Hội chứng ruột kích thích

Hiện tượng trẻ đau bụng từng cơn có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Nhiều trường hợp trẻ đau bụng không nguy hiểm nhưng đôi khi là triệu chứng của những bệnh lý nếu không phát hiện sớm và xử trí có thể đe dọa tính mạng của trẻ. Cùng tìm hiểu nguyên nhân trẻ đau bụng từng cơn và cách khắc phục qua bài viết dưới đây.   Trẻ bị đau bụng quặn từng cơn do đâu? Trẻ em rất hay gặp các cơn đau bụng, nguyên nhân gây ra cũng rất đa dạng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây đau bụng từng cơn ở trẻ Viêm ruột thừa Trẻ bị viêm ruột thừa thường đau bụng quằn quại, khóc thét, mặt tái xanh, vã mồ hôi. Với những trẻ lớn hơn 2 tuổi các dấu hiệu của bệnh tương tự người lớn như: Đau hố chậu phải, đau nhẹ dần tăng lên đau liên tục, buồn nôn, sốt nhẹ. Ở những trẻ dưới 2 tuổi việc chẩn đoán gặp khó khăn vì các triệu chứng không điển hình như trẻ lớn hơn nên dễ xảy ra các biến chứng như thủng ruột thừa, viêm phúc mạc gây hậu quả rất nặng nề với sức khỏe. Một số triệu chứng như sốt nhẹ, nôn trớ, quấy khóc, mặt xanh tái, bụng chướng, khi sờ vào bụng trẻ khóc thét là nguy cơ vỡ ruột thừa gây viêm phúc mạc. Lồng ruột Bệnh cấp tính thường gặp ở những trẻ khá bụ bấm, trẻ trai gặp nhiều hơn trẻ gái với độ tuổi từ 3 tháng – 2 tuổi đặc biệt ở giai đoạn từ 6 – 9 tháng tuổi. Các triệu chứng lồng ruột của trẻ phải kể tới như : Đau bụng, nôn, đi ngoài ramaus. Khi khám thấy búi lồng ruột, thăm trực tràng có thể thấy máu dính đeo găng tay Ngộ độc thức ăn Một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị đau bụng phải kể tới tình trạng ngộ độc thức ăn. Khi ăn phải thức ăn ôi thiu, nhiễm khuẩn, nhiễm độc…khiến trẻ bị ngộ độc thức ăn với các triệu chứng thường gặp như: Đau quặn bụng, đi lỏng nhiều lần, phân có máu hoặc như máu cá. Đau bụng giun Là tình trạng khá thường gặp ở trẻ gây đau bụng quanh rốn, xét nghiệm phân tìm trứng giun thấy có trứng giun. Những trẻ có nhiều giun đũa siêu âm có thể phát hiện thấy hình ảnh của giun đũa. Trường hợp giun chui ống mật ở trẻ gây đau bụng, trẻ lăn lộn, khóc thét, vã mồ hôi và chổng mông. Thoát vị bị nghẽn Đau bụng ở trẻ dạng cấp cứu, nếu không phát hiện kịp thời thì rất có thể làm đoạn ruột nghẽn bị hoại tử. Thoát vị nghẽn ngoài cơn đau bụng cũng có thể xuất hiện nôn, bí trung và đại tiện. Rối loạn tiêu hóa Có nhiều nguyên nhân khiến bé bị rối loạn tiêu hóa như sử dụng kháng sinh gây mất cân bằng hệ vi khuẩn. Sử dụng thuốc bừa bãi và liên tục trong thời gian dài có thể khiến tiêu chảy nặng hơn. Do đó, sử dụng thuốc cần theo chỉ định của bác sĩ. Hoặc do chế độ ăn uống không hợp vệ sinh, sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc dẫn tới đau bụng, tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường ruột. Cần làm gì khi trẻ bị rối loạn tiêu hoá Táo bón kéo dài Theo thống kê có tới 48% trẻ bị đau bụng quặn từng cơn do táo bón gây nên. Hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, chế độ ăn uống thiếu chất xơ, uống ít nước, nhịn đại tiện, tâm lý, môi trường thay đổi, bệnh lý…là những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón. Khi bị táo bón trẻ bị đầy bụng, chướng bụng, xuất hiện các cơn đau quặn bụng kèm các triệu chứng khác như số lần đi cầu giảm, mỗi lần đi tiêu khó khăn, chán ăn, mệt mỏi, khó chịu, buồn nôn…Với trẻ bị táo bón nặng hơn có thể bị đi ngoài ra máu, nứt kẽ hậu môn. Viêm loét dạ dày Khi lớp niêm mạc dạ dày bị viêm do các nguyên nhân khác nhau ( vi khuẩn H.pylori, các loại thuốc gây tổn thương dạ dày như thuốc chống viêm giảm đau không steroid, stress do ép ăn, áp lực học tập, sử dụng đồ ăn cay nóng…). Bệnh gây ra các cơn co thắt dạ dày thường xuyên dẫn tới đau quặn bụng kèm các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, đầy hơi, chướng bụng. Nhiễm khuẩn đường ruột Nguyên nhân chủ yếu do các vi khuẩn như tụ cầu, Shigella, Salmonella, E.coli…xâm nhập vào đường tiêu hóa qua ăn uống hoặc tiếp xúc với người nhiễm bệnh. Triệu chứng khi trẻ bị nhiễm khuẩn như đau quặn bụng, chướng bụng, co thắt kéo dài…Một số triệu chứng khác như sốt, ăn uống không ngon miệng, buồn nôn, nôn, sút cân, chậm lớn. Hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích ở trẻ là bệnh rối loạn chức năng đại tràng gây đau quặn bụng ở trẻ kèm các triệu chứng khác như chướng bụng, đầy hơi, rối loạn đại tiện (táo bón, tiêu chảy hoặc xen kẽ cả hai), nhạy cảm với thức ăn mà không gây tổn thương thực thể ở hệ tiêu hóa. Nhiễm trùng đường tiểu Bé bị nhiễm trùng đường tiểu gây đau bụng ở vùng trên xương mu, đi tiểu đau, tiểu lắt nhắt nhiều lần, mỗi lần đi một ít hoặc bị đau ở vùng hông. Bé gái thường bị nhiều hơn bé trai. Xem thêm: Bé bị đau bụng đi ngoài nhiều lần cần làm gì? Khi nào cần đưa bé tới bệnh viện? Cần đưa trẻ tới trung tâm y tế nếu trẻ bị đau bụng kèm các triệu chứng sau: Đau bụng dữ dội Nôn mửa, chất nôn có màu xanh rêu, nâu, đen Cứng bụng, sờ vào cơ thành bụng co lại, cản trở tay người ấn bụng không thể ấn sâu Sốt Cơ thể mệt mỏi Chướng bụng, giảm nhu động ruột Không đi ngoài được hoặc không trung tiện được Đi ngoài phân đen Vùng bùi, bẹn bị sưng Thiếu máu (dấu hiệu da xanh, niêm mạc nhợt) Cha mẹ không được tự ý cho trẻ dùng thuốc đặc biệt là thuốc giảm đau hoặc kháng sinh vì chúng có thể làm lu mờ triệu chứng của bệnh gây khó khăn cho việc chẩn đoán. Khi trẻ bị đau bụng từng cơn nên làm gì? Đau bụng quặn từng cơn là triệu chứng bất thường và là biểu hiện của bệnh lý về đường tiêu hóa ở trẻ. Khi phát hiện trẻ có dấu hiệu đau bụng quặn cha mẹ cần quan sát  kỹ trạng thái và các triệu chứng đi kèm của con để xác định nguyên nhân và có cách xử trí kịp thời. Khi thấy trẻ kêu đau bụng hoặc rối loạn tiêu hóa (triệu chứng như đầy hơi, lười ăn, khóc thét, đi ngoài ra máu, tiểu khó, tiểu dắt, tiểu đau…) cần nhanh chóng đưa trẻ tới cơ sở y tế gần nhất để khám, không nên chủ quan hoặc xem thường triệu chứng này. Các trường hợp đau bụng cần được cấp cứu ngoại khoa như viêm ruột thừa, thoát vị nghẽn, lồng ruột, tắc ruột…Khi được khám và chỉ định điều trị cần tuyệt đối tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ. Đồng thời nên cho trẻ đi khám bệnh định kỳ để phát hiện bệnh ở trẻ như viêm tiết niệu, nhiễm giun sán… Để phòng ngừa và điều trị cơn đau bụng quặn từng cơn ở trẻ cần lưu ý: Cần có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung chất xơ trong thực đơn hàng ngày cải thiện tiêu hóa, phòng ngừa táo bón Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, sử dụng thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không sử dụng thực phẩm bị ôi thiu, hết hạn sử dụng Chia thành các bữa nhỏ trong ngày cho bé Cho trẻ ăn đúng giờ, đủ bữa, không nên vừa ăn vừa xem tivi, vừa ăn vừa choi Ngủ đủ giấc, giấc ngủ sâu để đảm bảo sức khỏe của trẻ Bổ sung nước thường xuyên cho bé Có chế độ tập luyện thể dục thể thao cho trẻ giúp trẻ tăng cường nhu động ruột, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể

Có lẽ, rất nhiều người đang gặp phải tình trạng ăn sáng xong đi ngoài nhưng chỉ coi như là rối loạn tiêu hóa thông thường. Bạn đừng chủ quan, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh đường tiêu hóa nguy hiểm. Ở bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề này. Nguyên nhân của đau bụng đi ngoài sau khi ăn sáng Ăn sáng xong đi ngoài là hiện tượng sinh lý bình thường dễ gặp ở nhiều người. Theo đồng hồ sinh học, từ 5-7 giờ sáng là thời điểm ruột già thải độc. Vì vậy, bạn ngủ dậy đi ngoài là hết sức bình thường. Nguyên nhân của hiện tượng đi ngoài sau khi ăn là do sau khi ăn, hệ tiêu hóa dồn máu để tiêu hóa thức ăn, hoạt động nhu động ruột tăng lên, đại tràng co bóp để đẩy chất cặn bã trong ruột già ra ngoài, dẫn tới hiện tượng muốn đi ngoài. Nếu dấu hiệu phân bình thường, số lần đi đại tiện không quá 2 lần/ngày, không đau bụng thì bạn không nên lo lắng. Nếu đi đại tiện nhiều hơn 2 lần/ ngày và dấu hiệu phân không ổn định, tiêu chảy hoặc táo bón, có cơn đau bụng, buồn nôn, nôn thì đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý dưới đây: Thức ăn không phù hợp hoặc nhiễm khuẩn Ăn phải thức ăn bị nhiễm khuẩn, thức ăn không hợp với cơ thể là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng đau bụng, đi ngoài sau khi ăn sáng. Không chỉ có dấu hiệu đau bụng đi ngoài ra nước, bạn còn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu…. Biểu hiện này thường