Viêm đại tràng

Ăn không tiêu là triệu chứng hay gặp sau bữa ăn mà đôi khi người bệnh cũng không biết nguyên nhân tại sao. Chứng bệnh này gây ra những cảm giác khó chịu đi cùng triệu chứng đầy hơi, táo bón, cơ thể mệt mỏi vì thiếu năng lượng. Cần có những kiến thức về bệnh giúp chúng ta có cách phòng tránh bệnh tốt hơn, tăng chất lượng cuộc sống. Mục lụcĂn không tiêu là gì?Thủ phạm gây ăn không tiêuĂn không tiêu không phải bệnh lý?Ăn không tiêu do bệnh lý?Triệu chứng ăn không tiêuKhi nào cần đến gặp bác sĩChẩn đoán như thế nào?Thuốc tây chữa ăn không tiêu?Mẹo chữa ăn không tiêu đơn giản tại nhàChế độ ăn uống cho người ăn không tiêuNên ăn gì?Không nên ăn gì?Phòng bệnh như thế nào? Ăn không tiêu là gì? Ăn không tiêu (khó tiêu) dùng để mô tả cảm giác khó chịu xuất hiện ở vùng bụng trên của bạn. Đây là triệu chứng của các vấn đề liên quan tới đường tiêu hóa. Người bệnh ăn không tiêu có cảm giác đầy hơi, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, nóng bụng, đau bụng… Thông thường, ăn khong tiêu có thể xuất hiện khi người bệnh nạp quá nhiều đồ ăn một lúc, vừa ăn vừa xem tivi, không nhai kỹ hoặc lạm dụng dùng thuốc tây…Tuy nhiên, nếu hiện tượng này xuất hiện với mức độ và tần suất ngày một nặng hơn thì cần thận trọng vì đây có thể là dấu hiệu của những bệnh lý gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Thủ phạm gây ăn không tiêu Ăn không tiêu không phải bệnh lý? Mất cân đối thức ăn Sau một thời gian làm việc cơ thể cần được nạp thức ăn để cung cấp năng lượng. Nhưng ăn gì, ăn bao nhiêu để tốt cho sức khỏe không phải ai cũng biết. Nếu ăn quá nhiều thực phẩm dễ sinh hơi khiến hệ tiêu hóa làm việc chậm chạp. Một số thực phẩm gây ra hiện tượng ăn uống không tiêu như đồ chiên rán, đồ uống có ga, đồ ăn giàu tinh bột, rượu bia, thuốc lá… Ngoài ra, nếu ăn quá nhiều và quá nhanh một lúc khiến hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải. Thức ăn không tiêu hóa ngay được gây ra khó tiêu, đầy bụng. Thói quen ăn uống Những người có thói quen vừa ăn vừa xem tivi, nói chuyện, xem điện thoại…Chính điều này khiến bạn không tập trung vào nhai nên nhai không kỹ. Trong  này dạ dày phải hoạt động công suất hơn bình thường để tiêu hóa lượng thức ăn mới nạp vào. Thức ăn không nhai kỹ khi chuyển tới dạ dày tăng thêm gánh nặng cho dạ dày. Ngoài ra, vừa ăn vừa nói chuyện khiến không khí lọt vào đường tiêu hóa gây đầy hơi chướng bụng. Lạm dụng thuốc tây Nếu lạm dụng thuốc tây như thuốc giảm đau, kháng sinh liều cao…gây ra những tác dụng phụ phải kể tới như khiến người bệnh thường xuyên bị đầy hơi, khó tiêu gây khó chịu cho người bệnh. Tâm lý Thường xuyên đối mặt với áp lực, căng thẳng và mệt mỏi kéo dài khiến hệ tiêu hóa bị stress theo. Hệ tiêu hóa làm việc không hiệu quả gây ra tình trạng ăn uống không tiêu, đầy hơi. Ăn không tiêu do bệnh lý? Ăn không tiêu trong nhiều trường hợp là dấu hiệu cảnh báo của bệnh lý gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là một số bệnh lý gây ăn không tiêu nên biết: Đại tràng co thắt: Hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích, là tình trạng rối loạn chức năng của đại tràng mà không tìm thấy tổn thương nào ở đại tràng. Người bệnh đối mặt với các triệu chứng như khó tiêu, đầy hơi chướng bụng, táo bón, tiêu chảy, đau bụng thường xuyên… Trào ngược dạ dày: Cơ thực quản có vai trò như nắp đóng mở khi thức ăn di chuyển vào dạ dày. Nếu thức ăn trong dạ dày quá nhiều và “nắp” hoạt động quá yếu khiến thức ăn cùng pepsin, acid, dịch vị dạ dày có thể bị trào ngược lên trên, gây ợ hơi, ợ chua, đắng miệng, ăn không tiêu. Viêm loét dạ dày: Triệu chứng ăn không tiêu là dấu hiệu phổ biến của người bệnh viêm loét dạ dày. Các triệu chứng khác kèm theo như đau bụng, chán ăn, buồn nôn… Ung thư dạ dày: Đây là bệnh lý nguy hiểm và gây ảnh hưởng tới tính mạng con người. Tuy nhiên, khi có một số triệu chứng như đầy bụng, đau bụng, căng bụng, ăn không tiêu, chán ăn, sụt cân, đi ngoài phân đen…tế bào ung thư đã xâm nhập vào lớp niêm mạc dạ dày. Sỏi mật:  Là vật chất rắn được hình thành trong túi mật – bộ phận nhỏ nằm ở vị trí dưới lá gan. Khi có sỏi trong mật cơ quan này không còn khả năng tiết ra các chất để tiêu hóa thức ăn trong ruột non. Một trong những dấu hiệu của bệnh là chứng ăn uống khó tiêu hóa. Thiếu acid dạ dày: Nếu hệ tiêu hóa không đủ lượng dịch vị, đặc biệt là acid hydroclorid (HCl) tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại tấn công đường tiêu hóa. Khi đó thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn hoặc chỉ dừng lại ở một khâu trung gian nào đó. Thời gian tiêu hóa lâu hơn, thức ăn được lưu trữ trong dạ dày mà chưa vận chuyển được gây ra cảm giác khó tiêu và đầy bụng. Thiếu men tiêu hóa: Khi lượng acid dạ dày giảm sẽ không kích thích được tuyến tụy tiết ra đủ enzyme tiêu hóa. Nếu cung cấp không đủ lượng enzyme này thì lượng thức ăn lưu lại trong thành ruột lâu hơn, gây ra chứng táo bón. Triệu chứng ăn không tiêu Ăn không tiêu là triệu chứng bình thường và phổ biến, không kể tuổi tác, giới tính.Nếu bạn nằm trong các trường hợp: uống nhiều rượu, hút nhiều thuốc lá, sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ trên dạ dày như (aspirin, NSAID), có vấn đề về ống tiêu hóa hoặc bị stress, trầm cảm … đều có tỷ lệ mắc chứng bệnh này cao hơn người bình thường. Dưới đây là một số triệu chứng do ăn không tiêu gây ra: Sau mỗi bữa ăn thường bị đầy bụng, no lâu vì thức ăn không tiêu hóa được Xì hơi, ợ hơi mà vẫn không giảm được cảm giác đầy bụng Buồn nôn, miệng có vị chua nóng do acid trào ngược Có cảm giác như bao tử co thắt có tiếng “rột rột”,  bụng nóng lên Những cơn đau bụng âm ỉ kéo dài và xu hướng ngày một tăng Ăn không tiêu đôi khi chỉ là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn, nên khi có những triệu chứng bất thường như nôn có máu, giảm thèm ăn, sụt cân quá mức, đầy bụng khó tiêu kéo dài trước khi ăn…thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám cụ thể. Khi nào cần đến gặp bác sĩ Trong nhiều trường hợp ăn uống không tiêu là dấu hiệu của những vấn đề gây nguy hiểm. Trong những trường hợp dưới đây tốt nhất bạn nên thăm khám và nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn cụ thể: Nôn hoặc có máu trong chất nôn (có thể là máu tươi hoặc máu màu giống bã cà phê) Khó nuốt Phân đen hoặc tìm thấy máu trong phân Đau dữ dội ở bụng trên bên phải Đau dữ dội và đột ngột ở bụng đặc biệt là ở vùng bên phải (gan, túi mật và ruột thừa) Ăn uống cảm thấy