợp. ☛ Xem thêm: Mẹo chữa chướng bụng đầy hơi tại nhà hiệu quả Trong các trường hợp đầy hơi chướng bụng sử dụng thuốc Tây là giải pháp giúp giảm nhanh các triệu chứng. Cần thận trọng với những đối tượng như trẻ em, người già, phụ nữ có thai và cho con bú, tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc. Một số loại thuốc thường dùng như thuốc kháng tiết axit, chống đầy hơi, kích thích tiêu hóa, điều hòa co bóp… Các trường hợp chướng bụng đầy hơi lành tính như do chế độ ăn uống không lành mạnh cần thay đổi các yếu tố này giúp giảm các triệu chứng của bệnh. Thực đơn này tránh các thực phẩm tạo khí (như bông cải xanh, đậu và bắp cải), chia nhiều bữa nhỏ trong ngày, ăn chậm nhai kỹ, tránh sử dụng đồ uống có cồn, nếu không dung nạp đường sữa cần tránh sử dụng sữa. Trường hợp chướng bụng đầy hơi do viêm đại tràng gây nên , bên cạnh sử dụng thuốc điều trị người bệnh kết hợp sử dụng Tràng Phục Linh (nhãn xanh) chứa hoạt chất ImmuneGamma – Thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc Đại tràng Dành cho các đối tượng: Người có các triệu chứng như: đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường sống, nát,… Người mắc bệnh Viêm đại  tràng cấp và mãn tính, Rối loạn tiêu hóa Sản phẩm dùng được cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh (nhãn xanh), xem: TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh (nhãn xanh) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY Với người bệnh bị chướng bụng đầy hơi do hội chứng ruột kích thích cần thay đổi chế độ ăn uống và lối sống giúp kiểm soát tình trạng. Hiện nay việc điều trị đại tràng co thắt rất phức tạp bởi phải kết hợp cả giảm co thắt đại tràng, cả thuốc ổn định hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng và thậm chí là thuốc an thần (vì bệnh còn liên quan nhiều đến yếu tố thần kinh). Điều này khiến người bệnh phải uống nhiều thuốc một lúc. Hơn nữa, vì ở Việt Nam, bệnh nhân không chú trọng giải quyết ngay khi mới mắc (thường ở tuổi 25-30) mà đến khi bệnh đã nặng (ở tuổi 50-59) thì lại càng khó giải quyết được dứt điểm. Vậy nên rất nhiều bệnh nhân và các bác sĩ đang hướng sang dùng giải pháp từ cây thuốc nam như Hoàng bá, Bạch truật, 5-HTP… có trong Tràng Phục Linh PLUS – giúp giảm ổn định thần kinh đại tràng, giảm nhanh các tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu… Tràng Phục Linh PLUS cũng đã được nghiên cứu chứng minh tại Đại học Y Hà Nội và được đăng tải lên thư viên Y học danh giá nhất thế giới Pudmed về công dụng đối với bệnh đại tràng co thắt. Cụ thể: Tràng Phục Linh PLUS chứa các thảo dược như Bạch Thược, Hoàng Bá, Bạch Truật… giúp: Giảm nhanh đầy hơi, chướng bụng, rối loạn tiêu hoá: Giảm đầy bụng trướng hơi là tác dụng rõ rệt nhất mà người bị bệnh đại tràng co thắt cảm nhận được khi sử dụng chế phẩm chiết xuất từ Bạch phục linh như Tràng Phục Linh PLUS. Cảm giác tức bụng, cứng bụng, trướng và đầy hơi trong bụng có thể giảm đi rõ rệt từ những lần đầu sử dụng. Giảm nhanh đau bụng, đi ngoài hoặc táo bón : Trong trường hợp bạn bị tiêu chảy, Bạch Phục Linh, Bạch truật có trong Tràng Phục Linh PLUS có tác dụng cầm tiêu chảy, giảm đau quặn. Khi bị táo bón thì Bạch truật lại có tác dụng nhuận tràng rất hiệu quả. Tác dụng điều tiết hai chiều đó của Bạch truật có ý nghĩa rất lớn trong việc giải quyết các triệu chứng điển hình như đi ngoài hoặc táo bón của hội chứng ruột kích thích. Giảm co thắt đại tràng: Lo lắng căng thẳng kéo dài là tác nhân gây rối loạn hoạt động ruột làm tăng nặng các triệu chứng đau, đầy trướng, rối loạn đại tiện. 5-HTP có trong Tràng Phục Linh PLUS khi vào cơ thể được tạo thành serotonin nên có tác dụng giảm đau, giảm trướng bụng, cải thiện tinh thần cho bệnh nhân. Chỉ với liều dưới 50mg/ngày, 5-HTP có tác dụng vừa đủ mà lại hầu như không gây ra tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài và hiệu quả cho bệnh nhân Hội chứng ruột kích thích. – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY Mẹo đơn giản giảm chướng bụng đầy hơi khó tiêu Với những trường hợp chướng bụng đầy hơi khó tiêu không phải do bệnh lý, người bệnh có thể tham khảo  một số mẹo đơn giản dưới đây giúp cải thiện các triệu chứng một cách hiệu quả. Tỏi Tỏi được sử dụng trong nhiều món ăn người Việt giúp gia tăng hương vị của món ăn. Không những vậy tỏi được sử dụng chữa nhiều bệnh lý cải thiện sức khỏe. Trong tỏi có chứa hàm lượng allincin cao có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Hợp chất hữu cơ Sulfur, Glycosides, Germanium, các loại vitamin và chất chống oxy hóa giúp phòng chống ung thư, kích thích tiêu hóa, giảm chướng bụng, khó tiêu. Để cải thiện chứng chướng bụng đầy hơi khó tiêu bạn thực hiện: Cách 1: Tỏi 30g giã nát, đường phèn 5g pha với 100 ml nước ấm dùng uống dần mỗi ngày Cách 2: Nướng một củ tỏi sau bọc chúng vào băng gạc mỏng và đặt lên rốn. Sau vài phút bạn xì hơi được ngay, bụng cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn nhiều Gừng tươi Theo Đông y, gừng tươi có vị cay, tính âm vào 3 kinh phế, tỳ, vị nên có tác dụng phát biểu, tán hàn, ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc, kích thích hệ tiêu hóa giúp chữa đầy bụng chướng hơi. Cách sử dụng như sau: Rửa sạch gừng, gọt vỏ và thái lát mỏng. Đun sôi 100ml nước cho ra cốc, thả vài lát gừng và chờ trong 5 phút rồi uống. Sau 15 – 20 phút tình trạng chướng bụng đầy hơi dần thuyên giảm. Bạc hà Trong lá bạc hà có chứa menthol có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, làm tan các khí hơi từ đó giúp giảm triệu chứng đầy bụng chướng hơi. Để cải thiện chướng hơi đầy bụng thực hiện như sau: L Lá bạc hà khô 50g Tinh dầu bạc hà (50g) Rượu nặng 90 độ (100ml) Mỗi ngày uống 3-4 lần, mỗi lần 5-10 giọt cho vào nước nóng để uống. Hoặc bạn có thể nhai sống vài lá bạc hà kết hợp với uống 1 ly rượu táo mèo nhỏ trong bữa ăn giúp cải thiện đầy bụng, chướng hơi, kích thích tiêu hóa hiệu quả và ngăn ngừa táo bón. Quế Không chỉ là gia vị phổ biến sử dụng trong chế biến các món ăn, quế còn là vị thuốc có tác dụng chữa bệnh chướng bụng khó tiêu. Thêm quế vào các món ăn giúp kích thích vị giác, thúc đẩy tiêu hóa đồng thời đào thải các khí ga tồn đọng trong dạ dày ra ngoài giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Dùng quế chữa chướng bụng đầy hơi khó tiêu như sau: Cách 1: Đun sôi 250ml nước sau thêm 1/2 thìa cà phê bột quế vào hòa tan trong nước. Gạn lấy nước và uống sau khi ăn Cách 2: Thêm 1/2 thìa bột quế vào trong ly