xảy ra khi bạn: Ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh, đã ôi, thiu, nhiễm khuẩn, thức ăn có nhiều chất bảo quản (các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, trường hợp này có thể được coi là bị ngộ độc thực phẩm). Ăn những thực phẩm chưa nấu chín như tái, sống, gỏi… Sử dụng quá nhiều đồ lạnh, bia, rượu, đồ uống có cồn trong bữa ăn Ăn nhiều thực phẩm gây sình hơi, khó tiêu như súp lơ, cải xoăn, ngũ cốc… Dị ứng thực phẩm Dị ứng thực phẩm là hiện tượng phản ứng của hệ miễn dịch xảy ra ngay sau khi ăn một loại thức ăn nhất định như trứng, hải sản, đậu nành…gây ra các biểu hiện rối loạn tiêu hóa, sưng đường hô hấp hoặc nghiêm trọng hơn là bị sốc phản vệ. Có một số trường hợp đau bụng sau khi ăn không kèm triệu chứng gì chỉ là rối loạn tiêu hóa nhẹ. Tuy nhiên, nếu bạn xuất hiện triệu chứng khó thở, đau bụng, tiêu chảy, người ngứa ngáy khó chịu thì chắc chắn bạn bị dị ứng ứng thực phẩm. Không dung nạp lactose Không dung nạp được lactose là dạng rối loạn tiêu hóa do cơ thể không có khả năng tiêu hóa lactose – đây là một loại carbonhydrate trong sữa và các chế phẩm từ sữa. Với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm, không dung nạp được lactose thì sau khi sử dụng những loại thực phẩm này thường có biểu hiện: Đau bụng, đi ngoài phân lỏng. Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Những triệu chứng này sẽ giảm dần khi không sử dụng các chế phẩm trên nữa. Khi xuất hiện tình trạng ăn xong đau bụng đi ngoài liên tục kèm theo các triệu chứng bất thường, bạn cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra và có phương pháp điều trị phù hợp. Nhất là đối với những trường hợp ăn sáng xong hay bị đau bụng đi ngoài. Mắc một số bệnh lý về tiêu hóa Hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích hay còn được biết đến với tên gọi viêm đại tràng co thắt, viêm đại tràng chức năng, viêm đại tràng mãn tính. Hội chứng ruột kích thích là hiện tượng ruột bị rối loạn chức năng, các triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần nhưng khi khám và xét nghiệm thì không tìm thấy các tổn thương về giải phẫu cũng như tổ chức sinh hoá ở ruột. Bệnh lành tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại có tác động lớn ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có khá nhiều nguyên nhân được cho là liên quan đến bệnh như tâm lý căng thẳng, stress, thực phẩm, tác dụng phụ của thuốc, nhiễm khuẩn tiêu hóa… Một số triệu chứng thường gặp của hội chứng ruột kích thích: Đau bụng: Đau bụng dọc khung đại tràng, cơn đau xuất hiện nhiều hơn sau khi ăn hoặc chưa ăn xong đã cảm thấy đau. Đau bụng có thể kéo dài 1-2 ngày hoặc đau nhiều ngày triền miên. Táo bón và tiêu chảy: Táo bón và tiêu chảy xen kẽ, phân táo bón thường kèm theo nhầy bọc ngoài phân. (Chú ý: Phân không lẫn máu, nếu phân dính máu thì nguyên nhân không phải là hội chứng ruột kích thích). Triệu chứng tiêu chảy có thể đột ngột xuất hiện, đột ngột hết mà không cần điều trị. Chướng bụng, đầy hơi, nặng bụng, ậm ạch khó chịu. Trung tiện nhiều. Đi ngoài cảm giác không hết phân, vừa đi ngoài xong lại muốn đi tiếp. Nhức đầu, mệt mỏi. Các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích ở mỗi người thường khác nhau, chúng phụ thuộc vào chế độ ăn uống, khi bạn ăn những thực phẩm không phù hợp sẽ xuất hiện các triệu chứng tiêu hóa ngay lập tức, nếu bạn có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thì các triệu chứng sẽ tự mất đi mà không cần biện pháp can thiệp điều trị. Chính vì thế, khi bạn có các triệu chứng trên, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra và làm các xét nghiệm để xác định bệnh và được điều trị kịp thời. Ngoài ra, bạn có thể phòng ngừa giảm thiểu các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích bằng cách: Có chế độ ăn uống khoa học như bổ sung nhiều chất xơ như rau, củ quả. Tránh ăn quá nhiều chất béo, thực phẩm cay nóng, cà phê, bia rượu, không ăn những thực phẩm gây khó tiêu, đầy hơi như khoai, sắn, bánh ngọt, hoa quả nhiều đường. Uống nhiều nước. Chỉ sử dụng thuốc khi có kê đơn của bác sĩ. Quản lý tâm lý, cảm xúc, tránh stress, lo âu, căng thẳng. Vận động thường xuyên, tập các môn thể thao phù hợp với sức khỏe. Viêm đại tràng Viêm đại tràng là tình trạng tổn thương khu trú hay lan tỏa ở 1 phần niêm mạc đại tràng do bị viêm nhiễm với nhiều mức độ khác nhau. Bệnh ở mức độ nhẹ thì niêm mạc kém, dễ tổn thương, dễ có vết trợt nhẹ. Bệnh nặng thì niêm mạc dễ xuất hiện các vết loét, xung huyết và thậm chí có thể có những ổ áp-xe nhỏ. Viêm đại tràng được chia ra làm 2 loại: Viêm đại tràng cấp tính và viêm đại tràng mãn tính. Bệnh viêm đại tràng khi đã chuyển sang giai đoạn mãn tính thường khó điều trị dứt điểm. Giai đoạn mãn tính có thể nhận biết qua những dấu hiệu sau: Xuất hiện những cơn đau bụng kéo dài, đau dọc theo hai hố chậu và khung đại tràng, cơn đau có thể âm ỉ hoặc đau quặn bụng tái phát nhiều lần. Triệu chứng đau bụng có thể giảm sau khi đi đại tiện. Dấu hiệu đại tiện bất thường, có thể đi đại tiện nhiều lần trong ngày (khoảng 4 – 5 lần hoặc nhiều hơn), đi đại tiện dưới dạng tiêu chảy hoặc táo bón. Phân thường sẽ có mùi hôi tanh và lẫn máu, chất nhầy hoặc không thành khuôn và lỏng nát. Đi không hết phân, hay rặn mót, vừa đi xong lại muốn đi tiếp. Chướng bụng, đầy hơi, bụng căng tức. Cơ thể mệt mỏi, suy nhược bởi triệu chứng bệnh viêm đại tràng mãn tính ảnh hưởng đến việc hấp thu dinh dưỡng và tiêu hóa của cơ thể. Người bệnh mệt mỏi, chán ăn…. Bệnh viêm đại tràng mãn tính nếu không được điều trị kịp thời, đúng hướng có thể gây ra một số biến chứng nguy hiểm: Xuất huyết đại tràng. Giãn đại tràng cấp tính. Thủng đại tràng. Ung thư đại tràng. Bệnh viêm đại tràng khó có thể chữa khỏi hoàn toàn và thường có nguy cơ tái phát khá cao, dễ xảy ra các biến chứng nghiêm trọng. Chính vì vậy, khi thấy mình có một số biểu hiện nghi ngờ mắc viêm đại tràng, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra và có phương pháp điều trị kịp thời, nhanh chóng, điều trị theo đúng nguyên nhân gây bệnh có kết quả điều trị tốt nhất. Bệnh viêm tụy Tụy nằm là một tuyến nhỏ kết nối gan và ruột non, nằm sau dạ dày. Tuyến tụy có chức năng tạo ra các enzym phân hủy cholesterol, protein và chất béo trong ruột non. Chính vì vậy, bệnh viêm tụy khá nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nó có thể gây ra một số triệu chứng: Vừa ăn xong là muốn đi ngoài. Có cơn đau bụng trên, lan ra phí sau lưng. Cơn đau có thể dữ dội hơn sau khi ăn nhất là ăn sáng. Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Có cảm giác buồn nôn, nôn. Tăng nhịp tim. Có dấu hiệu sốt. Lưu ý: Nếu người bệnh xuất hiện triệu chứng đau bụng kéo dài kèm theo ăn sáng xong là tiêu chảy thì nên đến cơ sở y tế để được tư vấn, kiểm tra và có phương pháp can thiệp kịp thời nhé. Bệnh viêm tụy thông thường ít xảy ra biến chứng. Tuy nhiên, với một số trường hợp khi viêm tụy chuyển sang giai đoạn mãn tính thì có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe như: Bệnh tiểu đường. Tổn thương cơ quan thận. Ung thư tuyến tụy, nhiễm trùng tuyến tụy. Suy dinh dưỡng. Bệnh viêm tụy có thể kéo theo tình trạng u nang giả tụy phát sinh. Khối u nang thường lành tính và có thể tự biến mất mà không cần điều trị. Tuy nhiên, trong trường hợp khối u vỡ sẽ gây nhiễm trùng và xuất huyết nặng, trầm trọng hơn là có thể dẫn tới tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Chính vì vậy, khi có những dấu hiệu bệnh viêm tụy, bạn nên đến viện để được làm xét nghiệm và có biện pháp điều trị phòng ngừa trường hợp xấu có thể xảy ra. Bệnh Celiac Bệnh celiac hay còn được gọi là bệnh không dung nạp Gluten. Bệnh gây ra do phản ứng với gluten, không cho cơ thể hấp thu các thực phẩm có chứa gluten. Người bệnh có thể bị tiêu chảy sau khi ăn sáng bằng các thực phẩm như ngũ cốc, thực phẩm từ lúa mì. Không chỉ đi ngoài sau ăn sáng, bệnh có thể kèm theo một số dấu hiệu như: Mệt mỏi, Đau xương, đau khớp, Dễ cáu, Lo lắng và trầm cảm, Phụ nữ có thể có dấu hiệu mất chu kỳ kinh nguyệt. Một số trường hợp ăn lúa mì hay ngũ cốc vào buổi sáng rất dễ phản ứng với Gluten và các protein gây ra một số biểu hiện: Ăn sáng xong đi ngoài Đau bụng, đầy hơi, chướng bụng. Táo bón hoặc tiêu chảy. Xuất hiện chất nhầy trong phân. Ngoài ra, nếu bữa sáng gồm các thực phẩm nhiều chất béo, sữa thì có thể triệu chứng của bệnh sẽ trở lên trầm trọng hơn với những triệu chứng đau bụng, đi ngoài. Bệnh không được điều trị kịp thời sẽ gây ra một số biến chứng: U lympho ruột Ung thư tiểu tràng. Loãng xương, tổn thương men răng. Tổn thương hệ thần kinh, các chi mất cảm giác. Gặp một số bệnh lý liên quan đến tụy Suy dinh dưỡng, thiếu chất. Cho tới nay, chưa có biện pháp đặc trị bệnh celiac. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát bệnh bằng cách tuân thủ chế độ ăn không có gluten, tránh các thực phẩm như lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen, tiểu hắc mạch, và nhiều loại ngũ cốc khác cũng như các thức ăn được chế biến từ chúng. Ngài ra, bạn cũng nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh để có phương pháp điều trị kịp thời. Cứ ăn sáng xong là đau bụng đi ngoài khi nào cần đi khám bác sĩ? Thông thường, đau bụng đi ngoài sau khi ăn sáng là dấu hiệu bình thường, không gây ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên, khi bạn xuất hiện một số dấu hiệu dưới đây, bạn cần đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời, tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn: Cứ ăn sáng xong là đi ngoài liên tục trong 3 ngày không ngừng. Đau bụng đi ngoài liên tục kéo dài từ 3 tuần trở lên. Đi ngoài sốt cao trên 38 độ. Bụng đau dữ dội, cơn đau xuất hiện tại trực tràng. Dấu hiệu của phân bất thường, có màu đen, lẫn máu. Có dấu hiệu khát nước, chuột rút. Ngoài ra, các bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng, triệu chứng bệnh của bạn để chẩn đoán và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Cách điều trị đau bụng, đi ngoài sau ăn sáng Sử dụng thuốc Tây Đau bụng, đi ngoài là dấu hiệu thường gặp khi hệ tiêu hóa bị tổn thương. Khi đau bụng kéo dài, rất có thể đường ruột của bạn đang gặp phải bệnh lý nào đó. Một số loại thuốc Tây thường được sử dụng như thuốc trị tiêu chảy, thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau và chống co thắt… Nếu trường hợp tiêu chảy, mất nước quá nhiều, bạn cần bù nước và chất điện giải như sử dụng dung dịch Oresol Các loại thuốc Tây thường có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng đau bụng đi ngoài khá hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý mua thuốc về điều trị bởi các loại thuốc này dễ gây tác dụng phụ như buồn nôn, hoa mắt, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột và một số biến chứng nguy hiểm khó lường. Chính vì thế, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng nhé. Sử dụng mẹo dân gian Ngoài sử dụng các loại thuốc Tây y theo đơn của bác sĩ, bạn có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian chữa đau bụng, đi ngoài sau ăn sáng bằng các mẹo vặt dưới đây: Dùng lá ổi Sử dụng 5-7 lá ổi non cùng búp đem rửa sạch, ngâm qua 1 lượt nước muối loãng, nhai cùng với 1 chút muối trắng, ngày nhai 2-3 lần. Dùng 10g lá ổi, đem đun cùng 2 bát nước dưới lửa nhỏ liu riu đến khi còn 1 bát nước. Chắt lấy nước, mỗi lần uống 1 chén nhỏ, ngày uống 3-4 chén. Sử dụng gừng Dùng 1 củ gừng, rửa sạch, cạo vỏ, thái thành lát mỏng, mỗi lần nhai 1-2 lát, ngày nhai 2 lần. Dùng gừng rửa sạch, cạo vỏ đem ép hoặc giã lấy nước, pha cùng nước ấm uống hằng ngày. 100g gừng tươi, 5g chè khô đun cùng 800ml nước cho tới khi còn 2/3 số nước. Cho 15ml giấm gạo vào đun sôi lên,chia thành 3 phần, uống 3 lần trong ngày. Dùng 2 muỗng bột gừng pha vào 1 cốc nước ấm, cho thêm 1 chút muối biển. Mỗi ngày uống 1 cốc cho đến khi hết tiêu chảy. Dùng lá mơ 100g lá mơ đem rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước. Giã hoặc thái lá mơ thật nhỏ rồi cho vào bát to, đập 1 quả trứng gà, thêm chút muối, trộn đều, hấp cách thủy cho chín rồi ăn khi nóng. Nên ăn 2 lần/ngày. Trà hoa cúc Dùng 4-5 bông cúc khô hãm với 250ml nước sôi khoảng 10-15 phút. Uống khi còn ấm nóng. Bài mẹo này rất tốt trong điều trị các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích bởi hoa cúc có đặc tính chống co thắt, cải thiện tình trạng đau bụng khá hiệu quả. Hồng xiêm xanh Hồng xiêm xanh thái lát mỏng, phơi khô và sao vàng lên cho thơm rồi cất lọ dùng dần. Khi có triệu chứng đau bụng đi ngoài, lấy 10 lát hồng xiêm cho vào nồi, đổ ngập nước đun lên, chắt lấy 2 bát nước, ngày uống 2 lần. Dùng hồng xiêm xanh trị đau bụng đi ngoài ở trẻ nhỏ, nên đun nước loãng ra, uống ít một, không nên uống nhiều 1 lúc bởi dễ khiến trẻ táo bón, nên vừa uống vừa theo dõi tình trạng đau bụng đi ngoài. Tham khảo sử dụng thực phẩm chức năng Tràng Phục Linh Plus Biện pháp phòng tránh đau bụng, đi ngoài sau khi ăn sáng Để phòng tránh đau bụng đi ngoài sau khi ăn sáng, bạn cần chú ý: Thực hiện chế độ ăn uống khoa học Nên ăn chín, uống sôi, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tuyệt đối không nên uống sữa khi chưa ăn sáng. Bữa sáng nên chọn lựa những loại thực phẩm giàu tinh bột, tránh sử dụng những loại đồ ăn nhiều gia vị, cay nóng. Bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, tránh các loại nước có ga, bia, rượu, chất kích thích. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và ăn chậm, nhai kĩ. Bổ sung sữa chua vào thực đơn ăn uống mỗi ngày giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh Vệ sinh tay chân, vệ sinh các đồ dùng chế biến món ăn được sạch sẽ. Ăn đúng bữa, đúng giờ. Chế độ sinh hoạt, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý. Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh căng thẳng lo âu gây kích thích đường ruột. Thể dục thể thao đều đặn giúp tăng sức khỏe, sức đề kháng. Xem thêm: Đau bụng đi ngoài nên ăn gì? Kiêng gì? Tràng Phục Linh và Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm cao cấp của Dược phẩm Thái Minh dành riêng cho bệnh viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích.

Đau bụng quanh rốn là dấu hiệu điển hình của bệnh lý về các bệnh tiêu hóa. Đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh nguy hiểm của đường tiêu hóa đặc biệt là các bệnh về đại tràng cần chúng ta chú ý. Đâu là nguyên nhân gây ra đau co thắt bụng và hướng điều trị bệnh ra sao? Các bạn có thể tìm hiểu qua thông tin dưới đây nhé. Mục lục1. Đau bụng quanh rốn là gì?2. Nguyên nhân gây đau bụng quanh rốn ở đại tràng2.1. Tăng nhu động ruột2.2. Rối loạn vi khuẩn đường ruột2.3. Bất đồng tín hiệu thần kinh giữa não vào ruột3. Cách điều trị giảm đau bụng quanh rốn3.1. Sử dụng thuốc3.2. Điều trị bằng chế độ sinh hoạt ăn uống3.3. Giảm đau bụng bằng phương pháp đơn giản Đau bụng quanh rốn là gì? Đau co thắt bụng là các cơn đau quặn dai dẳng, đau có cảm giác lan tỏa, cơn đau kéo đến từng cơn. Tình trạng này có thể xuất hiện tại bất kỳ vị trí nào trên đường tiêu hóa,nếu bị đau bụng từng cơn kéo dài thì khả năng đó là biểu hiện thường gặp của bệnh đại tràng. Đại tràng là phần cuối cùng của ống tiêu hóa trong cơ thể. Đây là một đoạn ống dài khoảng 1,2m, đại tràng sẽ nhận thức ăn đã tiêu hóa và hấp thụ ở ruột non. Đại tràng hấp thụ nốt lượng nước và muối khoáng từ thức ăn cùng với sự hỗ trợ của vi khuẩn tạo bã để phân hủy thức ăn thành phân. Đau co thắt là cảm giác đau lan tỏa 1 cách liên tục do sự tăng co bóp mạnh của cơ trơn đường tiêu hóa. Đây là triệu chứng của nhiều bệnh như viêm loét dạ dày tá  tràng, sỏi túi mật, do ngộ độc thức ăn, nhiễm khuẩn hay do giun….Trong đó hội chứng ruột kích thích (Irritable Bowel Syndrome) là bệnh lý thường gặp và có tỉ lệ bệnh nhân mắc bệnh cao nhất. Các cơn đau bụng trên hoặc dưới rốn, hố chậu trái hoặc phải, kèm theo đầy hơi trướng bụng nhiều, có thể sờ thấy các cục quanh vùng rốn. Bệnh tái phát mạnh khi người bệnh căng thẳng, mất ngủ hoặc sử dụng rượu, bia, chất kích thích,…là nhwunxg triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.  ➤  Có thể bạn quan tâm: Đau âm ỉ, sờ thấy cực cứng là bệnh gì Nguyên nhân gây đau bụng quanh rốn ở đại tràng Tăng nhu động ruột Nhu động ruột là quá trình co bóp hoặc tiêu hóa thức ăn nhằm di chuyển và nghiền nhỏ và giúp thức ăn tiêu hóa. Nhu động ruột phản ánh mức độ hoạt động của đại tràng cũng như sức khỏe chung về đường tiêu hóa. Tăng nhu động ruột đặc trưng cho sự gia tăng hoạt động của ruột, khiến tăng các co bóp của ruột tạo cảm giác đau co thắt và gây khó chịu cho người bệnh. Tăng nhu động ruột đi cùng với với một số triệu chứng khác như xì hơi, buồn nôn, nôn, và kèm theo có hoặc không sự co bóp của ruột, chúng có thể là dấu hiệu một số bệnh hoặc rối loạn nhất định. Nhu động ruột tăng có thể là dấu hiệu của tiêu chảy, hoặc bệnh Crohn, viêm đại tràng co thắt, dị ứng thức ăn, viêm dạ dày ruột, tắc ruột giai đoạn đầu và xuất huyết ống tiêu hóa.  