Viêm đại tràng

Túi thừa Meckel là một dị tật bẩm sinh khá hiếm gặp của đường tiêu hóa. Phần lớn trường hợp bệnh được phát hiện khi đã có biến chứng. Vậy viêm túi thừa Meckel có nguy hiểm không, phương pháp điều trị bệnh như thế nào? Túi thừa Meckel là gì? Túi thừa Meckel là bất thường bẩm sinh phổ biến nhất của đường tiêu hóa. Đây là phần sót lại của ống noãn hoàng – nối giữa ruột thai nhi và túi noãn hoàng, ống này bắt đầu thoái triển bắt đầu từ tuần thứ 5 của thai kỳ. Và tùy vào sự thoái triển của ống mà có thể có các bệnh lý ống rốn ruột, trong đó có túi thừa Meckel. Vị trí túi thừa Meckel  Cấu trúc mô học túi thừa Meckel Túi thừa meckel nằm ở đâu? – Túi thừa Meckel nằm cách van hồi manh tràng từ 40 – 60cm. Trung bình túi cùng dài 3cm, rộng 2cm và thành túi có đủ cả 3 lớp của thành ruột. Trong đó, hơn 50% số túi thừa có chứa niêm mạc tại chỗ. Túi thừa thường được lót bởi niêm mạc hồi tràng, nhưng các loại mô khác cũng thường được tìm thấy với tỷ lệ khác nhau. Thường gặp nhất là niêm mạc dạ dày, điều này vô cùng quan trọng bởi niêm mạc dạ dày tiết ra acid gây viêm loét và có thể dẫn tới tình trạng xuất huyết, thủng hoặc cả 2 triệu chứng.  Túi thừa Meckel Những ai có túi thừa Meckel                                   Túi thừa Meckel chỉ xảy ra khoảng 2% dân số và thường khó được chẩn đoán, mà nó chỉ được chẩn đoán khi có các biến chứng. Theo nghiên cứu cho thấy, chỉ có 4% ca biểu hiện có triệu chứng và 60% các ca có triệu chứng biểu hiện trước 2 tuổi.  Các nghiên cứu cho thấy chỉ có 4% có biểu hiện triệu chứng, 60% các ca có triệu chứng biểu hiện trước 2 tuổi. Tỷ lệ nam giới và nữ giới bị viêm túi thừa là như nhau, nhưng biến chứng của nam lại nhiều gấp 2 – 3 lần nữ giới.  Dấu hiệu của viêm túi thừa Meckel Các triệu chứng, dấu hiệu của túi thừa Meckel thường xảy ra trong những năm đầu đời của đứa trẻ. Chẳng hạn như:  Dấu hiệu viêm túi thừa Đau quặn bụng; Chảy máu đường tiêu hóa (nhận biết thông qua phân); Đau gần quanh rốn; Tắc ruột (Tình trạng thức ăn bị dồn ứ lại dẫn đến đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy, nôn mửa hoặc táo bón); Viêm túi thừa. Trong đó, những triệu chứng thường gặp nhất của trẻ dưới 5 tuổi là tình trạng chảy máu do axit từ các tế bào dạ dày có trong túi thừa gây ra tình trạng loét ruột, tắc ruột,…  Viêm túi thừa Meckel có nguy hiểm không? Biến chứng gặp phải Viêm túi thừa có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên phổ biến nhất là ở trẻ lớn. Nếu không được điều trị kịp thời thì tình trạng viêm túi thừa Meckel ở trẻ em có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm: Viêm túi thừa Meckel thực sự có nguy hiểm? Chảy máu tiêu hóa Biến chứng nguy hiểm của viêm loét túi thừa là chảy máu tiêu hóa với dấu hiệu các tạng bụng nhợt nhạt do ruột non trắng, thiếu máu, đại tràng và một phần dưới của hồi tràng chứa đầy máu đen. Chỗ xuất huyết là 1 túi thừa Meckel cách góc hồi manh tràng gần 1 mét nên nó còn được gọi là viêm túi thừa manh tràng. Thủng vào bàng quang Khi túi thừa Meckel viêm mạn, đầu túi thừa sẽ dính chặt vào đáy của bàng quang và thông thương lòng của 2 tạng này. Khi viêm túi thừa thủng vào bàng quang thì người bệnh sẽ có những triệu chứng như: Nước tiểu đục, đi tiểu đau rát; Đau bụng, sốt; Tiểu ra những hạt lợn cợn như phân, còn đại tiện vẫn bình thường, không có máu.  