khó chịu Chóng mặt, ngất Ăn không tiêu khó thở, đổ mồ hôi , đau ngực hoặc đau tỏa ra hàm, lưng, cổ hoặc cánh tay, hãy đi khám ngay lập tức. Chẩn đoán như thế nào? Bên cạnh kiểm tra về thể chất và một số câu hỏi liên quan tới triệu chứng của bệnh. Tùy từng trường hợp bác sĩ chỉ định các xét nghiệm sau: Siêu âm ổ bụng Xét nghiệm máu Nội soi thực quản, dạ dày Xét nghiệm vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori), bằng xét nghiệm phân hoặc kiểm tra hơi thở Nội soi đại tràng Chụp X-quang đường tiêu hóa và ruột nhỏ CT Scan hoặc MRI ở bụng Thuốc tây chữa ăn không tiêu? Tùy thuộc nguyên nhân gây ăn không tiêu mà người bệnh được chỉ định những loại thuốc phù hợp. Bên cạnh đó, để giải quyết hiện tượng này một cách nhanh chóng và hiệu quả bác sĩ kê cho người bệnh một số loại thuốc có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa như: Thuốc điều hòa co bóp: Có tác dụng giúp tăng sự co bóp và đẩy thức ăn xuống ruột, phổ biến nhất là 2 loại Domperidon và Metoclopramid… Thuốc chống đầy hơi: Các loại Lansoprale, h2, thuốc ức chế bơm proton… có tác dụng đẩy lượng khí hơi tích tụ tại dạ dày, từ đó giảm thiểu tình trạng chướng bụng, căng tức bụng. Men tiêu hóa hoạc thuốc hỗ trợ tiêu hóa: Gồm một số loại như Neopeptin, Festal, Festal, Alipase… giúp chia nhỏ thức ăn, cung cấp men hỗ trợ tiêu hóa. Ăn không tiêu do viêm đại tràng co thắt (hội chứng ruột kích thích) gây nên, người bệnh cần được thăm khám cụ thể và điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, sử dụng  sản phẩm Tràng Phục Linh PLUS (Nhãn đỏ) để cải thiện tình trạng bệnh. Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT: không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) giúp giảm nhanh triệu chứng, ổn định thần kinh đại tràng. Không những thế, Tràng  Phục Linh PLUS còn được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng. Tràng Phục Linh PLUS chứa các thảo dược như Bạch Thược, Hoàng Bá, Bạch Truật… giúp: Giảm nhanh đầy hơi, chướng bụng, rối loạn tiêu hoá: Giảm đầy bụng trướng hơi là tác dụng rõ rệt nhất mà người bị bệnh đại tràng co thắt cảm nhận được khi sử dụng chế phẩm chiết xuất từ Bạch phục linh như Tràng Phục Linh PLUS. Cảm giác tức bụng, cứng bụng, trướng và đầy hơi trong bụng có thể giảm đi rõ rệt từ những lần đầu sử dụng. Giảm nhanh đau bụng, đi ngoài hoặc táo bón : Trong trường hợp bạn bị tiêu chảy, Bạch Phục Linh, Bạch truật có trong Tràng Phục Linh PLUS có tác dụng cầm tiêu chảy, giảm đau quặn. Khi bị táo bón thì Bạch truật lại có tác dụng nhuận tràng rất hiệu quả. Tác dụng điều tiết hai chiều đó của Bạch truật có ý nghĩa rất lớn trong việc giải quyết các triệu chứng điển hình như đi ngoài hoặc táo bón của hội chứng ruột kích thích. Giảm co thắt đại tràng: Lo lắng căng thẳng kéo dài là tác nhân gây rối loạn hoạt động ruột làm tăng nặng các triệu chứng đau, đầy trướng, rối loạn đại tiện. 5-HTP có trong Tràng Phục Linh PLUS khi vào cơ thể được tạo thành serotonin nên có tác dụng giảm đau, giảm trướng bụng, cải thiện tinh thần cho bệnh nhân. Chỉ với liều dưới 50mg/ngày, 5-HTP có tác dụng vừa đủ mà lại hầu như không gây ra tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài và hiệu quả cho bệnh nhân Hội chứng ruột kích thích. – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY Ngoài ra, bạn có thể gọi điện đến số điện thoại tư vấn miễn cước 1800.1506 để các dược sĩ tư vấn kỹ hơn về tình trạng bệnh của bạn. Mẹo chữa ăn không tiêu đơn giản tại nhà Để cải thiện tình trạng ăn không tiêu khiến bạn khó chịu, dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn dễ chịu hơn: Lá bạc hà Nhai sống lá bạc hà rất tốt cho hệ tiêu hóa, tinh dầu trong lá bạc hà có tác dụng loại bỏ triệu chứng ăn không tiêu như đầy hơi, ợ nóng, đau bụng… Hạt tiêu Trong hạt tiêu có chứa hàm lượng kali cao có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa của dạ dày. Để cải thiện chứng ăn không tiêu cho 1 – 2 hạt tiêu đen vào sữa nóng và khuấy đều, uống hàng ngày giúp ngăn chặn hình thành khí trong dạ dày. Lá ổi Lấy 1 nắm lá ổi bỏ vào nước nóng hãm uống hàng ngày giúp chống viêm, loại bỏ vi khuẩn gây hại trong đường ruột. Gừng Khi gặp chứng khó tiêu bạn có thể nhai sống một lát gừng hoặc uống chút trà gừng sau khi ăn giúp giảm triệu chứng khó chịu này. Bột quế mật ong Pha 1 thìa bột quế và 1 thìa mật ong vào cốc sữa ấm được coi là “vị thuốc” tuyệt vời cải thiện vấn đề về tiêu hóa và đánh bay chứng khó tiêu hiệu quả. ☛ Tìm hiểu thêm: Mẹo chữa đầy bụng chướng hơi Chế độ ăn uống cho người ăn không tiêu Nên ăn gì? Nên bổ sung nhiều rau củ giàu chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày. Khoai lang, cà rốt, cần tây…là những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa bạn nên bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn uống. Trái cây giàu vitamin C có tác dụng tăng cường chức năng hệ tiêu hóa, giúp giải phóng khí tích trong dạ dày. Trái cây giàu vitamin C phải kể tới như đu đủ, xoài…để cải thiện chứng ăn không tiêu Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn, kích thích hệ tiêu hóa giúp giảm đầy bụng và tăng cảm giác thèm ăn Bổ sung đủ nước cho cơ thể, nên uống nước ấm và chia thành từng ngụm nhỏ Gia vị gừng, tỏi không những làm tăng hương vị của món ăn mà còn hỗ trợ điều trị chứng đầy bụng, ăn không tiêu hiệu quả Không nên ăn gì? Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ chứa hảm lượng chất béo cao Đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sdawnx, bánh mì, ngũ cốc…làm tăng khí gây đầy bụng, chướng hơi Không uống rượu bia, nước ngọt, đồ uống có ga dễ sinh khí trong đường ruột khiến ăn không tiêu trở nên nặng nề hơn. Phòng bệnh như thế nào? Phòng bệnh hơn chữa bệnh, do đó nên xây dựng một thực đơn ăn uống và sinh hoạt hơp lý bằng cách: Chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày để tránh hiện tượng dạ dày phải làm việc quá sức Ăn chậm, nhai kỹ Không nên vừa ăn vừa xem máy tính, ti vi…. Tránh dùng những thực phẩm chứa nhiều acid như cam chanh, cà chua … Tránh xa đồ uống chứa có chứa cafein như trà, cà phê Giảm stress, sống vui khỏe mỗi ngày vì stress có thể là khởi nguồn cho rối loạn tiêu hóa Bỏ hút thuốc lá, rượu bia vì nó ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày Tránh mặc quần áo bó chặt, không vận động khi đang ăn no Sau khi ăn không nên đi ngủ ngay, nên ngủ sau khi dùng bữa tối 3 tiếng. Khi ngủ nâng cao đầu giường hơn chân giường để tránh hiện tượng trào ngược dịch.