Tăng nhu động ruột thường đi kèm cùng với với một số triệu chứng khác như xì hơi, buồn nôn, nôn. Nguyên nhân có thể do viêm loét đường tiêu hóa, do nhiễm khuẩn, tiêu chảy hoặc dị ứng thức ăn, không dung nạp lactose, tăng nhạy cảm thần kinh ruột… Rối loạn vi khuẩn đường ruột Rối loạn vi khuẩn đường ruột khiến thức ăn lưu trữ trong đường ruột lâu hơn, vì thế mà sinh ra khí trong bụng. Cảm giác bụng luôn khó chịu gây mệt mỏi cho người bệnh. Đi kèm với triệu chứng này thường là biểu hiện rối loạn đại tiện. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra đau bụng co thắt, thường gặp khi sử dụng kháng sinh hoặc khi miễn dịch hệ tiêu hóa suy giảm. Rối loạn vi khuẩn đường ruột( Hình ảnh minh họa) Bất đồng tín hiệu thần kinh giữa não vào ruột Do bất đồng tín hiệu thần kinh giữa não vào ruột, sự co bóp của cơ trơn ở ruột được điều tiết bới hệ thần kinh nên khi hệ thống thần kinh bị tổn thương hoặc rối loạn quá trình truyền tín hiệu sẽ gây ra các rối loạn ở đường tiêu hóa. Căng thẳng, tress hay bệnh lý thần kinh là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này. Ngoài đau bụng, trong đau bụng co thắt, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng khác như cảm giác chướng bụng đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón, hoặc vừa tiêu chảy vừa táo bón, phân lẫn chất nhầy, đi ngoài nhiều lần trong ngày, mót rặn. Cách điều trị giảm đau bụng quanh rốn Sử dụng thuốc Các thuốc chữa viêm loét: Cimetidin, ranitidin, misoprotol, sucralfat, bismuth subcitrat Thuốc giảm căng thẳng thần kinh: gồm các thuốc an thần gây ngủ (diazepam,  seduxen, rotunda,…), các thuốc tăng cường tuần hoàng máu não và bổ sung dưỡng chất như acid amin, vitamin. Thuốc chống co thắt: gồm có papaverin, beladon, atropin, hyoscyamin,… Thuốc điều hòa nhu động ruột: metoclopramid, cisaprid, doperidon,… Thuốc chống táo bón: bao gồm Parafin lỏng, Bisacodyl, Natri picosulfat, Magnesi carbonat,Lactulose, Manitol, Bisacodyl, Glycerol, Sorbitol…  Thuốc cầm tiêu chảy: Smecta, Actapulgite, diphenoxylate, loperamide,… Thuốc nhuận tràng, chất mềm phân: Có tác dụng cải thiện tình trạng đau bụng trong các trường hợp bị táo bón Thuốc giảm đau bụng do đầy hơi: Bao gồm các loại thuốc có chứa simethicone. Chúng giúp giảm đau bụng bằng cách phá vỡ cấu trúc của các bong bóng khí, nhờ đó khí hơi tích tụ trong ruột có thể di chuyển ra ngoài một cách dễ dàng. Các thuốc trên cần phải được thăm khám và có sự chỉ định của các sĩ để sử dụng hợp lý và tránh làm tăng nặng bệnh. Điều trị bằng chế độ sinh hoạt ăn uống Chế độ ăn Người bệnh cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau, có thể ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày. Nếu bị tiêu chảy cần ăn các thức ăn để bù nước và điện giải. Lúc ăn nên ăn chậm, nhai kĩ, chia nhỏ thức ăn. Tránh thức ăn cứng hoặc khó tiêu. Tránh sử dụng rượu bia và các chất kích thích như caffe, thuốc lá… Tránh ăn các đồ ăn cay nóng và các loại gia vị như ớt, hạt tiêu,.. Chế độ sinh hoạt Ngủ nghỉ đúng giờ tránh thức khuya Tránh tâm lý lo âu, căng thẳng, stress, Tham gia các hoạt động tạo cảm giác thoải mái, vui vẻ. Tích cực tập luyện thể dục để nâng cao thể trạng, Tập những môn thể thao phù hợp với sức khỏe để tăng sức đề kháng Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, massage vùng bụng khi đau để giảm nhẹ triệu chứng. Giảm đau bụng bằng phương pháp đơn giản Chườm nóng Cách 1: Dùng chai nước nóng hoặc túi giữ nhiệt Đổ nước nóng vào một cái chai bằng thủy tinh ( hoặc túi giữ nhiệt ). Đậy kín nắp miệng lại và lăn qua lăn lại trên khu vực bụng bị đau. Nếu quá nóng, bạn nên lót một cái khăn mỏng ở giữa, không để chai nước tiếp xúc trực tiếp với da sẽ dễ bị bỏng. Cách 2: Chườm gạo rang Lấy một ít gạo khô đem rang trên chảo cho nóng. Sau đó tìm một chiếc tất được làm bằng chất liệu tổng hợp để đựng gạo. Đặt túi gạo lên bụng và nằm ở tư thế thoải mái sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Cách 3: Chườm muối hột Tương tự như cách trên, bạn chỉ cần rang muối hột rồi cho vào một cái túi hoặc chiếc tất chườm vào khu vực bị đau. Nhiệt nóng cùng với các khoáng chất trong muối hột sẽ tác động vào sâu bên trong, giúp kích thích lưu thông máu, chống co giãn các cơ co thắt trong bụng, qua đó làm giảm cơn đau hiệu quả. Ngồi thiền Ngồi thiền có thể giúp giảm căng thẳng thần kinh, xoa dịu các cơn đau bụng có liên quan đến stress. Ngồi thiền đều đặn còn giúp ngăn ngừa và cải thiện các vấn đề ở đường ruột như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản… Bạn hãy bắt đầu bằng cách chọn một địa điểm yên tĩnh và ấn định thời gian để việc ngồi thiền không bị ngắt quãng. Sau đó dành ra 15 – 20 phút mỗi ngày ngồi yên tĩnh, tập trung tâm trí kiểm soát từng hơi thở.

Đau bụng là phản ứng bình thường của cơ thể lúc đói. Tuy nhiên, nếu đau cồn cào, quặn thắt có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý khác nhau thuộc đường tiêu hóa. Vậy đau bụng khi đói là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Hãy cùng Tràng Phục Linh tìm hiểu nhé! Đau quặn bụng khi đói do nguyên nhân gì? Có nguy hiểm không? Để nhận biết cơn đau bụng khi đói thì Theo Bác sĩ Hồ Tấn Phát – Phó Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Chợ Rẫy: Thông thường đau quặn bụng nghĩa là đau có cơn trội lên trên nền đau âm ỉ khó chịu hoặc chỉ đơn thuần là đau từng cơn không liên tục. Đau quặn bụng khi đói thông thường là phản ứng của cơ thể. Khi cảm thấy đói, cơ thể sẽ giải phóng hormon ghrelin trong dạ dày và ruột non. Hormon này là tín hiệu để dạ dày tiết ra các acid dịch vị, chuẩn bị tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, nếu xuất hiện tình trạng đau bụng khi đói là do acid tấn công niêm mạc dạ dày lúc đang trống rỗng. Tuy nhiên, nếu cơn đau bụng dữ dội, quặn thắt, xuất hiện trong thời gian dài, nó có thể là dấu hiệu của các bệnh lý khác nhau ở đường tiêu hóa dưới đây: Viêm dạ dày Dạ dày có ý nghĩa quan trọng trong việc chứa và tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, một trong những nguyên nhân gây đau quặn bụng khi đói có thể là do đau dạ dày. Thông thường, dạ dày sẽ tiết ra một lượng acid dịch vị và co bóp vừa phải để thực hiện chức năng tiêu hóa. Tuy nhiên khi dạ dày bị tổn thương quá trình này sẽ bị ảnh hưởng. Lượng dịch vị tiết ít hơn mức cần thiết, lực co bóp yếu hơn khiến việc tiêu hóa bị chậm trễ gây ứ đọng thức ăn trong dạ dày, làm chướng bụng, đầy hơi. Ngược lại khi acid dịch vị được tiết ra nhiều hơn nhu cầu bình thường làm ăn mòn niêm mạc, để lại nhiều tác dụng tiêu cực tại dạ dày như đau bụng, ợ chua, trào ngược acid… Đặc biệt là khi bụng đói (như lúc sáng sớm hay tối muộn), dịch vị tiết ra liên tục mà không có thức ăn để tiêu hóa gây nên tình trạng đau quặn dữ dội. Hầu hết mọi người bị viêm dạ dày sẽ bị đau bụng và cảm thấy khó tiêu. Cơn đau có thể bỏng rát hoặc quặn thắt, nghiêm trọng hơn khi bụng đói, thấy tốt hơn sau khi ăn (1). Ngoài ra người bệnh có thể xuất hiện thêm những dấu hiệu khác như: Buồn nôn, thậm chí nôn. Đầy hơi. Nếu không được điều trị, viêm dạ dày có thể dẫn đến loét và xuất huyết. Tuy hiếm xảy ra nhưng viêm dạ dày mãn tính có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày. Chứng khó tiêu Chứng khó tiêu là tình trạng rối loạn đường tiêu hóa trên khá phổ biến. Bệnh thường có biểu hiện bởi những cơn đau dai dẳng, tái phát hoặc theo chu kỳ, khó chịu chủ yếu ở vùng bụng trên. Nó trở nên nghiêm trọng hơn khi đói, thấy dịu hơn khi ăn hoặc sử dụng thuốc kháng acid (2). Các triệu chứng của bệnh thường không liên quan đến chức năng đại tiện, bao gồm: Nhanh chóng cảm thấy đói. Buồn nôn, nôn mửa. Chướng bụng trên. Khó chịu do thức ăn gây ra. Rối loạn tiêu hóa thường không nguy hiểm nhưng gây cảm giác khó chịu, căng thẳng… cho người bệnh. Hội chứng ruột kích thích (IBS) Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là đại tràng co thắt, đại tràng kích thích, không làm xuất hiện tổn thương ở niêm mạc đại tràng. Nó có thể gây ra đau quặn vùng bụng hoặc thấy đau rát khi đói, nhất là vào buổi sáng (3). Bệnh thường đi kèm với những triệu chứng sau: Đầy bụng. Táo bón hoặc tiêu chảy thường xuyên. Đầy hơi, chướng bụng Lo lắng, căng thẳng khiến bệnh tồi tệ hơn. Đi ngoài. Thông