sữa ấm và uống khi bị chướng bụng đầy hơi Chườm nóng Chườm nóng có tác dụng giảm chướng bụng đầy hơi, hơi nóng giúp kích thích lưu thông máu trong ruột từ đó giảm cơn đau bụng âm ỉ do chướng bụng gây nên. Cách thực hiện như sau: Dùng chai nước nóng hoặc cục gạch đã được nướng nóng chườm lên bụng. Cần cẩn trọng tránh để da bị bỏng. Hoặc dùng một cái khăn sạch vào trong nước nóng và vắt cho ráo nước và đặt lên bụng. Khi nguội bỏ khăn ra nhúng vào nước nóng và tiếp tục chườm. Thực hiện khoảng 20 phút sẽ thấy dễ chịu hơn. Massage bụng Xoa bóp vùng bụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn từ đó giúp giảm chướng bụng đầy hơi. Cách thực hiện như sau: Khép các ngón tay lại và đặt bàn tay ngang ngay sát dưới rốn. Tiếp đó, ấn nhẹ và xoa tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ liên tục trong 3 phút. Đổi chiều xoa và lặp lại động tác tương tự. Bài tập yoga giảm đầy hơi chướng bụng Một số động tác yoga có tác dụng giảm nhanh cảm giác khó chịu ở bụng do đầy bụng chướng hơi gây nên. Thực hiện các bài tập như sau: Bài 1: Tư thế cánh cung Nằm úp trên thảm tập yoga, tay chân duỗi thẳng Gập 2 đầu gối lại và từ từ đưa thân trước lên, 2 tay giữ chặt lấy mắt cá chân tạo thành tư thế cánh cung Hít thở sâu 5 nhịp rồi thả lỏng cơ thể, lặp lại động tác 10 lần Bài tập số 2: Tư thế thả khí Nằm ngửa trên sàn hoặc trên thảm tập Co 2 đầu gối lên, 2 tay đan vào nhau ôm gối vào sát ngực Đầu gối đung đua qua trái rồi qua phải nhịp nhàng có tác dụng mát cho đường ruột cũng như các cơ quan nội tạng trong bụng và tạo lực ép không khí ra ngoài Trở về tư thế ban đầu, nghỉ vài giây rồi lặp lại động tác trên vài lần Giấm táo Với tác dụng làm sạch đường ruột và giảm khí trong dạ dày và cung cấp các enzym có ích trong kích thích tiêu hóa nên giấm táo dùng để loại bỏ cảm giác khó chịu do chướng bụng đầy hơi gây ra Cách dùng như sau: Pha 1 thìa cà phê giấm táo vào nước ấm để uống, nên dùng trước các bữa ăn chính để đạt hiệu quả tốt nhất. Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ? Chướng bụng đầy hơi khó tiêu trong nhiều trường hợp là biểu hiện của vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng hơn. Khi có triệu chứng sau kèm theo chướng bụng đầy hơi hãy gặp bác sĩ để được thăm khám cụ Chán ăn, thay đổi khẩu vị Đi ngoài nhiều lần trong ngày Táo bón kéo dài Nôn ói thường xuyên Sút cân đột ngột Sốt cao Đau bụng dữ dội Đi ngoài ra máu hoặc chất nhầy Phân đen, hình dáng phân bất thường, có mùi thối Phòng tránh chướng bụng đầy hơi khó tiêu Bạn cảm thấy rất khó chịu khi bị chướng bụng đầy hơi khó tiêu. Để cải thiện tình trạng trên bạn cần thay đổi lại chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hàng ngày bằng cách: Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý Bổ sung nhiều rau xanh, củ quả, các loại hạt và ngũ cốc vào chế độ ăn uống mỗi ngày Hạn chế thực phẩm chứa nhiều dầu m ỡ, đồ ngọt, chất kích thích, rượu bia, thịt đỏ, đồ nướng… Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày Nên sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều đạm, sản phẩm từ sữa Thay đổi thói quen ăn uống Ăn chậm nhai kĩ Không nên vừa làm việc vừa ăn, tránh việc vừa ăn vừa uống….sẽ khiến bạn nuốt phải không khí gây ra đầy hơi chướng bụng Chế độ sinh hoạt khoa học và lành mạnh Tập thể dục thể thao mỗi ngày để tăng cường sức khỏe Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn giúp tinh thần thoải mái, giải tỏa căng thẳng Ngủ đủ giấc, giấc ngủ sâu để đảm bảo đủ năng lượng cho một ngày làm việc Hạn chế dùng thuốc khi không cần thiết

Bệnh viêm đại tràng co thắt rất dễ gặp ở tất cả các lứa tuổi. Tuy đây là bệnh lành tính những những triệu chứng nó gây ra cho người bệnh khiến chất lượng cuộc sống người bệnh giảm sút trầm trọng. Vậy đâu là nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt? Làm cách nào để phòng ngừa nó? Dưới đây là những thông tin bạn có thể tham khảo nhé.   Mục lục1. Bệnh viêm đại tràng co thắt là gì?2. Một số đối tượng dễ mắc viêm đại tràng co thắt3. Nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt4. Viêm đại tràng co thắt gây nguy hiểm thế nào?5. Phòng ngừa viêm đại tràng co thắt5.1. Chế độ ăn uống khoa học5.2. Chế độ tập luyện6. Sử dụng Tràng Phục Linh PLUS Bệnh viêm đại tràng co thắt là gì? Viêm đại tràng co thắt còn có các tên gọi khác là: hội chứng ruột kích thích, rối loạn chức năng đại tràng, bệnh đại tràng chức năng,… Các rối loạn tiêu hóa mạn tính tái đi tái lại, kéo dài. Đây là tình trạng nhu động ruột co bóp thất thường gây đau đơn dữ dội, thậm chí có thể sờ thấy cục nổi lên dọc theo khung đại tràng. Tuy khi nội soi không tìm thấy tổn thương thực thể ở đường ruột, nhưng các triệu chứng vẫn xuất hiện thất thường, điển hình là những cơn đau quặn bụng kèm theo hiện tượng rối loạn đại tiện. Bệnh viêm đại tràng co thắt được chia làm 3 dạng chính: Viêm dại tràng co thắt: Xuất hiện hiện tượng đau bụng kèm tiêu chảy Viêm đại tràng co thắt: Xuất hiện hiện tượng đau bụng đi kèm táo bón Viêm đại tràng co thắt: Xuất hiện hiện tượng vừa đau bụng lại vừa tiêu chảy và táo bón Xem thêm thông tin: Giải đáp thắc mắc về bện đại tràng chức năng Một số đối tượng dễ mắc viêm đại tràng co thắt Bệnh viêm đại tràng co thắt có nhiều triệu chứng khác nhau ở mỗi bệnh nhân khác nhau. Tuy nhiên, những đối tượng dưới đây dễ mắc tình trạng viêm đại tràng co thắt hơn: • Độ tuổi: Bệnh viêm đại tràng co thắt có xu hướng dễ xảy ra ở những đói tượng có độ tuổi dưới 45 tuổi. • Giới tính: Ở Hoa Kỳ, phụ nữ mắc bệnh viêm đại tràng co thắt nhiều hơn so với nam giới. Liệu pháp estrogen trước hoặc sau kỳ mãn kinh cũng là một yếu tố nguy cơ gây bệnh. •Tiền sử gia đình có người bị viêm đại tràng co thắt: Các nghiên cứu cho thấy những người có thành viên trong gia đình bị viêm đại tràng co thắt có thể có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. • Chế độ ăn uống: Những người có chế độ ăn uống những thực phẩm không lành mạnh sẽ làm tăng tình trạng đầy hơi và đi ngoài. • Sức khỏe và tâm lý: Những người thường xuyên gặp những căng thẳng, lo âu hay sống trong môi trường quá áp lực làm gia tăng những triệu chứng bệnh viêm đại tràng co thắt. Người bị trầm cảm, ám ảnh, stress… cũng có nguy cơ mắc bệnh này rất cao. Trên đây là những đói tượng có nguy cơ mắc viêm đại tràng co thắt cao, từ đó các bạn có thể tìm cách phòng ngừa 1 số nguy cơ và hạn chế mắc sai lầm khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn. Nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt Chế độ ăn uống Viêm đại trang co thắt do ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh, chứa vi khuẩn lỵ hay lỵ a-míp…Những thức ăn không hợp vệ sinh khiến ruột chứa vi khuẩn đó cũng là nguyên nhân của viêm đại tràng co thắt Do dùng quá nhiều thuốc Dùng nhiều kháng sinh đường ruột gây rối loạn khuẩn đường ruột, đây cũng là một nguyên nhân gây bệnh viêm đại tràng co thắt. Do tâm lý Thần kinh căng thẳng, stress, do chấn động tâm lý…Tình trạng này gây ra rối loạn serotonin – nội tiết tố được sản xuất ra bởi ruột và có tác động đến các thần kinh của quai ruột. Vậy nên việc rối loạn serotonin sẽ làm ảnh hưởng tới hoạt động nhu động ruột. Tăng tính nhạy cảm của ruột Sự nhạy cảm quá mức của hệ thống thần kinh ruột già cũng có thể dẫn đến hội chứng viêm đại tràng co thắt. Đối với người bị hội chứng ruột kích thích, tính nhạy cảm của thần kinh ruột luôn ở mức độ cao. Khi đó chỉ cần một tác động nhỏ ở ổ bụng hay ăn phải đồ lạ, căng thẳng, thời tiết… cũng có thể gây một loại những triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt như: đi ngoài, đau bụng, đầy hơi… Nội tiết tố Phụ nữ có khả năng mắc bệnh cao gấp đôi so với đàn ông vì có sự rối loạn nội tiết tố. Nhiều phụ nữ thấy rằng các dấu hiệu và triệu chứng tồi tệ hơn trong chu kỳ kinh nguyệt. Rối loạn nhu động ruột Quy trình của thức ăn được vận chuyển và tiêu hóa là nhờ sự co bóp nhịp nhàng của nhu động ruột. Đối với người mắc bệnh viêm đại tràng co thắt, thời gian cũng như cường độ co bóp bị thay đổi, dẫn đến các triệu chứng như: Các cơn co thắt diễn ra mạnh và kéo dài: Hệ thống tiêu hóa không đủ thời gian để hấp thụ nước và chất dinh dưỡng từ thức ăn. Lúc này, nhu động ruột co bóp liên tục để tống phân ra ngoài, dẫn đến tình trạng tiêu chảy, phân sống, lỏng nát… Các cơn co thắt nhẹ và ngắn: Chất thải bị lưu lại ở đại tràng quá lâu do ruột giảm co bóp, phần lớn lượng nước được tái hấp thụ khiến phân trở nên cứng và khô, gây nên táo bón. Xem thêm: Triệu chứng viêm đại tràng co thắt và cách điều trị Viêm đại tràng co thắt gây nguy hiểm thế nào? Bản chất của bệnh viêm đại tràng co thắt vốn không trực tiếp gây nguy hiểm, nhưng từ nó mà gây ra một loạt vấn đề về sức khỏe đang lo ngại như: Tâm lý bị ảnh hưởng Tâm lý thường xuyên căng thẳng mệt mỏi, kèm theo những triệu chứng của bệnh xuất hiện là một trong những yếu tố khiến bệnh viêm đại tràng co thắt càng nhanh tái phát. Khi bị bệnh, tình trạng này sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu không có biện pháp khắc phục. Cũng vì thế mà tâm trạng bệnh nhân lúc nào cũng bực bội, dễ cáu gắt. Suy nhược cơ thể Việc tình trạng đau bụng và rối loạn đại tiện kéo dài sẽ khiến cho bệnh nhân trở nên mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon, bụng đầy chướng, khó tiêu, sút cân và dần dần bị suy nhược cơ thể. Ung thư đại tràng Ung thư đại tràng là biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh lý viêm đại tràng co thắt. Tất cả mọi người đều biết rằng ung thư có thể đe dọa trực tiếp không chỉ đến sức khỏe mà cả mạng sống của người bệnh. Cũng chính vì vậy mà chúng ta không thể chủ quan khi mắc căn bệnh này. => Viêm đại tràng co thắt nguy hiểm thế nào? Phòng ngừa viêm đại tràng co thắt Chế độ ăn uống khoa học Nên Chế độ ăn uống khoa học giúp nâng cao sức khỏe và phòng ngừa bệnh viêm đại tràng co thắt một cách hiệu quả nhất như bổ sung những thực phẩm nhuận tràng ngừa táo bón và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng dưới đây: Thịt, cá, trứng và sữa không chứa lactose. Bột yến mạch có thể giúp bạn giảm chướng bụng và đầy hơi. Khoảng 2-2,5 lít mỗi ngày, có thể thay thế bằng nước ép trái cây. Rau xanh và trái cây để bổ sung chất xơ cho cơ thể giúp ngăn chặn táo bón. Sữa chua và thực phẩm giàu prebiotic để kích thích tăng cường lợi khuẩn. Uống đủ nước mỗi ngày (2-2,5 lít), có thể thay thế bằng các loại nước ép rau củ quả, sinh tố… giúp hạn chế táo bón. Không nên: Không nên sử dụng thức ăn chứa nhiều dầu mỡ và chất béo, những loại thực phẩm có chứa gia vị cay nóng hoặc các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá… Không nên ăn kiêng cũng không nên ăn uống quá tùy tiện. Nên chia thành 4 – 5 bữa nhỏ/ngày, không nên ăn quá no, đặc biệt là vào buổi tối. Hạn chế sử dụng các loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau để tránh gây ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày, ruột, thận và hệ tiêu hóa. Hạn chế ăn các loại thực phẩm có mùi tanh như cá mè, các loại cá nhỏ, hải sản, trứng. Không ăn đồ lạnh và các loại thực phẩm quá chua hoặc quá ngọt… Không nên sử dụng các loại sữa bò để tránh bị dị ứng, chướng bụng, khó tiêu. Chế độ tập luyện Tập hít thở sâu: Bài tập hít thở rất có hữu ích với những người có bệnh về viêm đại tràng. Thở phình bụng và hít thở sâu sau đó hóp bụng và thở ra đều đặn. Thực hiện động tác này trong vòng 3-5 phút để hỗ trợ nhu động ruột đào thải các chất cặn bã trong ruột dễ dàng. Massage bụng: Massage bụng sẽ giúp người bệnh giảm đau co thắt đại tràng, điều hòa nhu động ruột và cải thiện chứng đầy hơi cũng như táo bón hiệu quả. Dùng bàn tay ấn và xoa đều quanh rốn rồi lan dần ra xung quanh khoảng 2-3 phút sẽ giúp đào thải khí thừa ra ngoài cơ thể dễ dàng. Đây cũng là cách giúp bạn thư giãn rất tốt sau một ngày dài căng thẳng. Tập thể dục nhẹ nhàng: Thể dục thể thao nhẹ nhàng phù hợp với sức khỏe như các môn: đi bộ, đạp xe và bơi lội. Các bài tập luyện nhẹ nhàng không chỉ giúp tăng cường hệ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi stress hiệu quả. Sử dụng Tràng Phục Linh PLUS Trên đây là những thông tin tin cậy và những giải đáp thắc mắc cho bạn về nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt. Ngoài ra các bạn có thể sử dụng Tràng Phục Linh PLUS bởi đây là sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng co thắt – Hội chứng ruột kích thích. Bởi Tràng Phục Linh PLUS là sự kết hợp giữa 4 thành phần thảo dược tự nhiên, cùng 2 thành phần mới là ImmuneGamma và 5-HTP đã được chứng minh hiệu quả, nên an toàn cho người bệnh, không gây ra tác dụng phụ. Tràng Phục Linh PLUS giúp: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe đại tràng Giảm đau bụng quặn thắt Khắc phục hiện tượng đầy bụng chướng hơi đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY Các bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các chuyên gia tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh.