Khoai lang là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe. Nhưng người bệnh viêm đại tràng ăn khoai lang thường xuyên có tốt không? Trong khoai lang bổ sung cơ thể nhiều vitamin, có tác dụng tiêu viêm, giảm sưng viêm ở đại tràng. Cùng trả lời câu hỏi viêm đại tràng có nên ăn khoai lang thường xuyên không và hướng dẫn bổ sung đúng cách qua những thông tin dưới đây. Mục lụcViêm đại tràng có nên ăn khoai lang?Cách chế biến khoai lang cho người viêm đại tràngKhoai lang hấpCanh khoai langCháo khoai langKhoai lang hầm cá bốngNgười bị viêm đại tràng nên ăn gì tốt?Thực phẩm giàu đạmThực phẩm giàu chất xơThực phẩm chứa nhiều chất celluloseUống đủ nướcGiải pháp chuyên biệt cho người bệnh viêm đại tràng Viêm đại tràng có nên ăn khoai lang? Viêm đại tràng là bệnh lý đường tiêu hóa khá phổ biến hiện nay, gây tổn thương niêm mạc đại tràng ở nhiều mức độ khác nhau. Nếu không được điều trị sớm có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như loét đại tràng, thủng đại tràng, giãn đại tràng cấp tính thậm chí ung thư đại tràng. Bên cạnh sử dụng thuốc điều trị người bệnh cần có chế độ ăn uống khoa học và hợp lý giúp cải thiện tình trạng bệnh. Khoai lang được xếp vào danh sách những thực phẩm tốt cho người bệnh viêm đại tràng. Khoai lang (tên khoa học: Ipomoea batatas) là thực phẩm rất quen thuộc đối với người Việt. Đây là thực phẩm dân dã, dễ tìm, giá cả hợp lý nên được nhiều người yêu thích. Theo Đông y, khoai lang có vị ngọt, tính bình, được quy vào kinh thận và kinh tỳ. Khoai lang có những tác dụng như: Có tác dụng nhuận tràng phù hợp với những người đang bị táo bón Ích khí Tiêu viêm Sáng mắt Lợi mật Thanh can Bồi bổ cơ thể Khoai lang rất tốt đối với cơ thể đặc biệt là người bệnh viêm đại tràng, giúp giảm tình trạng viêm sưng, tránh táo bón, thanh nhiệt và giúp bồi bổ cơ thể. Y học hiện đại chứng minh khoai lang có chứa các chất dinh dưỡng cần thiết đối với cơ thể như: tinh bột, glucose, protein, magie, canxi, đồng, tanin, pentosan, vitamin A, vitamin B, vitamin C,… Những dưỡng chất có trong củ khoai lang giúp: Tình trạng viêm loét đại tràng thuyên giảm, giúp tăng đề kháng và bảo vệ sức khỏe của cơ thể do chứa nhiều vitamin B, vitamin C, potassium và beta carotene, các chất này làm giảm thương tổn ở dạ dày, trong thành ruột và niêm mạc đại tràng. Khoai lang có chứa nhóm chất batafoside giúp chống lại các vi khuẩn và nấm gây hại cho đường ruột. Với những ưu điểm trên, người bệnh viêm đại tràng không cần phải kiêng kỵ khoai lang. Đây là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. Vậy có nên ăn nhiều khoai lang? Khoai lang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng không nên lạm dụng khoai lang vì có thể dẫn tới tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng cơ thể. Người bệnh viêm đại tràng nên ăn một lượng vừa đủ khoai lang mỗi ngày. Lưu ý khi dùng khoai lang: Khoai lang thích hợp với người bệnh viêm đại tràng thể táo bón. Với người bệnh đang có triệu chứng tiêu chảy không nên ăn khoai lang vì chất xơ có trong thực phẩm này kích thích nhu động ruột khiến tình trạng tiêu chảy tồi tệ hơn. Không nên dùng khoai lang như vị thuốc đặc trị viêm đại tràng, người bệnh cần tuân thủ chỉ định dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa Nên chọn khoai lang ruột vàng, vỏ đỏ Không nên ăn quá nhiều khoai lang trong 1 ngày, mỗi ngày chỉ nên dùng khoảng 200g – 300g khoai lang; Không nên ăn khoai lang lúc bụng đói có thể gây hạ đường huyết Khi dùng khoai lang phải bỏ phần khoai bị sùng và khoai có mầm Vỏ khoai lang chứa một lượng khoáng chất và vitamin không hề nhỏ. Người bệnh nên rửa vỏ khoai sạch và ăn cả vỏ khoai lang hấp; Người có cơ địa dễ bị đầy hơi (thực tích) nên hạn chế ăn khoai lang Cách chế biến khoai lang cho người viêm đại tràng Khoai lang hấp Đây là món ăn dân dã, dễ ăn và dễ thực hiện. Khoai lang rửa sạch vỏ ngoài sau đó cho vào nồi hấp cách thủy. Hấp giúp giữ lại những chất dinh dưỡng có trong củ khoai lang, không bị vơi mất vitamin và đường đồng thời giữ độ mềm mịn và thơm ngọt của khoai lang. Bên cạnh hấp bạn cũng có thể nướng khoai lang để ăn. Tuy nhiên, khoai lang nướng thường bị khô hơn do mất nước và khó ăn hơn. Người bệnh viêm đại tràng nên ăn khoai lang hấp thường xuyên để giảm tình trạng sưng viêm và giảm táo bón. Canh khoai lang Một trong những món ăn ngon miệng từ khoai lang được biết tới là canh khoai lang. Chuẩn bị như sau: Khoai lang vàng 100 – 500g Thịt lợn băm 300g Thực hiện: Rửa sạch khoai lang, bảo bỏ vỏ, thái miếng vừa ăn. Thịt băm cho vào nồi nước nấu lửa liu riu. Khi thịt chín cho khoai lang vào nấu tới khi khoai chín. Nêm gia vị vừa ăn. Lưu ý, khi cho khoai lang vào nước canh cần để lửa nhỏ để khoai lang chín từ từ, nếu để lửa to nước canh dễ bị đục. Cháo khoai lang Khoai lang còn được sử dụng để nấu cháo giúp cải thiện tình trạng viêm đại tràng. Các nguyên liệu cần chuẩn bị như sau: Khoai lang đỏ (củ tươi) 200g Gạo tẻ 100g Cách thực hiện: Khoai lang rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái miếng vừa ăn. Lấy gạo tẻ với 1,5 lít nước và để lửa nhỏ cho gạo chín thành cháo. Tiếp tục, cho khoai lang vào nấu cho tới khi khoai chín thì dọn bát để ăn. Người bệnh có thể ăn cháo khoai lang với đường hoặc nấu cháo với thịt bằm. Khoai lang hầm cá bống Các nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 con cá bống (khoảng 500g) Khoai lang 500g 1 củ nghệ (khoảng 20g) Cách thực hiện: Khoai lang rửa sạch, gọt bỏ vỏ và thái miếng vừa ăn. Cá bống đánh vảy, rửa sạch và mổ bụng bỏ ruột. Cho cá bống với khoai lang vào nồi hầm. Nghệ tươi giã nát và cho vào nồi hầm cùng cá và khoai. Người bệnh nên ăn món ăn này với cơm trắng và dùng khi còn nóng. Người bị viêm đại tràng nên ăn gì tốt? Bên cạnh khoai lang, người bệnh viêm đại tràng nên bổ sung những thực phẩm dưới đây để cải thiện tình trạng bệnh. Người bệnh không nên kiêng khem quá mức mà cần đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa giúp hỗ trợ điều trị bệnh. Thực phẩm giàu đạm Chất đạm là chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể. Chúng đóng vai trò tăng cường chuyển hóa các chất trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giúp người bệnh ăn uống ngon miệng hơn. Các thực phẩm giàu đạm người bệnh viêm đại tràng nên bổ sung như thịt nạc, trứng, cá… Thịt nên xay nhỏ rồi chế biến giúp dễ tiêu hóa hơn giúp giảm gánh nặng cho đại tràng. Trứng tốt cho cơ thể nhưng không nên ăn quá nhiều trứng trong tuần, hãy khống chế ở lượng vừa đủ và phù hợp với cơ thể của bạn. Thực phẩm giàu chất xơ Một trong những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn là thực phẩm giàu chất xơ. Các loại rau, rau chân vịt, bơ, yến mạch, lê…có tác dụng nhuận tràng, hỗ trợ loại bỏ triệu chứng táo bón của bệnh. Ngoài ra, hoa quả tươi là thực phẩm không nên bỏ qua với người bệnh viêm đại tràng. Bạn nên tránh những loại quả quá chua. Sau bữa ăn hoặc trong bữa phụ, bạn nên ăn ổi, lựu và đặc biệt là chuối chín. ☛ Tham khảo thêm: Bị viêm đại tràng nên ăn quả gì? 12 trái cây tốt cho đại tràng Thực phẩm chứa nhiều chất cellulose Các thực phẩm chứa nhiều cellulose như khoai lang, khoai mì, táo, bánh mì nướng…giúp giảm triệu chứng tiêu chảy ở người viêm đại tràng. Đồng thời bổ sung thêm vi khuẩn có lợi cho đường ruột từ sữa chua. Nhiều người cho rằng sữa chua có tính axit và làm từ sữa nên người bệnh không nên sử dụng vì chúng khiến tình trạng viêm loét trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, sử dụng sữa chua lại rất có lợi cho người bệnh viêm đại tràng vì ngăn chặn không cho vi khuẩn gây bệnh sinh sôi và phát triển ở thành ruột, giúp kích thích tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng. Uống đủ nước Người bệnh viêm đại tràng nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, nước có vai trò hỗ trợ các hoạt động trao đổi chất trong cơ thể tốt hơn, hạn chế táo bón và phòng tránh nguy cơ mất nước do tiêu chảy. Những lưu ý trong chế độ ăn uống người