thường các biểu hiện này sẽ thuyên giảm sau khi đi tiêu. Tuy nhiên nếu tình trạng kéo dài liên tục có thể ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Nhiều người bị IBS từ trung bình đến nặng có chất lượng cuộc sống kém, thường xuyên cảm thấy khó chịu. Đồng thời gây nguy cơ dẫn đến trầm cảm, lo lắng, khiến các triệu chứng của bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn. Loét dạ dày tá tràng Loét dạ dày tá tràng là tình trạng loét niêm mạc bên trong ống tiêu hóa là dạ dày và tá tràng. Nguyên nhân phổ biến thường do vi khuẩn Helicobacter pylori gây ra hoặc sử dụng dài ngày các loại thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen, naproxen. Ngoài ra, căng thẳng và thức ăn cay không gây loét dạ dày tá tràng nhưng lại làm triệu chứng tồi tệ hơn. Các tác động tiêu cực của bệnh như: Bụng đau, bỏng rát. Cảm giác đầy hơi, chướng bụng hoặc ợ hơi, ợ nóng Không dung nạp thức ăn béo. Buồn nôn. Triệu chứng viêm loét dạ dày tá tràng thường gặp nhất là đau rát dạ dày. Acid dịch vị làm cơn đau bụng dữ dội, quặn thắt hơn, nhất là khi bụng đói. Vì vậy, chúng thường xuất hiện vào giữa các bữa ăn và vào ban đêm (4). Cơn đau sẽ giảm đi bằng cách ăn một số loại thực phẩm trung hòa được acid hoặc uống thuốc giảm acid, nhưng sau đó nó lại dễ dàng quay trở lại. Nếu không điều trị, loét dạ dày có thể dẫn đến: Chảy máu bên trong: mất máu chậm dẫn đến thiếu máu. Với tình trạng mất máu nhiều kèm nôn ra chất có màu đen hoặc dính máu cần phải nhập viện để điều trị kịp thời. Thủng dạ dày có nguy cơ nhiễm trùng nặng trong khoang bụng. Tắc ruột: loét dạ dày tá tràng có thể cản trở sự di chuyển của thức ăn gây nên tình trạng nôn, sụt cân hoặc vết loét để lại sẹo. Ung thư dạ dày. Những người nhiễm Helicobacter pylori có nguy cơ ung thư dạ dày cao hơn. Xem thêm thông tin: Đau quặn bụng bên trái ngang rốn có nguy hiểm không? Lúc nào đau quặn bụng khi đói cần đến gặp bác sĩ? Hầu hết các trường hợp đau bụng khi đói chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, là đáp ứng bình thường của cơ thể không cần chăm sóc y tế. Tuy nhiên, nó có thể là dấu hiệu sớm của những bệnh lý đường tiêu hóa được kể ở trên. Nếu bạn gặp triệu chứng đau quặn liên tục khi đói kéo dài liên tục trong 1-2 tuần hãy đến thăm khám bác sĩ. Hoặc cơn đau xuất hiện cùng với những tác động tiêu cực khác như: Buồn nôn, nôn ra máu có thể có màu đỏ hoặc đen. Máu sẫm màu trong phân hoặc phân có màu đen, hắc ín. Khó thở. Cảm thấy kiệt sức. Giảm cân không rõ nguyên nhân. Thay đổi cảm giác thèm ăn. Thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi đói Khi đau quặn bụng lúc đói, bạn thường tìm kiếm giải pháp đơn giản là đi ăn, tuy nhiên nếu lựa chọn thực phẩm chứa nhiều acid, tanin sẽ khiến tình trạng xấu hơn. Trái cây Nếu chỉ ăn trái cây khi đói, đường đơn trong những loại trái này khiến lượng đường trong máu tăng lên khá nhanh và cảm giác đói lại dễ quay trở lại sau 30-60 phút. Đặc biệt với tình trạng trào ngược acid, việc ăn trái cây nhiều acid còn làm bùng phát bệnh. Một số loại trái cây cần tránh như: Chuối: Trong chuối nhiều magie, vitamin C giúp tăng sức đề kháng, tốt cho quá trình trao đổi chất. Tuy nhiên nếu ăn chuối lúc đói không chỉ bùng phát bệnh trào ngược mà với hàm lượng cao magie trong máu còn làm mất cân bằng tim mạch, gây hại cho sức khỏe. Quả hồng chứa nhiều nhựa. Khi chúng gặp acid dịch vị trong dạ dày trống rỗng sẽ tạo thành những cục nhỏ khó hòa tan. Những cục này có thể tăng kích thước thành sỏi, gây nguy hiểm khi người bệnh bị loét dạ dày do nguy cơ dẫn đến thủng. Quả lê: Sợi thô được tìm thấy trong loại quả này có thể làm lớp màng nhầy dạ dày lúc đói bị tổn thương, làm tình trạng đau trở lên nghiêm trọng hơn. Trái cây có múi (bưởi, cam, chanh) rất giàu acid. Nếu ăn khi đói sẽ gây nên chứng ợ chua, từ đó bệnh viêm dạ dày, loét dạ dày tá tràng nặng hơn. Rau sống Phần lớn carbohydrate, ngay cả các loại chất xơ phức hợp lành mạnh trong rau sẽ khiến bạn cảm thấy no quá mức và có nguy cơ giảm lượng đường trong máu khi đói. Đặc biệt, những rau thuộc họ cải như bông cải xanh, súp lơ rất khó tiêu hóa, dễ dẫn đến tình trạng đầy hơi, chướng bụng, đau bụng gây thêm áp lực cho dạ dày. Ngoài ra, cà chua thường ăn kèm với salad chứa hàm lượng cao acid tannic làm tăng nồng độ acid trong dạ dày. Điều này có thể làm nghiêm trọng hơn bệnh viêm loét dạ dày. Khoai lang Trong khoai lang có chứa nhiều nhựa và tanin. Khi bổ sung loại củ này lúc đói sẽ kích thích tiết nhiều acid dịch vị hơn làm bụng cồn cào, khó chịu. Tỏi Ăn tỏi khi đói sẽ làm kích thích mạnh niêm mạc dạ dày, dẫn đến đau quặn bụng, ảnh hưởng tới chức năng tiêu hóa. Nếu thường xuyên sử dụng càng làm hại cho dạ dày. Nước ngọt có ga Uống nước lạnh có gas vào lúc đói, nhất là sáng sớm làm tổn thương màng nhầy và giảm lượng máu cung cấp cho dạ dày. Từ đó khiến thức ăn tiêu hóa chậm hơi, gây chứng khó tiêu. Sữa chua Lúc đói, dạ dày tiết lượng lớn acid sẽ giết hết các lợi khuẩn trong sữa chua. Vì vậy, tác dụng của loại thực phẩm này sẽ giảm đi rất nhiều. Tốt nhất, người bị đau quặn bụng khi đói nên ăn 1,5 – 2 giờ sau bữa chính. Thực phẩm cay Ngoài thực phẩm chứa nhiều acid bạn cũng cần hạn chế những thực phẩm cay, đồ ăn chiên rán chứa nhiều dầu mỡ. Những đồ ăn này sẽ khiến niêm mạc đường tiêu hóa của bạn bị kích ứng mạnh hơn. Để xem chi tiết những thực phẩm không nên ăn khi đói, mời bạn xem tại đây: Thực phẩm nên ăn khi đói Phát triển thói quen ăn uống lành mạnh, tránh thực phẩm không tốt khi bụng đói có thể giúp bạn giảm chứng đau quặn bụng. Một số gợi ý bao gồm: Dưa hấu. Bánh mì, ngũ cốc nguyên hạt không chứa men. Mật ong. Trứng. Bột yến mạch, kiều mạch, cháo bột ngô, mầm lúa mạch. Đây là những thực phẩm giúp hình thành lớp màng bảo vệ niêm mạc, kích thích hệ tiêu hóa, ngăn cản acid clohydric gây thiệt hại cho thành dạ dày. Đồng thời, còn cung cấp protein, sắt, vitamin, giúp loại bỏ kim loại nặng và chất độc trong cơ thể chúng ta. Đặc biệt, mật ong giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách nhanh chóng và đẩy mạnh hoạt động của não bộ. Chế độ ăn uống khi đau quặn lúc đói Ngoài những thực phẩm nên và không nên ăn khi bụng đói, bạn cũng cần thực hiện một số quy tắc sau để ngăn ngừa tái phát tình trạng đau quặn bụng. Ăn uống đều đặn Một số chú ý cần thực hiện trong lúc ăn như sau: Ăn uống đúng giờ giấc sẽ đảm bảo thức ăn đến dạ dày kịp thời để đáp ứng lượng acid dạ dày tiết ra. Tập trung và nhai kỹ để giảm đau dạ dày và giảm lượng khí vào đường tiêu hóa, từ đó cải thiện các triệu chứng đau bụng. Sau khi ăn, nên đợi 30 phút đến 1 giờ trước khi nằm xuống để tránh sự trào ngược acid từ dạ dày. Ăn thêm bữa ăn phụ để dạ dày không có nhiều thời gian trống rỗng: ăn quá nhiều thức ăn cùng một lúc có thể no lâu hơn nhưng rất dễ dẫn đến quá tải tại dạ dày. Không nên ăn vào ban đêm: ăn muộn khiến dạ dày của bạn phải làm việc liên tục mà không được nghỉ ngơi. Chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng Mỗi bữa ăn cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, giúp bạn có năng lượng đến bữa sau. Vì vậy nên bổ sung những thực phẩm giàu calo, “chắc dạ” sau: Protein nạc như thịt gia cầm, đậu… Ngũ cốc nguyên hạt, bao gồm gạo lứt, yến mạnh, sản phẩm làm từ lúa mì… Trái cây và hoa quả. Chất béo lành mạnh trong quả hạch, bơ, ô liu… Sản phẩm từ sữa ít béo hoặc sản phẩm thay thế sữa. Hạn chế ăn các thực phẩm có nhiều đường, muối, chất béo bão hòa, carbohydrat tinh chế. Uống đủ nước Việc bổ sung nước đều đặn suốt cả ngày giúp bạn giảm cảm giác đói. Mục tiêu là khoảng 2 lít mỗi ngày. Hạn chế đồ uống như rượu, caffein, nước ngọt có ga… vì chúng góp phần làm mất nước. Kiểm soát tốt căng thẳng Rất nhiều người bị đau dạ dày, cảm thấy sôi bụng, co thắt khi lo lắng. Vì vậy, nên hạn chế những tình huống căng thẳng gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng có thể kiểm soát tốt tâm trạng của mình. Vì vậy bạn có thể tăng cường thêm nồng độ hormon hạnh phúc dopamin được tiết ra trong quá trình hoạt động thể lực bằng cách tập thể dục, chạy bộ, thiền… Tình trạng đau quặn bụng khi đói có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý đường tiêu hóa và cần tiến hành thăm khám để điều trị hiệu quả nhất. Mong rằng với kiến thức trong bài viết sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan hơn về tình trạng của mình. Chúc bạn có một sức khỏe tốt.