“Khi mang thai được 12 tuần, cứ ba bốn ngày tôi lại bị đau bụng, tiêu chảy vào buổi trưa. Tình trạng này kéo dài mấy tháng liền khiến tôi rất hoang mang”. Nếu các mẹ bầu đang gặp hiện tượng giống như trên đây thì rất có thể bệnh đại tràng co thắt chính là nguyên nhân. Trong bài viết này, Tràng Phục Linh sẽ giúp các bạn hiểu chi tiết hơn về viêm đại tràng co thắt và cách để chống lại bệnh để có thai kỳ khỏe mạnh. Bà bầu bị viêm đại tràng co thắt Mục lục1. Nguyên nhân của viêm đại tràng co thắt ở bà bầu1.1. Do thay đổi nội tiết tố1.2. Do chế độ ăn uống thay đổi1.3. Do căng thẳng, stress2. Triệu chứng ở bà bầu khi bị viêm đại tràng co thắt3. Viêm đại tràng co thắt ở bà bầu có nguy hiểm không?4. Điều trị viêm đại tràng co thắt trong thai kỳ bằng thuốc5. Các bài thuốc dân gian trị bệnh viêm đại tràng cho bà bầu6. Chế độ ăn uống sinh hoạt giúp giảm viêm đại tràng co thắt6.1. Chế độ ăn uống khoa học6.2. Chế độ sinh hoạt lành mạnh6.3. Chế độ vận động hợp lý6.4. Quản lý căng thẳng, stress6.5. Tái khám định kỳ Nguyên nhân của viêm đại tràng co thắt ở bà bầu Do thay đổi nội tiết tố Nói chung, phụ nữ mang thai có dễ bị viêm đại tràng co thắt hơn phụ nữ không mang thai. Điều này có thể là do các hormone thai kỳ có tác động đến hệ tiêu hóa, làm ảnh hưởng đến tốc độ phân di chuyển trong ruột già và lượng nước mà phân hấp thụ khi đi qua. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy các triệu chứng của đại tràng co thắt thể tiêu chảy có thể tồi tệ hơn trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Do chế độ ăn uống thay đổi Trong quá trình thai nghén, bà bầu thay đổi khẩu vị, ăn uống kém, khó ăn hơn hoặc đột nhiên thèm ăn chua, cay, ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng… chính điều này khiến chức năng đại tràng trở nên rối loạn. Do căng thẳng, stress Khi mang thai, bà bầu thường hay lo lắng, stress, những cảm xúc tiêu cực này đều có thể tác động trực tiếp lên đường ruột làm cho đại tràng căng thẳng, hoạt động co bóp của nhu động ruột rối loạn. Triệu chứng ở bà bầu khi bị viêm đại tràng co thắt Đại tràng co thắt (Hội chứng ruột kích thích (IBS)) chỉ đơn giản là sự co bóp bất thường của các cơ đường tiêu hóa. Bệnh gây ra các triệu chứng đáng nói như sau: Tiêu chảy và táo bón xen kẽ Đầy hơi chướng bụng (thường gặp ở phụ nữ mang thai trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2) Bụng đau âm ỉ hoặc từng cơn dọc theo khung đại tràng (triệu cứng này dễ bị nhầm lẫn với các cơn đau của động thai, sảy thai…) Bà bầu đi đại tiện phân không thành khuôn, dính nhầy và máu Viêm đại tràng co thắt ở bà bầu có nguy hiểm không? Các bà bầu bị viêm đại tràng co thắt đều hiểu rằng những triệu chứng của bệnh khiến họ khó chịu thế nào trong thai kỳ. Căng thẳng là yếu tố nguy cơ nhưng cũng chính là hệ quả nếu phụ nữ bị viêm đại tràng co thắt trong thai kỳ. Chức năng co bóp của đại tràng bị rối loạn khiến cho việc hấp thu dinh dưỡng từ mẹ sang con bị cản trở, bé có thể bị suy dinh dưỡng ngay trong bụng mẹ. Đáng lo ngại hơn, viêm đại tràng co thắt làm tăng nguy cơ sẩy thai và chửa ngoài tử cung ở bà bầu. Mặc dù chưa có nghiên cứu sâu rộng về ảnh hưởng của viêm đại tràng co thắt trong thời kỳ mang thai, nhưng một nghiên cứu của Nhóm thống kê sinh học của Đại học Cork ở Ireland và Đại học Manchester ở Anh cho thấy bà bầu bị viêm đại tràng co thắt có nhiều khả năng bị sẩy thai và chửa ngoài tử cung. Trong số 100.000 người tham gia nghiên cứu: có 26,5% bị đại tràng co thắt trước khi mang thai, 6,6% bị sẩy thai và 0,74 có thai ngoài tử cung. May mắn thay, dường như không có nguy cơ gia tăng tiền sản giật hoặc thai chết lưu. Mặc dù đây chỉ là kết quả của một cuộc nghiên cứu, nhưng nó nhắc nhở các bà bầu phải thận trọng hơn về những triệu chứng bất thường trong thai kỳ và sự quan trọng của việc trao đổi thường xuyên với bác sĩ để theo dõi và ngăn chặn các vấn đề xấu trong thời gian mang thai. Điều trị viêm đại tràng co thắt trong thai kỳ bằng thuốc Hiện nay có rất ít nghiên cứu tập trung vào việc quản lý và điều trị viêm đại tràng co thắt ở phụ nữ mang thai. Chẩn đoán và điều trị viêm đại tràng co thắt trong thai kỳ cũng là một vấn đề lâm sàng đầy thách thức. Khi bà bầu mắc viêm đại tràng co thắt trầm trọng, mà các phương pháp điều trị không thể có hiệu quả. Việc sử dụng thuốc Tây vẫn được lựa chọn. Tuy nhiên bà bầu cần chú ý sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Các thuốc được chỉ định có thể là: Aminosalicylates Hợp chất 5-ASA Methotrexate Tất cả các thuốc này đều có nguy cơ phát sinh tác dụng phụ, mẹ bầu tuyệt đối không tự ý sử dụng khi chưa nhận được chỉ định từ bác sĩ. Cần đảm bảo việc dùng thuốc đúng cách, đúng liều, đúng thời gian và tần suất. Nếu phát sinh bất cứ vấn đề gì, cần chủ động tìm đến bác sĩ ngay lập tức. ☛ Xem chi tiết: Bị viêm đại tràng co thắt nên uống thuốc gì? Các bài thuốc dân gian trị bệnh viêm đại tràng cho bà bầu Nghệ mật 0ng kháng khuẩn, lành các vết loét Nghệ và mật ong Công dụng của nghệ với bệnh về tiêu hóa: Nghệ có công dụng là bổ trung, nhuận tràng, giảm đau, tiêu độc. Nhiều nghiên cứu