viêm đại tràng Cần lưu ý trong quá trình chế biến và ăn uống người bệnh cần ghi nhớ những điều sau để giúp điều trị đạt được hiệu quả tốt hơn: Nên chế biến các món ăn dưới dạng hấp, luộc, lỏng giúp cơ thể dễ tiêu hóa và hấp thụ dih dưỡng đặc biệt ở trong giai đoạn bệnh đang tái phát Cần giữ vệ sinh an toàn thực phẩm, dụng cụ nấu nướng đảm bảo sạch sẽ và bảo quản cẩn thận Thực hiện ăn chín uống sôi, ăn chậm nhai kỹ là nguyên tắc “vàng” Ăn uống đúng giờ, nên chia làm nhiều bữa trong ngảy để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt dinh dưỡng đồng thời giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa. ☛ Tìm hiểu thêm: Chế độ ăn cho người viêm đại tràng Giải pháp chuyên biệt cho người bệnh viêm đại tràng Tràng Phục Linh (nhãn xanh) và Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) là hai giải pháp chuyên biệt cho bệnh Đại tràng Tràng Phục Linh (nhãn xanh) chứa hoạt chất ImmuneGamma – Thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc Đại tràng Dành cho các đối tượng: Người có các triệu chứng như: đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường sống, nát,… Người mắc bệnh Viêm đại  tràng cấp và mãn tính, Rối loạn tiêu hóa Sản phẩm dùng được cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh (nhãn xanh), xem: TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh (nhãn xanh) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT: không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) giúp giảm nhanh triệu chứng, ổn định thần kinh đại tràng. Không những thế, Tràng  Phục Linh PLUS còn được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng. Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng: Người  có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích  thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại  tràng cấp và mãn tính Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY

Chào bác sĩ, năm nay tôi 32 tuổi. Khoảng 2 năm nay, tôi thường bị đi ngoài ngày nhiều lần, phân lỏng, nát, sống, không thành khuôn, có lẫn nhầy, nổi bọt. Thậm chí có ngày đi ngoài hơn 10 lần. Đặc biệt là cứ ăn xong là có cảm giác đau bụng, từ đau âm ỉ đến đau quặn, kèm theo là cảm giác muốn đi ngoài. Cứ đi ngoài xong thì cảm giác đau bụng mới hết, nhưng rồi lại muốn đi ngoài tiếp. Có những ngày từ sáng đến tối chỉ nghĩ đến việc đi ngoài. Nhất là hôm nào mà uống chút bia rượu thì triệu chứng bệnh càng nặng hơn! Xin hỏi bác sĩ, những triệu chứng tôi đang gặp phải là bệnh gì? Có nguy hiểm không ạ? Xin cảm ơn! Chuyên gia trả lời: Chào bạn Theo như những gì bạn mô tả thì rất có thể bạn đang bị viêm đại tràng Bình thường, phân di chuyển tới trực tràng và ở lại đây, cho tới khi lượng phân đủ lớn sẽ tạo phản xạ đi ngoài. Thần kinh trực tràng- hậu môn có vài trò tạo ra các cơn co bóp, tống đẩy đủ mạnh để phân dễ dàng tống ra ngoài. Hết phân, các cơn tống đẩy ngừng, đại tiện xong ta có cảm giác thoải mái, dễ chịu. Ở những người bị viêm đại tràng, biểu hiện rõ rệt nhất là triệu chứng đau quặn, mót rặn, đặc biệt là đi phân nhầy, bọt, đôi khi có lẫn máu. Nguyên nhân chủ yếu là do niêm mạc đại tràng bị tổn thương. Điều này có thể thấy rõ nhất bằng nội soi đại trực tràng. Chính những tổn thương ở niêm mạc đại tràng này đã làm cho thần kinh đại tràng bị nhạy cảm hơn mức bình thường nên có thể làm tăng quá mức nhu động đại tràng. Điều này khiến người bệnh đi ngoài xong vẫn còn muốn đi ngoài tiếp dù phân lúc này không còn. Cảm giác rất khó chịu ở sâu trong hậu môn, mất vài phút sau hiện tượng mới bớt dần, hết và lặp lại trong các lần đi ngoài tiếp theo. Đặc biệt, một số bệnh nhân bị viêm loét đại tràng sẽ liên tục có cảm giác sôi sục trong ruột và muốn đi tiêu ngay lập tức. Khi nhậu, do uống rượu bia là đồ uống có chứa cồn và thường ăn nhiều đạm ít xơ nên lượng a-xít acetic, a-xít lactic tạo ra trong ruột khá nhiều, khi tác động lên thần kinh ruột đang nhạy cảm càng khiến mức độ rối loạn nghiêm trọng hơn. Rượu, bia còn làm cho tổn thương ở niêm mạc đại tràng nặng nề hơn, do vậy càng đi ra nhiều phân nhầy, hoặc phân lẫn bọt, thậm chí, có trường hợp đi ngoài lẫn máu hoặc đi ngoài ra phân đen Khi gặp tình trạng trên bạn nên dùng ngay những sản phẩm có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng bị tổn thương như Tràng Phục Linh (nhãn xanh) hoặc Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) , kết hợp với các thuốc điều trị nhiễm khuẩn. Ngoài ra, hạn chế rượu bia và ăn đủ xơ là rất cần thiết để giữ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh dài lâu. Thân mến Tìm điểm bán Tràng Phục Linh gần nhà bạn nhất :  TẠI ĐÂY BẠN CÓ BIẾT: Tràng Phục Linh CÓ 2 LOẠI? 1. Tràng Phục Linh (nhãn xanh) Chứa hoạt chất ImmuneGamma – Thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc Đại tràng, tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa Dành cho các đối tượng: Người có các triệu chứng như: đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường sống, nát,… Người mắc bệnh Viêm đại  tràng cấp và mãn tính, Rối loạn tiêu hóa Sản phẩm dùng được cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em 2. Tràng  Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) – phiên bản ĐẶC BIỆT Không chỉ có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc Đại tràng, tăng sức đề kháng cho hệ tiêu hóa như Tràng Phục Linh nhãn xanh, Tràng Phục Linh PLUS còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) giúp giảm nhanh triệu chứng, ổn định thần kinh đại tràng. Không những thế, Tràng  Phục Linh PLUS còn được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng. Tìm hiểu bản nghiên cứu đầy đủ được đăng tải vào tháng 4 năm 2017 tại: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28406734 Dành cho các đối tượng: Người  có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích  thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại  tràng cấp và mãn tính Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện Tràng Phục Linh và Tràng Phục Linh PLUS CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN nếu không giảm triệu chứng sau 2 tháng sử dụng. Đăng ký tham gia vui lòng liên hệ tổng đài 1800 1506 (miễn phí gọi đến) Để tìm nhà thuốc có bán Tràng Phục Linh (nhãn xanh), xem TẠI ĐÂY Để tìm nhà thuốc bán Tràng Phục Linh  Plus (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY

Hầu như mọi người đều có suy nghĩ ăn sữa chua rất tốt cho sức khỏe dù ăn nhiều hay ăn ít. Nhưng với người bệnh viêm đại tràng ăn sữa chua có thực sự tốt? Có người cho rằng sữa chua gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới bệnh đại tràng. Vì trong sữa chua có nhiều axit, hơn nữa nguyên liệu làm sữa chua từ sữa – một trong những đồ uống mà nhiều người viêm đại tràng không nên sử dụng. Vậy người viêm đại tràng có nên ăn sữa chua? Mục lục Sữa chua và lợi ích của nó Viêm đại tràng có nên ăn sữa chua? Những lưu ý khi ăn sữa chua? Những thực phẩm khác tốt cho người bệnh viêm đại tràng Chuối Khoai lang Thịt nạc Các loại cá giàu axit béo omega – 3 Mè đen Lô hội Các biện pháp phòng tránh viêm đại tràng Sữa chua và lợi ích của nó Sữa chua (từ tiếng Pháp yaourt) là sản phẩm lên men lactic từ sữa khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh bằng phương pháp tiệt trùng Pasteur ở nhiệt độ từ 80 – 90 độ C. Các loại sữa đều có thể sử dụng để làm sữa chua nhưng được sử dụng nhiều nhất vẫn là sữa bò Sữa chua có vị sánh và sệt do vi khuẩn lactic đã biến dịch trong sữa thành dịch chứa nhiều axit lactic. Hàm lượng các chất có trong 180gr sữa chua gồm: Năng lượng: 100-150 kcal Chất béo: 3,5 gr Chất béo bão hòa: 2 gr Protein: ít nhất 8-10 gr Đường: 20 gr hoặc ít hơn Canxi: ít nhất 20% lượng canxi cần thiết hàng ngày Vitamin D: ít nhất 20% lượng vitamin D cần thiết hàng ngày Những công dụng nổi bật của sữa chua bao gồm: Giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả, bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột vì trong sữa chua có chứa nhiều các vi sinh vật