Đau bụng dưới rốn có thể là triệu chứng không nghiêm trọng nhưng cũng có thể là biểu hiện của khá nhiều bệnh lý như đại tràng, manh tràng, ruột thừa, ruột non, tụy, thận…Đau bụng dưới rốn do đâu và cách xử trí như thế nào? Những thông tin dưới đây giải đáp thắc mắc trên cho bạn đọc.   Đau bụng dưới rốn dấu hiệu bệnh gì? Hiện tượng đau bụng dưới rốn thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới và là dấu hiệu dễ bị bỏ qua. Đau bụng dưới rốn không nên chủ quan vì là triệu chứng nhiều bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe. Phải kể tới: Rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa là tình trạng mà khá nhiều người gặp phải. Người bệnh có các biểu hiện như đau bụng dưới âm ỉ thành từng cơn. Các triệu chứng kèm theo như đầy hơi chướng bụng, ăn uống không tiêu, đi ngoài phân lỏng hoặc táo bón…Đặc biệt, những bệnh nhân bị táo bón, phân bị đọng trong trực tràng, gây cảm giác đau tức, thậm chí đau thắt vùng bụng dưới. Hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một loại rối loạn tiêu hóa mãn tính và gây ra đau bụng liên miên, đầy bụng, tiêu chảy, táo bón.  Ngoài ra, người bệnh bị các triệu chứng khác như đầy hơi, ợ chua, co thắt dạ dày, nhu động ruột từng cơn. Các triệu chứng của bệnh xuất hiện khi người bệnh ăn đồ tanh, căng thẳng… Viêm ruột thừa Viêm ruột thừa gây ra triệu chứng như đau âm ỉ vùng quanh rốn sau đó chuyển sang bên phần bụng bên dưới bên phải (các triệu chứng này gần giống với đau dạ dày nên dễ bị lầm tưởng). Đau ruột thừa kèm theo sốt, nôn, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, chán ăn, bụng bị sưng…Khi gặp phải các triệu chứng trên người bệnh cần phải tới ngay cơ sở y tế để thực hiện các xét nghiệm. Đây là trường hợp nguy hiểm nếu không được xử lý sớm có thể dẫn tới tử vong do nhiễm trùng huyết và viêm phúc mạc toàn thể. Viêm bàng quang Khi bị viêm bàng quang người bệnh có các dấu hiệu: Đau bụng dưới Đi tiểu đau buốt Đi tiểu nhiều Nước tiểu có màu đục, đôi khi có đái máu Nhiễm khuẩn đường tiết niệu Tình trạng nhiễm trùng xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, bàng quang. Người bệnh bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu ngoài đau bụng dưới còn kèm theo các triệu chứng khác như nước tiểu đục hoặc sẫm màu, đi tiểu đau rát, tiểu liên tục, đau bụng. Sỏi tiết niệu Sỏi hình thành một cách âm thầm và chỉ được phát hiện lần đầu bởi cơn đau quặn. Bệnh nhân lên cơn đau đột ngột, dữ dội ở vùng thắt lưng, lan xuống vùng hạ vị, đến vùng bẹn và cơ quan sinh dục, có thể kèm theo tiểu buốt rắt. Sỏi thận Sỏi thận là hiện tượng các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại ở thận, lâu ngày kết thành sỏi. Kích thước của sỏi như hạt cát, sỏi to thậm chí bằng nắm đấm. Các dấu hiệu nhận biết sỏi thận như đau quặn dữ dội ở vùng bụng dưới hoặc qua chụp Xquang, siêu âm. Khi cử động hay thay đổi tư thế sẽ xuất hiện cơn đau thắt ở vùng eo, có thể đi kèm rối loạn tiểu, thân nhiệt tăng, khó chịu, buồn nôn, ra mồ hôi lạnh và sình bụng. ☛ Tìm hiểu thêm: Đau bụng trên rốn dấu hiệu bệnh gì? Cách giảm đau Nguyên nhân gây đau bụng dưới rốn ở nữ giới Đau bụng dưới rốn ở nữ ngoài các vấn đề về sức khỏe như tình trạng rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, viêm ruột thừa…còn có thể do một số nguyên nhân dưới đây: Do đến chu kỳ kinh nguyệt Vào thời kỳ rụng trứng, buồng trứng rụng một quả trứng kèm theo một số chất dịch và máu gây ra kích ứng niêm mạc bụng dẫn tới đau bụng dưới rốn hay còn gọi là đau bụng kinh. Tình trạng này gặp khá phổ biến ở nữ giới gây ra những cơn đau nhói bụng. Tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội, dai dẳng. U nang buồng trứng Đau bụng dưới rốn ở nữ có thể cảnh báo bệnh u nang buồng trứng. Tuy u nang buồng trứng vô hại nhưng khi u ngày càng to sẽ gây đau vùng chậu, tăng cân, đi tiểu thường xuyên. Để chẩn đoán bệnh chị em nên đi khám phụ khoa hoặc siêu âm để phát hiện bệnh. Viêm vùng chậu Đây là tình trạng viêm nhiễm một số bộ phận như vòi trứng, buồng trứng, tử cung. Bệnh lý này khá phổ biến hiện nay với các triệu chứng như đau bụng dưới rốn bên trái hoặc bên phải, sốt cao hoặc sốt nhẹ, tiết dịch âm đạo có thể có mùi hôi, quan hệ tình dục đau, mót tiểu. Trong trường hợp bệnh nặng cần phải phẫu thuật nếu điều trị nội khoa không hiệu quả. Một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh là bệnh viêm vùng chậu là vô sinh ở nữ giới. Các triệu chứng bao gồm đau bụng, sốt, dịch tiết âm đạo bất thường, đau khi quan hệ tình dục hoặc mót tiểu, trong trường hợp nặng có thể phải phẫu thuật. Viêm vùng tiểu khung Người bệnh đau hoặc viêm vùng chậu mãn tính có dấu hiệu đau bụng dưới kéo dài đặc biệt vào những ngày bị hành kinh. Có  thai ngoài tử cung Trong những tháng đầu của thai kỳ, nếu bạn có hiện tượng đau bụng dưới thì hãy cảnh giác vì rất có thể đau bụng dưới là biểu hiện của mang thai ngoài tử cung. Đây là tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa đến tính mạng. Tình trạng này xảy ra khi phôi hình thành và phát triển ở ngoài tử cung, thông thường là ống dẫn trứng. Các triệu chứng người bệnh gặp phải như đau vùng chậu mạnh, chuột rút, chảy máu âm đạo, đau bụng dưới rốn, buồn nôn, chóng mặt. Viêm vòi trứng Viêm vòi trứng khiến người bệnh bị những cơn đau bụng dưới nhưng không ra máu kèm theo đó là triệu chứng cơ thể mệt mỏi, sốt nhẹ. Cơn đau có thể xuất hiện trước hoặc sau chu kỳ kinh, hoặc cũng có thể xuất hiện bất thường tùy thuộc vào tình trạng vòi trứng bị viêm. Cũng giống như nhiều bệnh lý viêm nhiễm khác, viêm ống dẫn trứng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới tắc ống dẫn trứng và vô sinh. Lạc nội mạc tử cung Lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ phát triển lan ra bên ngoài tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng, bàng quang, cổ tử cung…Chị em bị lạc nội mạc tử cung bị đau đớn mỗi khi tới chu kỳ kinh nguyệt có thể dẫn tới không thể mang thai do rối loạn nội tiết tố. U xơ tử cung U xơ tử cung phát triển ở thành tử cung nhưng không phải dạng ung thư. Chị em ở độ tuổi 30 – 40 thường gặp phải tình trạng này và không gây ra vấn đề gì cho sức khỏe. Một số chị em có thể bị đau bụng dưới rốn, đau lưng, rối loạn kinh nguyệt hay quan hệ tình dục bị đau, khó khăn cho việc mang thai, ảnh hưởng tới quá trình mang thai. Khi u xơ tử cung gây ảnh hưởng tới sức khỏe, chúng cần được can thiệp bằng phẫu thuật để loại bỏ, nhằm tránh gây ra những biến chứng nguy hiểm về sau. Hội chứng tiền kinh nguyệt Hội chứng này có thể gặp ở bất cứ phụ nữ nào với các biểu hiện như đau bụng lâm râm dưới rốn kèm theo nổi mụn trứng cá, tính khí thất thường, nhức đầu, chuột rút.  Thay đổi nội tiết (hormone) trong một chu kỳ kinh nguyệt là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Sảy thai Bào thai trước 20 tuần chết gọi là sảy thai khiến phụ nữ bị đau vùng hạ vị. Các triệu chứng gặp phải như đau quặn bụng, đau lưng, xuất huyết âm đạo, ra dịch bất thường hoặc có màu mô bất thường tống xuất ra khỏi âm đạo. Trường hợp mang thai bị đau bụng dưới rốn nghi ngờ là sảy thai. ☛ Tham khảo thêm: Đau bụng quặn từng cơn đi ngoài nhiều lần bệnh gì? Đau bụng dưới rốn ở nam giới do đâu? Xoắn tinh hoàn: Người bệnh bị đau bụng đột ngột, dữ dội do thừng tinh hoàn bị xoắn quanh tinh hoàn. Các triệu chứng gặp phải: Tinh hoàn sưng to, nhạy cảm vùng tinh hoàn, bầm tím. Viêm tuyến tiền liệt: Khi tuyến tiền liệt bị viêm hoặc sưng gây đau vùng bụng dưới. Ngoài ra xuất hiện đau lưng, đau quanh gốc dương vật, tiểu khó, sốt, ớn lạnh, buồn nôn, đau nhức, tinh dịch có máu kèm theo. Cảnh giác cơn đau bụng nguy hiểm? Đau bụng là triệu chứng thường gặp và phần lớn không gây nguy hiểm, nhưng một số trường hợp đau bụng là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh nguy hiểm. Nếu gặp phải các dấu hiệu dưới đây nên đến các trung tâm y tế càng sớm càng tốt: Đau bụng âm ỉ, cơn đau kéo dài không dứt Đau nặng, tái phát hoặc kéo dài Đau liên tục ngày càng nặng hơn Đau nhói ở phần bụng dưới phải có thể bị viêm ruột thừa cấp, trong vòng 24 giờ phải được phát hiện và được chuyển đến trung tâm y tế kịp thời Đau bụng kèm theo thở gấp, chóng mặt, xuất huyết, nôn hoặc sốt cao Đặc biệt với trẻ nhỏ vì chưa biết nói nên ta khó phát hiện , chẩn đoán trẻ bị đau bụng. Hãy quan sát kỹ nếu thấy trẻ quấy khóc liên tục thì cần đưa đến bệnh viện sớm. Lời khuyên dành cho bạn Đau bụng dưới rốn do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, các mức độ đau có thể âm ỉ, liên tục. Để phòng và cải thiện các bệnh liên quan nên tuân thủ một số điều sau: Cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, các thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa. Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ chiên xào, hạn chế rượu bia, cà phê, đồ uống có ga, thuốc lá… Duy trì sinh hoạt lành mạnh bằng cách đi ngủ đúng giờ, hạn chế thức khuya, giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý Thể dục thể thao thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe bằng các bộ môn thể thao như yoga, đạp xe, bơi lội… Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện bệnh sớm và có cách điều trị Cần sử dụng thuốc điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý mua thuốc kháng sinh, kháng viêm gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Không sử dụng thuốc giảm đau hay áp dụng bài thuốc dân gian khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ. Khi bạn thấy hiện tượng đau bụng dưới rốn kéo dài, kèm theo các triệu chứng như đau bụng đi ngoài, chướng bụng đầy hơi, phân không thành khuôn (thường có dấu hiệu đầu rắn đuôi nát), đi ngoài cảm giác chưa hết phân, muốn đi tiếp hoặc hay bị sôi bụng, và thỉnh thoảng có thể sờ thấy những u cục nổi lên dọc khung đại tràng… thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề về bệnh đại tràng co thắt (hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích, khi đó bạn nên dùng những sản phẩm dành riêng cho đại tràng co thắt và hội chứng ruột kích thích thì sẽ hiệu quả hơn). Tràng Phục Linh PLUS là sản phẩm dành riêng cho Đại tràng co thắt – Hội chứng ruột kích thích chứa các thảo dược như Bạch Thược, Hoàng Bá, Bạch Truật… giúp: hỗ trợ giảm các kích thích gây co thắt đại tràng, giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng co thắt như: đau bụng, đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát. Đồng thời, hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tái tạo niêm mạc đại tràng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.   Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn.