chứng minh, mật ong có tác dụng kháng khuẩn, làm băng se niêm mạc, làm lành các vết loét, chống ung thư, thông tiện, giải độc và nâng cao hệ miễn dịch và có lợi cho quá trình chuyển hoá đường. Với nghệ đen: 2 thìa cà phê bột nghệ hòa chung 1 thìa cà phê mật ong, trộn hoàn viên. Mỗi lần dùng khoảng 5 viên nhỏ. Dùng liên tục 1 tháng để cho kết quả tốt nhất Bột nghệ vàng và mật ong Mật ong và nghệ rất tốt cho sức khỏe, giúp kích thích tiêu hóa, kháng khuẩn, làm lành vết loét ở lớp niêm mạc hoàn toàn. Chuẩn bị Bột nghệ vàng uy tín Mật ong nguyên chất Cách dùng: 2 thìa cà phê bột nghệ hòa chung 1 thìa cà phê mật ong, trộn hoàn viên Mỗi lần dùng khoảng 5 viên nhỏ Dùng liên tục 1 tháng để cho kết quả tốt nhất Mè đen và mật ong Cách thực hiện 100g mè đen rang chín thơm. Mật ong nguyên chất Mè đen rang nhỏ lửa cho chín rồi giã mịn, bỏ vào hũ thủy tinh đỡ mất mùi. Mỗi lần dùng 1 thìa mè đen trộn với 1/2 thìa mật ong. Ngày dùng 2 lần Chế độ ăn uống sinh hoạt giúp giảm viêm đại tràng co thắt Chế độ ăn uống khoa học Cách an toàn nhất để cố gắng kiểm soát các triệu chứng viêm đại tràng co thắt trong thai kỳ là thông qua điều chỉnh chế độ ăn uống. Bạn cần đảm bảo tuân thủ một chế độ ăn uống toàn diện để đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho thai nhi phát triển. Bổ sung lợi khuẩn: Bổ sung lợi khuẩn hằng ngày sẽ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa và tránh xảy ra tình trạng thức ăn bị ứ đọng bên trong – nguyên nhân chính gây ra tình trạng co thắt đại tràng. Để bổ sung lợi khuẩn, mẹ nên ăn thêm sữa chua hoặc uống sữa đậu nành hoặc các chế phẩm từ sữa tươi trong thực đơn hằng ngày. Ăn đầy đủ dinh dưỡng: Mẹ nên duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và nên chia nhỏ thức ăn 1 ngày trong một khoảng thời gian sẽ giúp cho đại tràng có thời gian nghỉ ngơi và thích nghi. Bà bầu nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi để tăng cường chất xơ cho cơ thể, ngăn ngừa táo bón, cải thiện chức năng tiêu hóa. Hạn chế chất béo, bổ sung chất đạm cho cơ thể từ các loại thức ăn dễ tiêu hóa như đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành, các loại thịt nạc, cá nạc. Thịt heo cần băm nhuyễn trước khi chế biến để đường ruột dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó, các mẹ khi uống sữa bầu nên thay thế bằng các loại sữa tách béo, sữa không lactoser hoặc sữa chua. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể là vấn đề rất quan trọng cần được thực hiện ngay cả khi bạn có sức khỏe tốt. Bà bầu bổ sung đủ nước sẽ giúp hỗ trợ hoạt động tiêu hóa, làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón. Ngoài việc bổ sung nước lọc thì mẹ bầu có thể uống thêm nước ép mận để làm giảm táo bón tốt hơn. Bên cạnh đó nếu bị buồn nôn thì hãy thử khắc phục với một cốc nước gừng ấm Thực hiện các thói quen ăn uống khoa học: Không nên ăn quá no bởi khi quá no đại tràng của mẹ phải làm việc với lượng thức ăn quá lớn sẽ gây ra các cơn co thắt nghiêm trọng. Do đó, nếu thức ăn đi vào cơ thể nhẹ nhàng sẽ giúp cho dạ dày hoạt động hiệu quả. Tuyệt đối không nên ăn đồ sống, rau sống tránh tiêu chảy, đồ ăn cay nóng, dưa muối hay các chất kích thích như rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas,… Ăn đồ ăn hấp, luộc giúp mẹ bầu dễ dàng tiêu hóa hơn. Những chị  em gặp cảnh nghén, khó ăn uống nên chia ra nhiều bữa nhỏ dể dễ hấp thụ. ☛ Bạn cần xem: Bệnh viêm đại tràng co thắt cần kiêng ăn gì giúp bệnh tốt hơn Chế độ sinh hoạt lành mạnh Tập thói quen không nằm luôn sau khi ăn, bởi như vậy vô tình khiến lượng thức ăn khó tiêu hóa đi và gây ảnh hưởng đến các cơ quan tiêu hóa khác. Lắng nghe hướng dẫn của chuyên khoa về những bài tập và chọn nơi phù hợp để vận động cơ thể. Khi có các cơn đau quặn ở bụng, hay khó chịu tức bụng mẹ bầu có thể xoa nhẹ bụng để làm dịu cơn đau. Học massage nhẹ nhàng quanh rốn giúp kích thích hệ tuần hoàn ở dạ dày nhiều hơn Chế độ vận động hợp lý Nên vận động đi lại nhẹ nhàng. Tập một số môn thể thao nào đó khi rảnh sẽ giúp bà bầu ngăn được tình trạng táo bón: Yoga, đi bộ nhẹ… Quản lý căng thẳng, stress Tinh thần thoải mái à điều đặc biệt quan trọng nhất trong những điều mà phụ nữ mang thai cần lưu ý. Các mẹ yên tâm rằng, mắc đại tràng co thắt khi mang thai rất nhiều, mà đều có thể trải qua được quãng thời gian này an toàn, sinh bé khỏe mạnh thì mình cũng làm được. Tinh thần lo lắng đôi khi lại làm triệu chứng bệnh nặng lên, đại tràng co thắt quá mức sẽ ảnh hưởng đến bé. Tái khám định kỳ Luôn nhớ ngày khám thai định kỳ để đảm bảo sự phát triển của thai nhi, ngoài ra nên đi khám ngay khi có các dấu hiệu bất thường từ cơ thể hay từ thai nhi. Hi vọng, những thông tin về viêm đại tràng co thắt ở trên có thể giúp các bạn có thêm những thông tin hữu ích về triệu chứng cũng như cách điều trị với chứng bệnh viêm đại tràng ở phụ nữ mang thai. Để có tìm hiểu chi tiết hơn, bạn có thể  nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ chuyên khoa hoặc có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các chuyên gia tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh.