probiotic Bổ sung sữa chua thường xuyên giúp tăng đề kháng, tăng khả năng miễn dịch của cơ thể Giúp giảm lượng mỡ bụng trong vòng eo của bạn do ăn sữa chua cơ thể tiết ra ít cortisol hơn, giúp cho các axit amin dễ dàng đốt cháy các chất béo Giúp ngăn ngừa huyết áp: Sử dụng sữa chua hàng ngày bổ sung lượng kali giúp cơ thể loại bỏ muối dư thừa trong cơ thể. Vì trung bình khoảng 70% chúng ta tiêu thụ lượng muối trong cơ thể ít hơn hàm lượng muối hấp thụ, quá trình diễn ra thường xuyên khiến cơ thể gặp phải các bệnh suy tim, thận và cao huyết áp. Giúp bảo vệ răng miệng do sữa chua có hàm lượng chất béo thấp, axit lactic có trong sữa chua cũng góp phần bảo vệ lợi rất tốt. Bổ sung canxi giúp xương và răng chắc khỏe. Viêm đại tràng có nên ăn sữa chua? Viêm đại tràng là bệnh đường tiêu hóa gặp khá phổ biến hiện nay. Viêm đại tràng là tình trạng niêm mạc đại tràng bị vi khuẩn tấn công dẫn tới tổn thương, nhiễm trùng, viêm loét. Các triệu chứng của viêm đại tràng như đau bụng, đi ngoài nhiều lần, chướng bụng đầy hơi…gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của người bệnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới viêm đại tràng, có thể do chăm sóc cơ thể không đúng cách gây nhiễm giun sán, sử dụng thức ăn không hợp vệ sinh khiến vi khuẩn tấn công làm hại đường ruột. Người bệnh viêm đại tràng cần chú trọng trong ăn uống để tránh triệu chứng tái phát nặng nề hơn. Hạn chế các thực phẩm gây hại cho đại tràng như thức ăn cay nóng, đồ ăn không đảm bảo vệ sinh, thức ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều hóa chất bảo quản. Nhiều người thắc mắc bị viêm đại tràng có ăn sữa chua không? Nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định người bị viêm đại tràng vẫn ăn được sữa chua. Sữa chua là một chế phẩm lên men tự nhiên từ sữa tươi. Trong sữa chua có chứa nhiều vi khuẩn probiotic. Những vi khuẩn này có lợi cho đường ruột giúp đường ruột khỏe mạnh và tham gia vào quá trình chuyển hóa thức ăn giúp ruột hấp thụ chất dinh dưỡng tốt. Probiotic làm cho các triệu chứng bùng phát ít thường xuyên hơn và ít nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bên cạnh việc điều trị người bệnh kết hợp sử dụng sữa chua mỗi ngày giúp hỗ trợ phần nào quá trình điều trị của người bệnh. Những lưu ý khi ăn sữa chua? Với người bệnh viêm đại tràng sử dụng sữa chua đúng cách hỗ trợ rất nhiều trong quá trình điều trị bệnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng sữa chua đúng đắn. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp mọi người biết cách sử dụng sữa chua hiệu quả nhất: Nên ăn sữa chua sau bữa ăn giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Tuyệt đối không nên ăn sữa chua khi đói vì khi đói những vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ nhanh chóng bị tiêu diệt Mỗi ngày nên ăn 1 – 2 hũ sữa chua, không nên ăn quá nhiều sữa chua có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, phát ban… Bảo quản sữa chua trong ngăn mát tủ lạnh với nhiệt độ từ 6 – 8 độ C Những thực phẩm khác tốt cho người bệnh viêm đại tràng Bên cạnh sử dụng sữa chua người bệnh có thể bổ sung một số thực phẩm khá rất tốt cho tình trạng bệnh viêm đại tràng. Phải kể tới như: Chuối Là một trong những loại quả được nhiều người yêu thích, chuối nằm trong danh sách những loại quả tốt cho đại tràng. Chuối không những giúp phục hồi chức năng của ruột, cung cấp chất điện phân và kali bị mất do tiêu chảy mà còn cung cấp nhiều chất xơ giúp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Bạn nên ăn chuối mỗi ngày để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hiệu quả. ☛ Tìm hiểu chi tiết: Người bệnh viêm đại tràng có nên ăn chuối không? Khoai lang Khoai lang được biết tới với tác dụng nhuận tràng, cải thiện các bệnh lý về đường ruột và tiêu hóa trong đó có viêm đại tràng. Chất xơ dồi dào có trong khoai lang giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh cải thiện tình trạng táo bón và giúp đi ngoài dễ hơn. ☛ Tìm hiểu chi tiết: Viêm đại tràng có nên ăn khoai lang không? Thịt nạc Khi mắc bệnh viêm đại tràng cơ thể dễ thiếu hụt protein nên các bác sĩ khuyến cáo nên gia tăng lượng protein cho cơ thể bằng cách ăn nhiều thịt nạc. Tăng lượng protein trong cơ thể giúp bổ sung các chất dinh dưỡng bị mất trong quá trình trao đổi chất. Các loại cá giàu axit béo omega – 3 Các loại cá giàu axit béo omega – 3 giúp giảm tình trạng viêm mà người bệnh đang mắc phải. Người bệnh cũng có thẻ cung cấp omega-3 từ các nguồn khác như dầu hạt lanh, hạt lanh, quả óc chó Mè đen Hay còn gọi là vừng đen có tính giải độc, sát trùng, tiêu nhiệt nên thường sử dụng cải thiện tình trạng viêm đại tràng. Nên bổ sung mè đen vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp giảm triệu chứng của bệnh. Lô hội Hay còn gọi là nha đam có tác dụng nhuận tràng, chống viêm, làm lành vết thương rất tốt trong quá trình điều trị viêm đại tràng. Có thể chế biến lô hội thành các món ăn bổ dưỡng như canh, súp, chè, gỏi… Ngoài ra, sử dụng lô hội để chữa viêm đại tràng mạn bằng cách: lấy 5 lá tươi lô hội rửa sạch và gọt hết phần vỏ bên ngoài, lấy ruột xay nhỏ cùng 500ml mật ong. Ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 30ml ☛ Tham khảo thêm: Thực phẩm tốt cho người viêm đại tràng Các biện pháp phòng tránh viêm đại tràng Viêm đại tràng là bệnh lý về đường tiêu hóa rất nguy hiểm gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của người bệnh. Bên cạnh đó, bệnh gây biến chứng thành ung thư đại tràng, thủng đại tràng….Phòng bệnh hơn chữa bệnh, mỗi người cần chủ động phòng tránh viêm đại tràng bằng cách: Đảm bảo vệ sinh môi trường sống, xử lý phân và chất thải đúng cách Rửa tay bằng xà phòng trước khi đi vệ sinh, trước khi chế biến thức ăn và trước khi ăn Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch Bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày Không sử dụng các loại thức ăn không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, các thức ăn bày bán ở vỉa hè Hạn chế sử dụng rượu bia và thuốc lá Tẩy giun sán theo định kỳ Tránh lạm dụng thuốc Tây điều trị bệnh Kết luận: Sữa chua không gây ảnh hưởng tới viêm đại tràng nên người bệnh nên ăn sữa chua hàng ngày để bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột giúp đường ruột hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Tuy nhiên, mỗi ngày chỉ nên ăn từ 1 – 2 hũ sữa chua lên men tự nhiên. Để cải thiện viêm đại tràng bên cạnh điều trị bệnh theo phác đồ, chế độ ăn uống hợp lý người bệnh nên sử dụng sản phẩm giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng. Trong đó có những chế phẩm từ nguyên liệu ImmuneGamma với 3 công dụng: phục hồi và tái tạo niêm mạc, cân bằng vi sinh đường ruột và tăng sức đề kháng hệ tiêu hóa. Tràng Phục Linh (nhãn xanh) và Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) là hai giải pháp chuyên biệt cho bệnh Đại tràng. Trong đó: Tràng Phục Linh (nhãn xanh) chứa hoạt chất ImmuneGamma – Thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc Đại tràng Dành cho các đối tượng: Người có các triệu chứng như: đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường sống, nát,… Người mắc bệnh Viêm đại  tràng cấp và mãn tính, Rối loạn tiêu hóa Sản phẩm dùng được cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh (nhãn xanh), xem: TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh (nhãn xanh) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT: không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) giúp giảm nhanh triệu chứng, ổn định thần kinh đại tràng. Không những thế, Tràng  Phục Linh PLUS còn được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng. Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng: Người  có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích  thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại  tràng cấp và mãn tính Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY ☛ Tìm hiểu thêm: Bị viêm đại tràng nên uống thuốc gì?