Đại tràng co thắt là bệnh đường ruột khá phổ biến, gây rất nhiều phiền toái với những triệu chứng dai dẳng như đau bụng, chướng bụng, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón. Việc dùng thuốc tây điều trị nhiều khi gây những tác dụng không mong muốn cho người bệnh. Vì vậy, trong bài viết này, Tràng Phục Linh hướng dẫn bạn cách chữa viêm đại tràng tại nhà hiệu quả bằng các mẹo dân gian đơn giản. Mục lục1. Tìm hiểu về bệnh đại tràng co thắt1.1. Thế nào là bệnh đại tràng co thắt?1.2. Dấu hiệu – triệu chứng của bệnh đại tràng co thắt2. Cách chữa bệnh đại tràng co thắt tại nhà hiệu quả2.1. Cây lược vàng chữa đại tràng co thắt2.2. Củ riềng chữa đại tràng co thắt2.3. Nghệ và mật ong chữa đại tràng co thắt2.4. Lá mơ lông chữa bệnh đại tràng co thắt2.5. Bài thuốc chữa viêm đại tràng co thắt từ lá ổi2.6. Bài thuốc chữa viêm đại tràng co thắt từ lá nha đam2.7. Bài thuốc chữa viêm đại tràng co thắt từ quả sung2.8. Chữa viêm đại tràng co thắt bằng lá vối2.9. Chữa viêm đại tràng co thắt từ hoa chuối2.10. Chữa viêm đại tràng co thắt từ củ sen3. Lưu ý về chế độ sinh hoạt – ăn uống cho người mắc viêm đại tràng co thắt Tìm hiểu về bệnh đại tràng co thắt Thế nào là bệnh đại tràng co thắt? Bệnh đại tràng co thắt hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích (Irritable bowel syndrome -IBS), rối loạn chức năng đại tràng, hoặc đại tràng chức năng là bệnh gây ra những cơn đau dữ dội. Đây là một rối loạn phổ biến ảnh hưởng đến ruột già.Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi và ở phụ nữ nhiều hơn. Bệnh đại tràng co thắt được chia thành 3 loại cơ bản dựa trên triệu chứng gặp phải: Loại 1: Có triệu chứng đau bụng và tiêu chảy Loại 2: Có triệu chứng đau bụng và táo bón Loại 3: Có triệu chứng đau bụng, kèm tiêu chảy hoặc táo bón Nguyên nhân nào dẫn tới bệnh đại tràng co thắt Cho tới nay, các nhà khoa học chưa tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra bệnh tuy nhiên có một vài vài giả thuyết cho rằng có một số lý do dễ khiến dẫn tới bệnh nhiều hơn như: Rối loạn nhu động ruột: Nguyên nhân này thường gặp ở những người có đường ruột nhạy cảm. Ở những người này tín hiệu phối hợp yếu giữa não và ruột khiến cơ thể phản ứng thái quá với những thay đổi thường xảy ra trong quá trình tiêu hóa, dẫn đến đau, tiêu chảy hoặc táo bón. Thực phẩm: Nhiễm khuẩn do ăn phải thức ăn mất vệ sinh, có nhiễm vi khuẩn, vi khuẩn lỵ, lỵ amip: thường là những đồ ăn sống, gỏi, những thực phẩm chưa nấu chín, trong quá trình nấu không đảm bảo vệ sinh… Rối loạn tiêu hóa: Loạn khuẩn đường ruột, có thể do dùng nhiều kháng sinh trong thời gian dài Thay đổi nội tiết: Thay đổi nội tiết tố có thể liên quan đến bệnh (70% những người bị hội chứng ruột kích thích là phụ nữ). Tâm lý: Rối loạn tinh thần, sang chấn tâm thần, trầm cảm, stress. Dấu hiệu – triệu chứng của bệnh đại tràng co thắt Chính những nguyên nhân cơ bản trên tạo ra những dấu hiệu của bệnh như: Sau khi ăn nhiều đồ có chất đạm, những đồ ăn tanh, nhiều dầu mỡ gây ra tiêu chảy Chướng bụng đầy hơi, đau bụng đến bất cứ lúc nào Đi ngoài vào buổi sáng Ăn xong là đi ngoài, đi xong lại muốn đi tiếp Nếu để ý có thể có chất nhầy trong phân. Cách chữa bệnh đại tràng co thắt tại nhà hiệu quả Cây lược vàng chữa đại tràng co thắt Tác dụng của cây lược vàng Công dụng chính của cây lược vàng là gây độc trên tế bào ung thư. Kháng viêm, làm chậm quá trình oxy hoá, tiêu diệt gốc tự do, ức chế enzyme alpha-glucosidase, kích thích tăng sức đề kháng của cơ thể. Cây lược vàng có tác dụng giảm thiểu tình trạng viêm loét ở dạ dày tá tràng. Từ đó phòng tránh được sự hình thành các khối u ác tính trong cơ thể. Các hoạt tính sinh học như flavonoid, steroid của cây lược vàng có công dụng chính giúp kháng viêm, giảm đau. Chính vì vậy cây lược vàng là một trong những vị thuốc nam chữa đại tràng co thắt cho hiệu quả khá tốt, được rất nhiều người tin dùng từ xưa đến nay. Cách sử dụng cây lược vàng chữa đại tràng co thắt tại nhà Cách 1: Ngâm rượu Đập dập lá và thân cây lược lược vàng rồi thái thành khúc phơi 1 nắng. Sau đó, đổ rượu vào ngập lá ngâm trong vòng 15 ngày. Mỗi ngày uống 1 chén nhỏ trước bữa ăn. Cách 2: Hãm nước sôi Cắt nhỏ thân và lá cây lược vàng cho vào bình thủy tinh, đổ 1 lít nước sôi vào hãm trong vòng 12 tiếng. Dùng để uống nhiều lần trong ngày. Cách 3: nhai sống lá lược vàng trước bữa ăn mỗi ngày 3 lần. Củ riềng chữa đại tràng co thắt Tác dụng của củ riềng Theo Đông y riềng có công dụng chống nôn, làm ấm tì vị, tăng cường chức năng của tì thổ, giúp chữa bệnh viêm đại tràng co thắt, chữa đau bụng. Trong củ riềng có polysaccharide, chúng giúp kích thích hệ lưới nội mô và làm tăng số lượng tế bào lá lách và tế bào rỉ viêm phúc mạc vốn đóng vai trò then chốt trong hệ miễn dịch. Có nhiều bài thuốc chữa bệnh đại tràng từ riềng. Bạn có thể tham khảo một số cách sau đây: Cách 1: Lấy 20g riềng tươi rửa sạch, thái lát và 20g lá lốt cho vào ấm, hãm nước sôi. Sau 20 phút thì rót lấy nước thuốc để uống dần trong ngày. Cách 2: Riềng tươi 20g, búp ổi 20g, vỏ quả chuối xanh 30g. Cho các vị vào ấm, đổ 2 bát nước, nấu sôi 10 phút rồi chắt ra uống dần. Cách 3: Riềng tươi 20g, lá nhót 20g, lá mã đề 20g. Sắc uống 2 – 3 lần trong ngày. Cách 4: Dùng 50g rễ và vỏ củ riềng kết hợp 6g gừng khô. Đem đun sôi kỹ lấy nước chia uống 2 lần trong ngày. Nghệ và mật ong chữa đại tràng co thắt Tác dụng của mật ong và nghệ Mật ong được coi là vị thuốc quý giúp bổ tỳ vị, giải độc, giảm đau, sát khuẩn, chữa ho khan, viêm họng, suy nhược thần kinh, tăng cường thể lực toàn thân. Nghệ  vàng cũng rất giàu chất curcumin – có tác dụng chống và làm lành vết viêm loét, hỗ trợ tiêu hóa. Khi kết hợp với mật ong sẽ tạo ra bài thuốc rất tốt để chữa trị các bệnh về tiêu hóa, đại tràng. Cách sử dụng: Bạn có thể dùng bột nghệ vàng hoặc nghệ tươi. Đối với nghệ tươi, lấy khoảng 50g đem cạo vỏ, rửa sạch, sau đó, giã nhỏ và vắt lấy nước. Pha nước nghệ trộn đều với 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất và uống 2 lần mỗi ngày, trước bữa ăn. Đối với bột nghệ, lấy một lượng khoảng 2 thìa cà phê trộn đều với 1-2 thìa mật ong và sử dụng. Kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng để nhận thấy tác dụng rõ rệt. Nghệ và mật ong rất tốt cho bệnh đại tràng Lá mơ lông chữa bệnh đại tràng co thắt Tác dụng của lá mơ lông Lá mơ lông là một loại rau ăn kèm khá phổ biến, thường dùng với các thực phẩm giàu đạm. Lá mơ lông có nhiều tác dụng rất tốt đối với bệnh nhân viêm đại tràng và được ông cha ta sử dụng như một vị thuốc điều trị viêm đại tràng từ nhiều đời nay. Theo các tài liệu hiện đại, các thành phần trong lá mơ lông có tác dụng sát khuẩn, tiêu protein, rất tốt cho bệnh viêm đại tràng. Có rất nhiều bài thuốc có sử dụng lá mơ lông để cầm tiêu chảy do các nguyên nhân khác nhau, trong đó có viêm đại tràng thể lỏng. Cách sử dụng lá mơ lông Lá mơ lông rửa sạch để ráo nước, thái nhỏ, Trứng gà 1 quả, trộn đều đem hấp hoặc cách thủy, ăn ngày 2 lần. Lưu ý: Không chiên qua dầu mỡ. Hiệu quả có thể cảm nhận sau 5-7 ngày. Bài