Bệnh viêm đại tràng co thắt là bệnh về đường tiêu hóa. Chính vì vậy chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa triệu chứng cũng như phòng chống lại bệnh.  Có rất nhiều bệnh nhân mắc viêm đại tràng co thắt băn khoăn liệu bệnh viêm đại tràng co thắt cần kiêng gì? Dưới đây là những thông tin bạn có thể tham khảo nhé. Mục lục1. Thông tin về bệnh viêm đại tràng co thắt1.1. Đại tràng là gì?1.2. Viêm đại tràng co thắt:2. Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt3. Một số đối tượng dễ mắc viêm đại tràng co thắt4. Bệnh viêm đại tràng co thắt cần kiêng gì?4.1. Thực phẩm chứa nhiều đường5. Chế độ ăn uống cho người viêm đại tràng co thắt6. Sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh PLUS Thông tin về bệnh viêm đại tràng co thắt Đại tràng là gì? Đại tràng là phần cuối cùng của hệ tiêu hóa, thuộc ruột già. Đây là cơ quan có chức năng hỗ trợ dạ dày. Chúng tham gia vào quá trình tiêu hóa, hấp thụ một lượng lớn các loại muối khoáng. Đại tràng cũng là nơi đào thải các chất ra bên ngoài cơ thể. Có thể nói đây là bộ phận giữa chức năng quan trọng của hệ tiêu hóa. Viêm đại tràng co thắt: Viêm đại tràng co thắt còn được gọi là hội chứng kích thích ruột, gây rối loạn các chức năng ở đại tràng. Bệnh viêm đại tràng thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn là nam giới. Bện đại tràng co thắt không do viêm nhiễm và vi khuẩn xâm nhập mà do đại tràng nhạy cảm dễ bị kích ứng với nhiều yếu tố gây nên những triệu chứng khó chịu cho người bệnh: đau bụng, chướng bụng đầy hơi và rối loạn tiêu hóa… Một số dạng của viêm đại tràng co thắt: Dạng 1:  Viêm đại tràng co thắt xuất hiện hiện tượng đau bụng đi kèm tiêu chảy Dạng 2: Viêm đại tràng co thắt xuất hiện hiện tượng đau bụng đi kèm táo bón Dạng 3: Viêm đại tràng co thắt vừa bị đau bụng lại bị vừa tiêu chảy và táo bón Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt Đau bụng: Đau bụng là dấu hiệu điển hình của bệnh viêm đại tràng co thắt . Người bệnh thường có cảm giác đau nhức, chướng bụng, đầy hơi. Đồng thời xuất hiện những cơn đau bụng dữ dội ở vùng bụng dưới. Cảm giác đau bụng nhanh chóng giảm đi sau khi đi đại tiện. Nhiều khi cơn đau diễn ra âm ỉ nhưng lại không rõ đau ở vị trí nào. Rối loạn đại tiện: Những cơn đau đại tiện liên tục xảy ra, khiến người bệnh không thể kiểm soát được. Số lần đại tiện cũng theo đó nhanh chóng thay đổi rõ rệt, không ổn định. Kèm theo là các chứng táo bón, tiêu chảy, phân lỏng. Luôn trong cảm giác muốn đi ngoài, phân thường bị rắn nát. Phân có thể xuất hiện chất nhầy. Một số triệu chứng khác: Cảm giác đầy bụng, chướng hơi: Người bệnh rất mệt mỏi, Cảm giác ăn không ngon Hiện tượng chán ăn Buồn nôn Chóng mặt. ➤Xem đầy đủ: Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt Một số đối tượng dễ mắc viêm đại tràng co thắt Nhiều người có dấu hiệu và triệu chứng không thường xuyên của bệnh viêm đại tràng co thắt, nhưng bạn có nhiều khả năng mắc bệnh hơn nếu bạn rơi vào 1 trong các trượng hợp sau đây Người trẻ tuổi: Bệnh viêm đại tràng co thắt có xu hướng xảy ra ở những người trẻ tuổi nhiều hơn, đa số là những người dưới 45 tuổi. Giới tính nữ: Theo khảo sát đã thống kê, bệnh viêm đại tràng co thắt xảy ra ở nữ giới cao gấp 2 lần so với nam giới. Chính vì vậy chị em cần hết sức chú ý, nhất là những bà bầu bị viêm đại tràng cần chú ý đi thăm khám để bác sĩ tư vấn cách điều trị phù hợp không ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và thai nhi. Tiền sử gia đình có người bị viêm đại tràng co thắt: Các nghiên cứu cho thấy những người có thành viên trong gia đình bị viêm đại tràng co thắt có thể có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. Tâm lý và sức khỏe có vấn đề: Lo lắng, trầm cảm, rối loạn nhân cách và tiền sử lạm dụng tình dục trẻ em là những yếu tố nguy cơ gia tăng bệnh viêm đại tràng co thắt. Đối với phụ nữ, việc bị bóc lột sức lao động trong gia đình cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra gen hoặc môi trường sống cũng là 2 yếu tố làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh viêm đại tràng co thắt. Bệnh viêm đại tràng co thắt cần kiêng gì? Bên cạnh việc sử dụng những thực phẩm có lợi và đầy đủ chất dinh dưỡng thì những người bị viêm đại tràng co thắt cũng nên thực hiện chế độ ăn kiêng. Tránh xa những thực phẩm dễ làm bệnh viêm đại tràng của bạn nặng thêm. Dưới đây là các thực phẩm mà người bị bệnh viêm đại tràng co thắt không nên ăn : Đồ tanh sống, đồ ăn bảo quản lâu ngày: Các đồ tanh sống, bảo quản lâu ngày trong tủ lạnh như: hải sản, nem chua, gỏi, rau sống… làm cho vi khuẩn có hại phát triển mạnh, giảm số lượng lợi khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Ngoài ra, các loại thực phẩm này còn chứa nhiều vi khuẩn kí sinh, dễ gây đau bụng, đi ngoài; nặng hơn là ngộ độc thực phẩm. Thực phẩm chứa nhiều chất xơ: Không ăn các chất xơ dạng không tan (cellulose) để hạn chế sự cọ xát của thành ruột Những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao khó tiêu như: đậu quả, bông cải xanh, ngô, nấm hay hành củ cũng nên hạn chế sử dụng bởi nó chỉ làm tăng triệu chứng khó chịu như: đầy bụng, khó tiêu cho người bệnh Các chất cồn, chất kích thích Người bệnh nên tuyệt đối không sử dụng rượu bia, cà phê, thuốc lá. Kể cả khi đã điều trị bệnh viêm đại tràng co thắt đã ổn định, bởi đây là những chất kích thích, ảnh hưởng tới sự vận động và bài tiết của ruột. Ngoài ra những đồ uống có chứa cồn, gas, cafein. Vì những loại đồ uống này khiến người bệnh khó kiểm soát các triệu chứng của bệnh và còn khiến bệnh của bạn nặng thêm. Tránh thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ Người bệnh tuyệt đối nên tránh ăn những đồ ăn cay, nóng, thức ăn ôi thiu, nhiễm khuẩn hóa chất . Ngoài ra, những thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, những thực phẩm ăn nhanh như: pate, thịt hun khói, xúc xích dễ khiến bệnh nhân đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy. Chất xơ không tan và đồ ăn cứng Khi đại tràng bị viêm và co thắt, có thể xuất hiện những vết loét trong đại tràng. CHính vì vậy, việc dung nạp nhwunxg thức ăn cứng, và nhiều