Trong những bệnh lý về tiêu hóa thì những bệnh lý về đại tràng khá phổ biến hiện nay. Viêm đại tràng là bệnh lý về đại tràng mà nhiều người gặp phải gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người bệnh. Cùng tìm hiểu về cấu tạo, chức năng của đại tràng, hình ảnh đại tràng bị viêm để hiểu rõ hơn về bệnh lý này. Mục lụcĐại tràng là gì? Cấu tạo và chức năng của đại tràngVị trí của đại tràngCấu tạo của đại tràngChức năng của đại tràngHình ảnh viêm đại tràngHình ảnh đại tràng bị viêmHình ảnh đại tràng bị polyp, ung thư hóaTriệu chứng, chẩn đoán viêm đại tràngDấu hiệu nhận biết viêm đại tràngCác biện pháp chẩn đoán viêm đại tràngCác dạng viêm đại tràng thường gặp nhất hiện nayViêm đại tràng màng giảViêm loét đại tràngViêm đại tràng co thắt Đại tràng là gì? Cấu tạo và chức năng của đại tràng Vị trí của đại tràng Đại tràng hay còn có tên gọi khác là ruột già, là phần gần cuối của hệ tiêu hóa. Tính theo trình tự đường đi của thức ăn như sau: Miệng, thực quản, hành tá tràng, dạ dày, ruột non, đại tràng, trực tràng, hậu môn ở cuối cùng. Trong từng cơ thể của mỗi người đại tràng có kích thước khác nhau, có người đại tràng có thể dài tới 1m9 chiếm khoảng 1/5 chiều dài của toàn bộ ống tiêu hóa. Trung bình đại tràng của người Việt Nam dài khoảng 1m48. Cấu tạo của đại tràng Ruột già ngắn hơn ruột non 4 lần nhưng diện tích của ruột già lại to hơn rất nhiều để tạo nên sự cân bằng. Xét về cấu tạo đại tràng được chia làm 3 phần chính: Manh tràng Kết tràng Trực tràng Manh tràng:  Có hình dáng giống chiếc túi tròn, nằm ở vị trí ngay dưới khu vực hồi tràng đổ vào đại tràng. Phía đầu của manh tràng được bịt kín và có một đoạn ngắn được gọi là ruột thừa. Ruột thừa có hình dạng như ngón tay cái với chiều dài khoảng 9cm và chiều rộng từ 0,5 – 1cm. Kết tràng: Đây là bộ phận chính của đại tràng và được chia làm 4 phần nhỏ hơn bao gồm kết tràng lên, kết tràng ngang, kết tràng xuống, kết tràng xích ma. Trực tràng: Đây là phần ruột thẳng cuối cùng của đại tràng và có khả năng phình to. Trực tràng nối giữa đại tràng và ống hậu môn. Bộ phận này nằm ở phía sau tử cung của nữ giới và bàng quang của nam giới. Ở đây cũng có 2 cơ vòng có nhiệm vụ kiểm soát hoạt động đóng và mở của hậu môn trực tràng. Chức năng của đại tràng Đại tràng không nằm xếp chồng như ruột non mà uốn lượn thành một khung bao quanh ruột non nên thường được gọi là khung đại tràng. Các chức năng của đại tràng kể tới như: Hệ vi khuẩn tồn tại trong đại tràng có tác dụng tiêu hóa tiếp phần thức ăn chưa được tiêu hóa từ ruột non như chất xơ, một số thành phần đạm, mỡ… Môi trường kiềm ở đại tràng phân hủy và tiêu hóa tiếp những thành phần thức ăn không tiêu hóa được trong môi trường axit ở dạ dày – ruột non Hấp thụ nước và đóng khuôn phân: Đây là chức năng chính của đại tràng mà không cơ quan nào có thể thay thế được. Trong quá trình hấp thụ nước và đóng khuôn phân, các muối khoáng cũng sẽ được đại tràng hấp thụ. Nước sẽ được vận chuyển tới thận để lọc lại. Các chất dư thừa sẽ được đóng khuôn và chuyển đến trực tràng để chuẩn bị tống ra ngoài qua đường hậu môn. Có thể nói, đại tràng thực hiện nhiều chức năng như tiêu hóa, hấp thụ và đóng khuôn phân. Do đó, đây là cơ quan rất quan trọng với cơ thể người. Nhưng do đại tràng thường xuyên phải tiếp xúc với chất thải chứa nhiều vi khuẩn nên chúng rất dễ bị tổn thương và viêm nhiễm gây ra tình trạng viêm đại tràng. Hình ảnh viêm đại tràng Viêm đại tràng là tình trạng niêm mạc đại tràng bị viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa với nhiều mức độ khác nhau. Trường hợp bệnh nhẹ gây ra các vết viêm loét. Khi bệnh ở giai đoạn nặng có thể xuất hiện các ổ loét, xuất huyết. Bệnh viêm đại tràng kéo dài dai dẳng, khó điều trị dứt điểm và gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Hình ảnh đại tràng bị viêm Đại tràng bị viêm Mức độ viêm đại tràng từ nhẹ tới nặng qua nội soi. Viêm loét đại tràng qua nội soi. Viêm loét đại tràng chảy máu. Hình ảnh đại tràng bị polyp, ung thư hóa Hình ảnh polyp trong lòng đại tràng Hình ảnh polyp đại tràng qua nội soi. Viêm đại tràng biến chứng ung thư. Hình ảnh ung thư đại tràng qua nội soi. Triệu chứng, chẩn đoán viêm đại tràng Dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng Người bệnh viêm đại tràng gặp phải một số triệu chứng như sau: Đau quặn bụng: Đây là triệu chứng khá phổ biến ở người bệnh viêm đại tràng, các cơn đau quặn bụng dưới và khung đại tràng, lúc âm ỉ, lúc dữ dội gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của người bệnh. Chướng bụng, đầy hơi: Người bệnh luôn có cảm giác căng tức bụng, nặng bụng thường xuyên gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh Bất thường về tiêu hóa: Đi ngoài nhiều lần, phân có mùi hôi tanh kèm chất nhầy hoặc máu, phân lúc lỏng lúc rắn, đau rát hậu môn, vừa đi xong lại muốn đi tiếp. Các triệu chứng toàn thân: Sút cân nhanh do chất dinh dưỡng bị cản trở hấp thụ, người mệt mỏi, khó thở ☛ Xem chi tiết: Các dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng Các biện pháp chẩn đoán viêm đại tràng Để chẩn đoán viêm đại tràng cần bắt đầu từ việc kiểm tra tiền sử y tế của người bệnh. Triệu chứng mà người bệnh gặp phải, các triệu chứng kéo dài trong bao lâu, điều gì khiến các triệu chứng nặng hơn, phân có lẫn máu hay không…Cụ thể: Khám lâm sàng: Chủ yếu vào vùng bụng, sờ nắn để kiểm tra xem đau bụng do các phủ tạng khác gây nên như gan, thận…sau đó mới nghĩ tới đau bụng do viêm đại tràng. Vì đại tràng là ống rộng rất khó để xác định điểm đau thực sự. Kiểm tra phân có lẫn máu không, tính chất của phân có máu, mủ hoặc nhầy hay không. Khi quan sát bằng mắt thường chưa thấy, lấy mẫu phân để đưa đi xét nghiệm tìm xem có lẫn máu trong phân hay không Xét nghiệm máu để đánh giá tình trạng sức khỏe của người bệnh và tìm kiếm các vấn đề nguy cơ có liên quan tới bệnh viêm đại tràng. Điện giải đồ: Các xét nghiệm về các chất vi lượng như natri, kali, clorua, thường các chất điện giải sẽ giảm nếu xảy ra tiêu chảy. Các triệu chứng do giảm natri, kali hay canxi gây ra có thể làm nhiễu thông tin làm cho việc chẩn đoán viêm đại tràng khó khăn hơn. Chức năng thận được đánh giá bằng xét nghiệm BUN và nồng độ creatinin để xem mức độ mất nước do tiêu chảy. Mẫu phân: Tìm kiếm các nhiễm trùng nguyên nhân gây viêm đại tràng Nội soi đại tràng: Sử dụng một ống mỏng và linh hoạt được trang bị máy ảnh sợi quang để xem lớp lót bên trong đại tràng. Hình ảnh niêm mạc đại tràng cho phép bác sĩ chẩn đoán. Sinh thiết có thể được lấy từ niêm mạc trong quá trình nội soi và được đánh giá dưới kính hiển vi bởi nhà nghiên cứu bệnh học để xác định nguyên nhân gây viêm đại tràng. Chụp cắt lớp vi tính (CT): Giúp quan sát hình ảnh của đại tràng và phần còn lại của bụng. Chụp X quang được yêu cầu thực hiện khẩn trương nếu qua tìm hiểu tiền sử bệnh tật và khám lâm sàng nghi ngờ người bệnh đang trong trạng thái cần cấp cứu ngay. ☛ Tham khảo: Bệnh nhân viêm đại tràng nên đi khám ở đâu? Các dạng viêm đại tràng thường gặp nhất hiện nay Trong số các bệnh lý liên quan tới đại tràng thì viêm đại tràng là bệnh gặp phổ biến nhất. Dưới đây là 3 dạng viêm đại tràng thường gặp nhất, mọi người chú ý tham khảo và có biện pháp phòng ngừa: Viêm đại tràng màng giả Tên gọi này còn khá xa lạ đối với nhiều người, viêm đại tràng màng giả là bệnh nhiễm khuẩn bên trong đại tràng nguyên nhân do vi khuẩn Clostridium difficile gây ra. Do người bệnh sử dụng nhiều thuốc kháng sinh trong thời gian dài hoặc bị các chứng gây suy giảm hệ miễn dịch. Viêm đại tràng màng giả là do các vi khuẩn xâm nhập vào gây viêm ruột và tạo thành một lớp màng dính vào thành ruột. Lớp màng này chồng lên niêm mạc đại tràng nên gọi là màng giả. Đây là bệnh lý gặp khá phổ biến ở người trong độ tuổi trưởng thành. Viêm loét đại tràng Đây là tình trạng thường gặp nhất trong các bệnh về đại tràng khiến người bệnh phải đối mặt với các triệu chứng như: Bụng đau quặn, tiêu chảy, nôn ói…Người bệnh cần được nhanh chóng tới bệnh viện để được thăm khám, điều trị kịp thời tránh trường hợp bệnh chuyển nặng thậm chí chuyển sang ung thư đại tràng. Viêm đại tràng co thắt Hay còn có tên gọi là hội chứng ruột kích thích, đại tràng chức năng, rối loạn đại tràng chức năng. Với các biểu hiện đặc trưng của bệnh như cảm giác cứng bụng, đau và khi sờ vào bụng thì thấy những cục cứng nổi lên rồi tan dần ngay sau đó. Người bệnh thường xuyên bị tiêu chảy, táo bón xen kẽ, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Tìm hiểu chi tiết về sản phẩm chuyên biệt dành riêng cho người viêm đại tràng co thắt : XEM TẠI ĐÂY

Trứng là thực phẩm được sử dụng khá phổ biến trong bữa ăn của người Việt. Trứng giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe giúp tăng sức đề kháng. Nhưng với những người bệnh viêm đại tràng có nên ăn trứng không? Hãy theo dõi những thông tin dưới đây để giải đáp thắc mắc này. Viêm đại tràng có nên ăn trứng? Viêm đại tràng là bệnh lý đường tiêu hóa khá phổ biến hiện nay. Đại tràng là nơi tích lũy chất thải nên có chứa nhiều vi khuẩn gây bệnh. Đây là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm nhiễm, lở loét. Thông thường, các loại ký sinh trùng như giun đũa, giun tóc, các loại vi khuẩn, nấm….là những tác nhân gây ra viêm đại tràng. Một số dấu hiệu của viêm đại tràng như: Đau tức vùng bụng dưới, đau quặn từng cơn Đi ngoài phân lỏng, có thể lẫn máu tươi trong phân Mót rặn, đi xong lại muốn đi tiếp Sốt Cơ thể mệt mỏi, ăn ngủ kém, sụt cân “Bị viêm đại tràng có ăn trứng được không?” Trứng là thực phẩm có rất nhiều thành phần cung cấp cho cơ thể con người khỏe mạnh, giúp bổ sung năng lượng dồi dào để bạn hoạt động mỗi ngày. Người mắc viêm đại tràng phân vân không biết có nên ăn trứng hay không. Câu trả lời từ chuyên gia là hoàn toàn có thể sử dụng trứng, đây là nguồn thực phẩm có rất nhiều lợi ích trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh. Người bệnh nên ăn trứng với lượng vừa đủ. Theo nghiên cứu cho thấy trong 100g trứng cung cấp cho cơ thể 130calo. Bên cạnh đó, trứng còn chứa các chất đạm, chất béo, khoáng chất và vitamin rất cần thiết đối với sức khỏe con người. Trong trứng còn chứa thành phần acid amin, protein dồi dào hỗ trợ cải thiện tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng và giúp người bệnh hồi phục tốt. Bổ sung trứng vào trong thực đơn ăn uống cho người bệnh viêm đại tràng. Những thành phần trong trứng có tác dụng tuyệt vời như: Chất béo (axit béo Omega-3): Có tác dụng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm viêm, giảm các triệu chứng khó chịu, đầy bụng do viêm đại tràng gây ra Axit amin: Có tác dụng hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, giúp đại tràng hoạt động tốt hơn, giảm đau hiệu quả Lecithin: Kích thích hệ tiêu hóa hoạt động, ngăn ngừa tổn thương do bệnh viêm đại tràng gây ra Vitamin B: Có tác dụng giúp xoa dịu những cơn đau đại tràng, giảm tình trạng khó tiêu, ợ hơi, tức ngực Selen: Ức chế quá trình phát triển của các tế bào ung thư ở đại tràng đồng thời ngăn ngừa viêm đại tràng tái phát trong những đợt sau Tuy trứng có chứa các thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng khi bổ sung quá nhiều trứng hoặc ăn trứng không đúng cách có thể khiến bệnh không những không được cải thiện mà càng trở nên tồi tệ hơn. Lòng trắng của trứng có chứa thành phần men antitrypsin. Đây là chất có thể gây ức chế men tiêu hóa dẫn tới chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu. Do đó, khi ăn trứng người bệnh viêm đại tràng nên thận trọng. Để thay đổi khẩu vị người bệnh có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như trứng luộc, cháo trứng, trứng chưng…Lưu ý, không nên tiêu thụ quá nhiều trứng gà, trứng vịt có thể khiến người bệnh tăng cholesterol trong máu, xơ hóa động mạch,…Bên cạnh đó, cần có một chế độ ăn uống hợp lý và đủ chất dinh dưỡng cần thiết giúp cải thiện tình trạng bệnh. Lưu ý khi bổ sung trứng cho người viêm đại tràng Thực tế, không phải người bệnh nào cũng biết cách bổ sung trứng đúng cách. Để cải thiện tình trạng bệnh người bệnh có thể ăn trứng nhưng phải đảm bảo khoa học. Dưới đây là những lưu ý khi bổ sung trứng trong thực đơn ăn uống cho người bệnh viêm đại tràng: Người bệnh viêm đại tràng chỉ nên ăn trứng với số lượng nhất định trong tuần tối đa 6 quả trứng/tuần Không nên ăn trứng thường xuyên trong ngày đặc biệt là vào buổi tối Nên chế biến dạng hấp, luộc, hạn chế ăn trứng chiên Không được ăn trứng lòng đào mà cần phải luộc chín hẳn đảm bảo an toàn thực phẩm, tránh tình trạng nhiễm khuẩn khiến bệnh nặng hơn. Trứng đã chế biến không nên để qua đêm vì các dưỡng chất trong trứng nhanh chóng bị chuyển đổi không những không tốt cho sức khỏe mà còn gây độc Không kết hợp trứng với các nguyên liệu như tỏi, cà chua Nên sử dụng trứng vịt vì lượng calo trong trứng gấp đôi trứng gà, nhất là lượng amino acid nhiều hơn. Bên cạnh bổ sung trứng cho cơ thể, người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, không nên kiêng khem quá mức. Danh sách thực phẩm tốt cho người viêm đại tràng Để cải thiện tình trạng bệnh dưới đây là nhóm thực phẩm tốt cho người bệnh viêm đại tràng người bệnh nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Phải kể tới: Thịt nạc Tăng lượng protein cung cấp cơ thể trong và sau các đợt bị viêm. Chất béo bão hòa không tốt cho cơ thể vì khó khăn trong việc tiêu hóa do đó lựa chọn thịt nạc là nguồn cung cấp protein tốt nhất. Các loại thịt trắng gia cầm không có da, thịt lợn thăn, thịt bò thăn là những lựa chọn tốt cho người bệnh, chứa ít chất béo có hại cho cơ thể. Sữa chua Sữa chua và các thực phẩm lên men khác có chứa probiotics. Probiotics là những vi khuẩn có lợi rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh. Probiotic trong sữa chua lên men giúp đường ruột khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch, giúp tình trạng viêm loét ở ruột già mau chóng thuyên giảm. Người bệnh viêm đại tràng nên ăn sữa chua lên men hàng ngày nhưng cần chú ý tới lượng đường có trong sữa chua. Sữa chua nguyên chất không đường là lựa chọn tốt nhất cho người bệnh viêm loét đại tràng. Nếu không quen sử dụng sữa chua không đường bạn có thể thêm một chút hoa quả hoặc  mật ong để dễ ăn hơn. ☛ Tìm hiểu thêm Người viêm đại tràng nên uống sữa gì?  