thuốc chữa viêm đại tràng co thắt từ lá ổi Theo nghiên cứu, trong lá ổi có chứa nhiều hoạt chất flavonoid. Nó được ví như một loại kháng sinh tự nhiên, có khả năng kháng khuẩn, giảm đau, cầm tiêu chảy rất tốt. Vì thế, áp dụng bài thuốc dân gian cách chữa viêm đại tràng co thắt từ lá ổi sẽ làm giảm được các triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra. Cách thực hiện như sau: Cách 1: 50g búp lá ổi non Đem lá ổi đi rửa sạch, cho vào nồi và sắc lên với khoảng 2 bát nước đầy. Cứ đun với ngọn lửa nhỏ chừng 15 – 20 phút, sau đó dùng nước này để uống trong ngày. Mỗi lần sử dụng một chén nước nhỏ, thực hiện thường xuyên để mang đến tác dụng tốt. Cách 2: 20g búp ổi, 20g riềng tươi, 30g vỏ quả chuối xanh Các vị thuốc trên đem đi rửa sạch, cho vào ấm và sắc với 2 bát nước đầy. Đun sôi trong vòng 10 phút, sau đó chắt nước ra để uống dần. Khi kết hợp các nguyên liệu này, công dụng mà nó mang lại là ôn ấm tỳ vị, khắc phục chứng tiêu chảy. Bài thuốc chữa viêm đại tràng co thắt từ lá nha đam Theo y hộc cổ truyền, nha đam là dược liệu khá an toàn và có lợi cho sức khỏe như: Nhuận tràng, làm mát gan, thông tiện, thanh nhiệt giải độc,… Và thường được dùng làm thành các bài thuốc để hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đường tiêu hoá, trong đó có viêm đại tràng. Chính vì nha đam có đặc tính chống viêm mạnh và có tính diệt khuẩn cao, cho nên thường được dùng để điều chế làm thành các loại thuốc chữa dị ứng, bỏng, eczema, làm dịu vết cắn côn trùng và viêm đại tràng. Nguyên liệu chuẩn bị: 5 lá nha đam 500ml mật ong Cách thực hiện: Đầu tiên, cần rửa sạch các lá nha đam để loại bỏ bụi bẩn và dùng dao để gọt bỏ vỏ rồi rửa sạch phần mủ bên ngoài. Cho phần gel của nha đam vào máy xay để xay nhuyễn và đổ thêm 500ml mật ong nguyên chất vào để trộn đều. Sau đó cho hỗn hợp này bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để sử dụng từ từ. Mỗi lần sử dụng thì chỉ cần lấy khoảng 30ml hỗn hợp pha cùng với nước ấm để dùng. Áp dụng cách làm này mỗi ngày từ 2 – 3 lần và kiên trì thực hiện trong khoảng 1 tháng để cảm nhận những chuyển biến tích cực từ bệnh. Lưu ý: Người bệnh không nên lạm dụng hoặc sử dụng quá liều lượng, bởi nha đam có tính mát, nếu sử dụng thì sẽ gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá và gây tiêu chảy. Nha đam có tính chống viêm mạnh và có tính diệt khuẩn cao, tốt cho bệnh viêm địa tràng co thắt Bài thuốc chữa viêm đại tràng co thắt từ quả sung Đông y cho rằng trái sung có tính bình, vị ngọt, tác dụng kiện tỳ, thanh tràng, có hiệu quả đối với các bệnh đường ruột.  Đặc biệt là có tác dụng với bệnh đại tràng bởi chúng có chứa lượng chất xơ lớn, giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, làm thức ăn dễ tiêu, dễ thẩm thấu, ngăn ngừa tình trạng táo bón, tiêu chảy. Chúng còn hỗ trợ sự phát triển của lợi khuẩn trong đường ruột và hấp thu các độc chất có trong thức ăn. Nguyên liệu chuẩn bị Chuẩn bị: 2-3 quả sung. Cách thực hiện Rửa sạch 2 – 3 quả sung. Nướng sung cho hơi cháy một chút là được. Cho các quả sung đã nướng vào ấm, hãm trong nước sôi khoảng 20 phút. Sử dụng nước này như một loại trà để uống. Để dễ uống hơn, bạn có thể thêm chút mật ong hoặc đường phèn. Nên bệnh nhân có thể thực hiện bài thuốc nam chữa viêm đại tràng co thắt bằng trà quả sung mỗi ngày 1 lần và kiên trì trong một tháng để có hiệu quả cao. Chữa viêm đại tràng co thắt bằng lá vối Chúng có khả năng tiêu diệt chủng vi khuẩn gây hội chứng ruột kích thích. Ngoài ra, loại lá này còn giúp hệ tiêu hóa tăng tiết dịch, chống tiêu chảy (nhờ kháng khuẩn), niêm mạc của đường ruột được đảm bảo chức năng bảo vệ. Dưới đây là cách thực hiện: Nguyên liệu chuẩn bị 200g lá vối tưoi 100g lá vối khô Cách thực hiện Đem 200g lá vối tươi hoặc 100g lá vối khô rửa sạch, riêng lá tươi thì cần vò nát. Sử dụng 2 lít nước cho đến khi sôi thì thả lá vào rồi tắt bếp sau 5 phút. Để nước nguội, uống thay nước hàng ngày. Chữa viêm đại tràng co thắt từ hoa chuối Ngoài tác dụng chống nhiễm trùng, chống oxy hóa, hoa chuối có khả năng làm dịu hệ thống tiêu hóa, có tác dụng tốt trong các trường hợp như ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt hoa chuối rất giàu chất xơ, vì vậy còn có khả năng cải thiện nhu động ruột, cải thiện các bệnh lý về đại tràng, làm giảm táo bón và giúp ngăn ngừa bệnh trĩ. Bài thuốc số 1: Chuẩn bị: Hoa chuối 10g thái mỏng, rượu trắng 1 chén Bước 1: Cho hoa chuối cùng với nước sắc lên Bước 2: Lọc bỏ bã hoa chuối, lấy nước, để nguội hòa với 1 chén rượu trắng và uống. Bài thuốc số 2: Chuẩn bị: Hoa chuối 10g thái nhỏ, 30g gạo trắng hoặc 1 quả tim lợn Thực hiện: Đem hoa chuối nấu cháo cùng với 30g gạo hoặc nấu với một quả tim lợn, ăn trong 10 ngày liên tiếp. Chữa viêm đại tràng co thắt từ củ sen Hàm lượng chất xơ lớn trong củ sen có tác dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa, giúp cơ quan này hoạt động trơn tru, làm ruột non co bóp dễ dàng và hỗ trợ sự phát triển của lợi khuẩn. Nhờ vậy thức ăn dễ tiêu, dễ thẩm thấu, ngăn ngừa tình trạng táo bón, tiêu chảy. Củ sen cũng giúp dạ dày và đại tràng làm việc hiệu quả hơn, ngăn ngừa bệnh lý và các tổn thương liên quan đến đại tràng và đường ruột. Ngoài ra chúng còn cung cấp nguồn năng lượng sạch cho cơ thể và tăng cường sức đề kháng. Chuẩn bị: Củ sen 40g, gạo tẻ cùng hạt đậu ván trắng, mỗi loại 60g. Bước 1: Củ sen rửa thật sạch rồi gọt vỏ và cắt miếng nhỏ. Gạo đãi sạch, đậu ván trắng rửa sạch Bước 2: Cho các nguyên liệu trên vào nồi, nấu thành cháo Bước 3: Ăn cháo khi còn đói Nên ăn mỗi ngày từ 2-3 lần và kiên trì thực hiện để sớm đạt kết quả. => Viêm đại tràng co thắt cần kiêng gì? Lưu ý về chế độ sinh hoạt – ăn uống cho người mắc viêm đại tràng co thắt Chế độ ăn uống Thực phẩm ăn vào có vai trò quyết định đến chức năng của tiêu hóa, có thể giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, cũng có thể làm nặng hơn tình trạng của bệnh. Chính vì vậy người bệnh địa tràng co thắt nên chú ý và tìm hiểu xem bệnh kiêng những món ăn, nên ăn những món gì để giúp triệu chứng của bệnh đại cải thiện tốt hơn. Hoạt động thể chất Luyện tập thể dục thể thao vừa giúp tăng cường sức  khỏe, vừa làm ổn định nhu động ruột như các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga… Tập đi đại tiện vào 1 giờ quy định giúp ổn định đại tràng.  Massage bụng đều đặn đã được chứng minh cải thiện rõ ràng  bệnh đại tràng thể lỏng. Biện pháp tâm lý Không nên để tinh thần lo âu, stress dài ngày vì nó thúc đẩy bệnh đại tràng co thắt tăng nhiều hơn. Không nên quá lo lắng suy nghĩ về bệnh vì điều đó vô tình lại lành bệnh thêm nặng hơn bởi giữa hệ tiêu hóa và não bộ có tín hiệu thông báo cho nhau. Vì vậy, điều quan trọng là người bệnh cần giảm lo lắng, căng thẳng để hoạt động tiêu hóa của đại tràng được trơn tru hơn. Chữa đại tràng co thắt tại nhà không phải quá khó, tuy nhiên người bệnh cần kiên trì và luôn có thói quen lưu ý tình trạng sức khoẻ của mình để kiểm soát tình trạng. Cần nhanh chóng thăm khám, hoặc nhờ tư vấn từ bác sĩ nếu thấy có triệu chứng bất thường.