chất xơ sẽ khiến bị chướng bụng và đầy hơi. Những thức ăn cứng vào đại tràng sẽ gây cọ sát, khiến niêm mạc bị tổn thương và làm bệnh ngày một nặng hơn Thực phẩm chứa nhiều đường Những loại thực phẩm nhiều đường, bánh kẹo ngọt, socola… bởi chúng thường gây đầy bụng, khó tiêu. Đặc biệt, socola chứa nhiều đường và cafein – tác nhân gây hiện tượng co thắt đại tràng và tăng số lần đi ngoài ở người bị viêm loét đại tràng. Tránh sữa, chất béo Với bệnh nhân bị viêm đại tràng dạng táo bón thì nên hạn chế sử dụng các chất béo, thực phẩm có chứa nhiều lactose như sữa, quả ngọt, mật ong…Do khi bị bệnh này khả năng hấp thụ của cơ thể bị kém. Ăn vào dễ bị đầy hơi, tiêu chảy Không nên ăn các loại gia vị và nước sốt có chứa nhiều chất béo như mayonaise hoặc nước sốt chuyên dùng trong các món mì trong một số trường hợp có thể khiến chứng viêm đại tràng của bạn nặng thêm Tránh các thực phẩm sinh hơi Những thực phẩm sinh hơi như: Rau cải- trừ cải xong, súp- lơ, các loại khoai sắn và tinh bột tinh chế – như Bánh Mỳ, bánh kẹo ngọt cũng nên hạn chế để giảm thiểu những triệu chứng đầy bụng, chướng hơi. Các chất kích thích Cà phê, chất kích thích khiến triệu chứng bệnh trầm trọng hơn Các loại rượu bia, cà phê, nước ngọt có ga… cũng là “thủ phạm” khiến tình trạng bệnh ngày một nặng hơn. Đặc biệt, cà phê là một thức uống có tính axit cao, gây nên triệu chứng đau bụng và khó chịu ở phần bụng dưới. Trong khi đó, nước giải khát có ga là đồ uống có thể gây đầy hơi và trướng bụng. Tránh các thực phẩm chưa chín kĩ, nhiều gia vị Những loại thực phẩm nấu chưa chín kĩ: gỏi, nem chua, tiết canh, mắm tôm… Các món tanh: trứng, cá nên hạn chế. Thực phẩm có gia vị chua cay: ớt, chanh Chế độ ăn uống cho người viêm đại tràng co thắt Ngoài những loại thực phẩm mà bệnh viêm đại tràng co thắt cần kiêng như ở trên, bệnh nhân cần xây dựng chế độ ăn uống, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau: Nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ, tránh tạo áp lực cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ tốt cho quá trình phục hồi. Nếu bị tiêu chảy, nên tránh các thực phẩm chứa chất xơ không hòa tan như cellulose để tránh cọ xát thành ruột. Các thực phẩm này bao gồm rau sống, trái cây đóng hộp, trái cây khô… Nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể và ngăn ngừa táo bón Ăn chậm, nhai kỹ, không để bụng quá đói hoặc quá no Không ăn thức ăn lạnh, ôi thiu, đồ ăn sống  ➤ Có thể bạn quan tâm: Chế độ ăn dành cho bệnh đại tràng co thắt Sử dụng sản phẩm Tràng Phục Linh PLUS Sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng co thắt- hội chứng ruột kích thích. Bởi Tràng Phục Linh PLUS là sự kết hợp giữa 4 thành phần thảo dược tự nhiên, cùng 2 thành phần mới là ImmuneGamma và 5-HTP đã được chứng minh hiệu quả, nên an toàn cho người bệnh, không gây ra tác dụng phụ. Tràng Phục Linh PLUS giúp: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe đại tràng Giảm đau bụng quặn thắt Khắc phục hiện tượng đầy bụng chướng hơi đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY Các bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các chuyên gia tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh.

Viêm đại tràng co thắt là bệnh lý về tiêu hóa, cho đến nay chưa có loại thuốc đơn lẻ nào có thể điều trị bệnh khỏi hẳn. Chính vì vậy, việc xây dựng chế độ ăn thích hợp rất quan trọng và ảnh hưởng rất lớn tới việc điều trị bệnh và phòng ngừa bệnh tái phát. Trong nội dung những thông tin dưới đây, sẽ gợi ý các bạn những thông tin về bệnh viêm đại tràng co thắt nên kiêng ăn gì để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái phát giúp bệnh tình được tiến triển tốt hơn nhé. Mục lục1. Tìm hiểu về bệnh viêm đại tràng co thắt1.1. Viêm đại tràng co thắt:1.2. Một số triệu chứng cụ thể của bệnh viêm đại tràng co thắt1.3. Đối tượng dễ mắc viêm đại tràng co thắt2. Bệnh viêm đại tràng co thắt kiêng ăn gì?3. Xây dựng chế độ sinh hoạt khi mắc viêm đại tràng co thắt3.1. Chế độ sinh hoạt3.2. Sử dụng Tràng Phục Linh PLUS dành cho bệnh viêm đại tràng co thắt Tìm hiểu về bệnh viêm đại tràng co thắt Đại tràng là phần cuối cùng của hệ tiêu hóa, thuộc ruột già. Đây là cơ quan có chức năng hỗ trợ dạ dày. Chúng tham gia vào quá trình tiêu hóa, hấp thụ một lượng lớn các loại muối khoáng. Đại tràng cũng là nơi đào thải các chất ra bên ngoài cơ thể. Có thể nói đây là bộ phận giữa chức năng quan trọng của hệ tiêu hóa. Viêm đại tràng co thắt: Viêm đại tràng co thắt còn được gọi là hội chứng kích thích ruột, gây rối loạn các chức năng ở đại tràng. Bệnh viêm đại tràng thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn là nam giới. Bện đại tràng co thắt không do viêm nhiễm và vi khuẩn xâm nhập mà do đại tràng nhạy cảm dễ bị kích ứng với nhiều yếu tố gây nên những triệu chứng khó chịu cho người bệnh: đau bụng, chướng bụng đầy hơi và rối loạn tiêu hóa… Một số triệu chứng cụ thể của bệnh viêm đại tràng co thắt Dấu hiệu ở bụng Đau âm ỉ ở bụng: Cơn đau co thắt bụng xuất hiện ở vùngdưới rốn và hai bên mạn sườn. Đôi khi, người bệnh có thể sờ thấy nổi cục cứng ở bụng dưới bên trái. Mức độ đau thay đổi từ âm ỉ đến quặn thắt. Người bệnh có thể đau sau khi ăn thực phẩm lạ, đồ chua, cay, tái sống, hải sản… Cơn đau xuất hiện nhiều hơn khi người bệnh lo âu, căng thẳng. Người bệnh thường có triệu chứng căng bụng, chướng hơi, ợ hơi, nhưng không có dấu hiệu đặc biệt khi thăm khám. Những biểu hiện này hay bị nhầm lẫn với bệnh dạ dày. Rối loạn đại tiện Đi ngoài nhiều lần trong ngày, tiêu chảy xen kẽ với táo bón. Phân thường có dấu hiệu đầu rắn, đuôi nát, lẫn chất nhầy kèm theo mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó, người bệnh có cảm giác đi ngoài không hết phân, đi xong vẫn muốn đi tiếp. Triệu chứng toàn thân Người bệnh xanh xao, suy nhược, mệt mỏi, đau nhức đầu… Khi đại tràng co thắt mạnh có thể kèm theo cảm giác hồi hộp, khó thở, căng thẳng, mất ngủ, tim đập nhanh… Cảm giác ăn không ngon Hiện tượng chán ăn Buồn nôn Xem đầy đủ hơn: Triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt Đối tượng dễ mắc viêm đại tràng co thắt Người trẻ tuổi:  Bệnh đại tràng co thắt có xu hướng xảy ra ở những người dưới 45 tuổi. Giới tính nữ: Tỷ lệ mắc bệnh viêm đại tràng co thắt ở nữ giới gần gấp đôi so với nam giới. Do đó, chị em cần hết sức lưu ý, đặc biệt là một số trường hợp bà bầu bị viêm đại tràng co thắt, cần đi thăm khám để bác sĩ tư vấn cách điều trị phù hợp. Di truyền: Tiền sử gia đình có người mắc viêm đại tràng co thắt sẽ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. Tâm lý và sức khỏe có vấn đề: Người thường xuyên lo âu, căng thẳng, áp lực công việc là những yếu tố nguy cơ gia tăng bệnh viêm đại tràng co thắt. Đối với phụ nữ, việc bị bóc lột sức lao động trong gia đình cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Chế độ ăn uống: Những người có thói quen ăn uống không lành mạnh, thiếu khoa học dễ bị bệnh. Ngoài ra gen hoặc môi trường sống cũng là 2 yếu tố làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh viêm đại tràng co thắt. Bệnh viêm đại tràng co thắt kiêng ăn gì? Bên cạnh việc sử dụng những thực phẩm có lợi và đầy đủ chất dinh dưỡng thì những người bị viêm đại tràng co thắt cũng nên thực hiện chế độ ăn kiêng. Tránh xa những thực phẩm dễ làm bệnh viêm đại tràng của bạn nặng thêm. Dưới đây là các thực phẩm mà người bị bệnh viêm đại tràng co thắt không nên ăn : Thực phẩm sống Thực phẩm sống như rau sống, tiết canh, gỏi cá khiến triệu chứng bệnh viêm đại tràng co thắt ngày càng trầm trọng hơn Thực phẩm chứa nhiều chất xơ: Không ăn các chất xơ dạng không tan (cellulose) để hạn chế sự cọ xát của thành ruột Những thực phẩm chứa hàm lượng chất xơ cao khó tiêu như: đậu quả, bông cải xanh, ngô, nấm hay hành củ cũng nên hạn chế sử dụng bởi nó chỉ làm tăng triệu chứng khó chịu như: đầy bụng, khó tiêu cho người bệnh Các chất cồn, chất kích thích Người bệnh nên tuyệt đối không sử dụng rượu bia, cà phê, thuốc lá. Kể cả khi đã điều trị bệnh viêm đại tràng co thắt đã ổn định, bởi đây là những chất kích thích, ảnh hưởng tới sự vận động và bài tiết của ruột. Những đồ uống có chứa cồn, gas, cafein. Vì những loại đồ uống này khiến người bệnh khó kiểm soát các triệu chứng của bệnh và còn khiến bệnh của bạn nặng thêm. Tránh thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ Người bệnh tuyệt đối nên tránh ăn những đồ ăn cay, nóng, thức ăn ôi thiu, nhiễm khuẩn hóa chất để triệu chứng của bệnh được cải thiện. Thức ăn có hàm lượng dầu mỡ quá cao như các món rán, xào. Những thực phẩm giàu chất béo động vật có thể khiến ruột co thắt nhiều hơn, gây đau và khó chịu vùng bụng. Người bệnh nên tránh các loại thịt chế biến sẵn như xúc xích, pate hay bánh quy, mayonnaise, phomai,… Tránh sữa, chất béo Với bệnh nhân bị viêm đại tràng dạng táo bón thì nên hạn chế sử dụng các chất béo, thực phẩm có chứa nhiều lactose như sữa, quả ngọt, mật ong…Do khi bị bệnh này khả năng hấp thụ của cơ thể bị kém. Ăn vào dễ bị đầy hơi, tiêu chảy Không nên ăn các loại gia vị và nước sốt có chứa nhiều chất béo như mayonaise hoặc nước sốt chuyên dùng trong các món mì trong một số trường hợp có thể khiến chứng viêm đại tràng của bạn nặng thêm Tránh các thực phẩm sinh hơi Những thực phẩm sinh hơi dễ gây chướng bụng đầy hơi, khó chịu ở bụng như 1 số loại thực phẩm dưới đây  Rau cải- trừ cải xong, súp- lơ,các loại cả xanh, hành và các loại khoai sắn Ttinh bột tinh chế – như Bánh Mỳ, Những loại đồ ngọt như bánh kẹo ngọt cũng nên hạn chế để giảm thiểu những triệu chứng đầy bụng, chướng hơi. Tránh các thực phẩm chưa chín kĩ, nhiều gia vị Những loại thực phẩm nấu chưa chín kĩ: gỏi, nem chua, tiết canh, mắm tôm… Các món tanh: trứng, cá nên hạn chế. Thực phẩm có gia vị chua cay: ớt, chanh Chú ý: Người bị bệnh viêm đại tràng nên chú ý ăn đúng giờ, ăn đủ bữa. Không nên ăn các món ăn lạ. Ngoài việc ăn uống điều độ và đúng đắn cần có tinh thần lạc quan, yêu đời hơn sẽ giúp kết quả điều trị tiến triển tốt hơn. Năng tập thể dụng để tăng cường sức khỏe, tránh xa muộn phiền vì điều này có thể khiến bệnh của bạn bị nặng thêm. Để điều trị hiệu quả bệnh viêm đại tràng, mỗi chúng ta cần phải để ý đến sức khỏe của mình hơn, lắng nghe những biến đổi của cơ thể. Nếu thấy xuất hiện những triệu chứng rối loạn tiêu hóa người bệnh cần đến các cơ sở y tế để khám giúp phát hiện bệnh sớm nhất để có các biện pháp chữa trị kịp thời. Tránh tình trạng bệnh quá nặng rồi mới đi chữa. Xây dựng chế độ sinh hoạt khi mắc viêm đại tràng co thắt Chế độ sinh hoạt Ngoài tìm hiểu những loại thực phẩm với bệnh viêm đại tràng co thắt cần kiêng để tránh triệu chứng của bệnh tái phát, người bệnh cũng nên thay đổi thói quen không tốt trong sinh hoạt hằng ngày để giảm những tác hại của bệnh: Tránh mất ngủ, lo âu, tránh thức khuya căng thẳng kéo dài Nên tập một số phương pháp giảm stress như ngòi thiền, yoga, thể dục dưỡng sinh giúp cơ thể tĩnh tâm, khoan khoái dễ chịu Giữ thói quen sinh hoạt ăn ngủ điều độ và đúng giờ Tập thói quen masage bụng để kích thích nhu động ruột Luôn vui vẻ, thoải mái, sống theo phương pháp lành mạnh không lo lắng về bệnh tật Tập thói quen đi cầu vào mỗi sáng hoặc một thời điểm thích hợp trong ngày. Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, khách hàng nên đi khám định kỳ 6 tháng/lần hoặc khi có dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích để điều trị dứt điểm ngay từ đầu, không để bệnh tiến triển thành mạn tính. Sử dụng Tràng Phục Linh PLUS dành cho bệnh viêm đại tràng co thắt Tràng Phục Linh Plus là sản phẩm đầu tiên tại Việt Nam dành riêng cho bệnh nhân Đại tràng co thắt và Hội chứng ruột kích thích. Tràng Phục Linh PLUS là sự hết hợp của các vị thuốc dân gian như Bạch Phục Linh , Hoàng Bá , Bạch Truật … đang được lưu hành rộng rãi trên thị trường với đối tượng sử dụng là bệnh nhân đại tràng co thắt và hội chứng ruột kích thích.  Kết quả của nghiên cứu tác dụng tại trường Đại Học Y Hà Nội cho thấy Tràng Phục Linh PLUS đem lại các tác dụng: Giảm co thắt đại tràng và những cơn đau quặn do co thắt gây nên, từ đó giảm số lần đi ngoài ở người bệnh Phục hồi và bảo vệ niêm mạc đại tràng bị tổn thương Giảm nhanh các triệu chứng đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.