Cá hồi Cá hồi là thực phẩm giàu axit béo omega-3 rất tốt cho trí não, tim mạch. Ngoài ra, các loại axit béo có tác dụng giảm viêm hiệu quả. Ăn cá hồi có thể giúp giữ cân bằng tình trạng viêm xảy ra trong mỗi đợt viêm loét bùng phát. Một số thực phẩm khác là nguồn cung cấp axit béo omega 3 rất tốt như cá ngừ, dầu hạt lanh, hạt lanh… Các loại bí Tất cả các loại quả thuộc họ bó như bí đỏ, bí xanh, bí hồ lô…đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Lượng chất xơ rất cao cũng như những chất chống oxy hóa như beta-carotene và Vitamin C trong bí rất tốt cho cơ thể. Chất xơ có tác dụng duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, các chất chống oxy hóa giúp làm lành các tổn thương do viêm gây ra. Cần lưu ý, tránh ăn bí sống có thể khiến các triệu chứng của bệnh nặng hơn. Bạn có thể chế biến bí thành các món ăn khác nhau như canh bí, bí luộc, nấu súp, làm spaghetti với bí. Quả bơ Một trong những loại quả được nhiều người yêu thích là quả bơ. Bơ là nguồn cung cấp các chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho cơ thể. Trong trường hợp bạn đang sụt cân vì viêm loét đại tràng thì quả bơ là lựa chọn hoàn hảo giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể lành mạnh nhất. Theo nghiên cứu năm 2014 chỉ ra rằng, có trên 85% số người bị viêm ruột cũng bị suy dinh dưỡng, và bơ là loại thực phẩm có thể giúp bạn chống lại tình trạng dinh dưỡng kém. Có thể làm sinh tố bơ, phết bơ lên bánh mù hoặc dùng quả bơ thay thế cho dầu ăn trong trộn salad… Các loại hạt Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, dầu oliu là những nguồn cung cấp các chất béo không bão hòa đơn rất tốt cho cơ thể. Khi ăn một ít các loại hạt như bữa ăn nhẹ hoặc làm bánh mì bơ từ các loại hạ…là những lựa chọn không tệ cho bữa ăn của mình Cần lưu ý, khi các đợt viêm loét đang bùng phát bạn nên hạn chế tiêu thụ các loại hạt vì hàm lượng chất xơ trong các loại hạt có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Sốt táo Một trong những thực đơn tốt cho người bệnh viêm loét đại tràng là sốt táo. Táo có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, như kali, nhưng lượng chất xơ trong táo có thể khiến táo trở nên khó tiêu hơn, đặc biệt là khi các đợt viêm loét đại tràng bùng phát. Do đó, bạn nên sử dụng sốt táo không đường hoặc tự làm sốt táo tại nhà bằng cách gọt vỏ và nấu chín táo. Để tăng thêm hương vị bạn có thể thêm các loại gia vị mà bạn yêu thích nhưng không nên cho đường. ☛ Xem chi tiết: Danh sách những thực phẩm tốt cho người bệnh đại tràng Bệnh viêm đại tràng nên kiêng gì? Bên cạnh những thực phẩm có lợi cho người bệnh viêm đại tràng, người bệnh nên thực hiện chế độ ăn kiêng tránh xa những thực phẩm khiến tình trạng bệnh nặng thêm. Dưới đây là những thực phẩm người bệnh viêm đại tràng nên kiêng ăn: Hạn chế những thực phẩm chứa lượng chất xơ cao gây khó tiêu như đậu quả, bông cải xanh, ngô, nấm, hành củ…Những thực phẩm này khó tiêu hóa khiến tình trạng bệnh càng trở nên tồi tệ hơn Đồ uống chứa chất kích thích, đồ uống có cồn như rượu bia, cà phê, đồ uống có ga…cần tránh. Sử dụng những đồ uống này khiến người bệnh không kiểm soát được triệu chứng, khiến tình trạng viêm loét đại tràng càng nặng thêm. Thực phẩm chứa nhiều chất béo cần hạn chế như thức ăn nhanh, đồ chiên xào…Nhóm thực phẩm này không được cơ thể hấp thụ đúng cách khiến triệu chứng của bệnh thêm trầm trọng. Đồ ăn nhiều đường như kẹo ngọt, mật ong…khiến người bệnh dễ bị đầy hơi, chướng bụng, ợ nóng và tiêu chảy. Với người bệnh không dung nạp đường fructose gây ra tình trạng chuột rút và tiêu chảy. Đường fructose thường được tìm thấy trong xi-rô ngô, nước ép trái cây và mật ong. Đồ ăn cay nóng như lẩu thái, mì cay, ớt, mù tạt…có thể khiến người bệnh bị rối loạn tiêu hóa. Thức ăn cay có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm các tình trạng bệnh đối với những người bị viêm đại tràng. Các sản phẩm từ sữa (trừ sữa chua) khiến người bệnh gặp các triệu chứng không dung nạp với đường sữa lactose. Lactose thường được tìm thấy trong các sản phẩm từ bơ sữa, đặc biệt là sữa bò. Xem thêm: Viêm đại tràng có ăn được lạc không Những lưu ý trong chế độ ăn uống Bên cạnh những lưu ý về thực phẩm tốt và không tốt cho người bệnh viêm đại tràng, chế độ ăn uống cần lưu ý một số điểm sau: Chế biến thức ăn dưới dạng hấp, luộc, lỏng giúp dễ tiêu và dễ hấp thụ đặc biệt trong giai đoạn bệnh đang tái phát Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, vệ sinh sạch sẽ dụng cụ nấu nướng Ăn chín, uống sôi, ăn chậm, nhai kỹ Cần ăn uống đúng giờ và đủ bữa, không kiêng khem quá tránh suy dinh dưỡng Có tinh thần lạc quan, yêu đời Chăm tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, tránh xa stress ☛ Tham khảo thêm: Thực đơn hằng ngày cho người bị viêm đại tràng Phòng tránh bệnh viêm đại tràng như thế nào? Viêm đại tràng gây ảnh hưởng tới hệ thống tiêu hóa và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Phòng bệnh hơn chữa bệnh vẫn là tiêu chí hàng đầu. Mỗi người cần quan tâm tới việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe đúng cách và có thói quen ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp giúp phòng ngừa viêm đại tràng: Tránh ăn các thực phẩm dễ gây bệnh như rau sống, tiết canh, thức ăn bán ở vỉa hè, đường phố không đảm bảo vệ sinh Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn và trước khi chế biến thức ăn Không nên để tình trạng táo bón diễn ra trong thời gian dài Luôn giữ tinh thần lạc quan, yêu đời, tránh lo âu, căng thẳng Thực hiện ăn chín, uống sôi Bữa ăn cần cung cấp đầy đủ các chất để tăng sức đề kháng cho cơ thể Tránh tiếp xúc với người đang bị bệnh kiết lỵ Tẩy giun 6 tháng/lần Giải pháp chuyên biệt cho người bệnh viêm đại tràng Để cải thiện bệnh viêm đại tràng bên cạnh điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm có tác dụng tái tạo và phục hồi niêm mạc đại tràng. Trong đó có những chế phẩm từ nguyên liệu ImmuneGamma với 3 công dụng: phục hồi và tái tạo niêm mạc, cân bằng vi sinh đường ruột và tăng sức đề kháng hệ tiêu hóa. Tràng Phục Linh (nhãn xanh) và Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) là hai giải pháp chuyên biệt cho bệnh Đại tràng. Trong đó: Tràng Phục Linh (nhãn xanh) chứa hoạt chất ImmuneGamma – Thành quả của công nghệ sinh học Hoa Kỳ, giúp tái tạo và phục hồi niêm mạc Đại tràng Dành cho các đối tượng: Người có các triệu chứng như: đau bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường sống, nát,… Người mắc bệnh Viêm đại  tràng cấp và mãn tính, Rối loạn tiêu hóa Sản phẩm dùng được cho mọi đối tượng, kể cả phụ nữ có thai, đang cho con bú và trẻ em – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh (nhãn xanh), xem: TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh (nhãn xanh) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ) phiên bản ĐẶC BIỆT: không chỉ chứa ImmuneGamma mà còn chứa 5-HTP (hoạt chất hóa học nội sinh) giúp giảm nhanh triệu chứng, ổn định thần kinh đại tràng. Không những thế, Tràng  Phục Linh PLUS còn được nghiên cứu và chứng minh tác dụng bởi Đại học Y Hà Nội, đồng thời là sản phẩm hiếm hoi của Việt Nam được Trường Y Keck, ĐH Nam California và PUBMED – trang thông tin Y khoa uy tín nhất thế giới của Hoa Kỳ – công nhận về tác dụng tái tạo, phục hồi niêm mạc và giảm co thắt đại tràng. Tràng Phục Linh PLUS dành cho các đối tượng: Người  có các biểu hiện như: đau bụng, có lúc quặn thắt nổi cục cứng ở bụng, sôi bụng, chướng bụng, đi ngoài nhiều lần, lúc táo bón, lúc tiêu chảy; phân thường đầu rắn đuôi nát hoặc nhỏ dẹt, lúc nào cũng có cảm giác mót rặn, muốn đi ngoài ngay, đi xong lại muốn đi tiếp Người mắc các bệnh Hội chứng ruột kích  thích, Đại tràng co thắt, Viêm đại  tràng cấp và mãn tính Người mắc bệnh Đại tràng lâu năm, triệu chứng tái đi tái lại nhiều lần Người đã sử dụng nhiều loại thuốc Đông, Tây y mà không cải thiện – Để tìm nhà thuốc gần nhất bán Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), xem TẠI ĐÂY – Để mua Tràng Phục Linh Plus (nhãn đỏ) giao hàng tại nhà, xem: TẠI ĐÂY