Ở trẻ em thì túi thừa Meckel có thể sẽ kết hợp với một số bệnh lý bẩm sinh khác như:  Xoắn ruột: Là do đầu túi thừa dính với thành bụng vùng rốn bằng dây xơ khiến ruột bị xoắn theo trục của dây. Rò ống rốn tràng bẩm sinh: Là do đầu túi thừa thông và dính vào rốn, gây nên tình trạng rò ống rốn tràng bẩm sinh, rò dịch tiêu hóa hàng ngày ở rốn. Trường hợp này phải cắt đường rò giải phóng ruột hoặc cắt nối ruột. Nang ruột dưới rốn: Đường rò giữa rốn với ruột non bị tắc hai đầu nên được gọi là nang ruột dưới rốn. Nang ruột dưới rốn cần được cắt bỏ, giải phóng và cắt túi thừa nếu có. Chẩn đoán viêm túi thừa Meckel Viêm loét túi thừa Meckel thường rất khó chẩn đoán qua các biểu hiện lâm sàng. Bởi một số hiểu hiện của bệnh như buồn nôn, đau bụng rất giống với những bệnh về đường tiêu hóa khác. Vì vậy, để chẩn đoán chính xác bác sĩ sẽ tiến hành một số xét nghiệm sau:  Chẩn đoán viêm túi thừa Chụp phim có chất Technetium: Chất phóng xạ technetium được tiêm vào cơ thể và bị các tế bào dạ dày trong túi thừa hấp thu. Sau đó, bệnh nhân sẽ được chụp bằng máy đặc biệt để phát hiện ra chất đó. Ưu điểm phương pháp này là ít gây xâm lấn và có độ chính xác cao.  Nội soi đại tràng: Là phương pháp thường được áp dụng để phát hiện ra một số biểu hiện bất thường ở đại tràng. Nội soi không dây: Là hệ thống trọn bộ có phần mềm nén hình ảnh, mạch vi chỉnh có kích cỡ viên thuốc con nhộng. Khi nuốt vào đến dạ dày, “con nhộng” sẽ cung cấp hình ảnh để bác sĩ chuyên khoa đánh giá chính xác tình trạng bệnh. Phương pháp điều trị viêm túi thừa Meckel như thế nào? Tùy từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị viêm túi thừa phù hợp. Điều trị nội khoa Điều trị bằng thuốc kháng sinh cho các bệnh nhân có biểu hiện nhiễm trùng Truyền dịch nuôi dưỡng cho đường tĩnh mạch; Nếu bệnh nhân mất quá nhiều máu, cần thực hiện cầm máu và truyền máu cho người bệnh; Đối với bệnh nhân có triệu chứng tắc ruột, cần đặt sonde dạ dày nhằm giảm áp ổ bụng; Đặt sonde để hút dịch dạ dày, rửa dạ dày nhằm khắc phục tình trạng xuất huyết trên ống tiêu hóa. Bệnh nhân có biểu hiện bị tắc ruột, thủng ruột hoặc nhiễm khuẩn thì có thể được kê một số loại thuốc kháng sinh.  Điều trị ngoại khoa Phẫu thuật cắt túi thừa Phẫu thuật cắt túi thừa meckel là phương pháp duy nhất để điều trị nếu bệnh nhân xảy ra tình trạng chảy máu. Còn nếu bệnh không xuất hiện triệu chứng gì thì hầu như không cần can thiệp mà sẽ sống chung với bệnh.  Túi thừa Meckel là bệnh lý khá nguy hiểm, dễ gây ra nhiều biến chứng. Bệnh khó phát hiện qua những biểu hiện lâm sàng, vì vậy khi thấy có biểu hiện bất thường như đau quặn bụng, đau quanh vùng rốn, đại tiện ra máu, tiêu chảy, táo bón,… cần đi thăm khám ngay để hạn chế tối đa biến chứng.

Theo các chuyên gia, các hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ có tác dụng cải thiện sức khỏe, tăng cường hoạt động của các cơ quan mà nó còn hỗ trợ điều trị những bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, gồm cả chứng táo bón. Dưới đây là 10 bài tập trị táo bón cho hiệu quả cao mà bạn có thể tham khảo. Top 10 bài tập trị táo bón hiệu quả nhanh Tại sao tập thể dục lại có tác dụng trị táo bón? Trong cơ thể, dạ dày, gan và ruột là những cơ quan có vai trò quan trọng đối với hệ tiêu hóa. Việc tập thể dục thường xuyên không chỉ cải thiện sức khỏe, tăng cường chức năng hoạt động của những cơ quan trên mà nó còn hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa các bệnh lý đường tiêu hóa, trong đó có cả chứng táo bón. Bởi: Khi luyện tập, cơ bắp cần nhiều năng lượng hơn để hoạt động. Chính điều này đòi hỏi các cơ quan trong hệ thống tiêu hóa đẩy mạnh hoạt động tiêu hóa và phân giải chất dinh dưỡng để chuyển hóa thành năng lượng cung cấp cho cơ thể.  Lúc này, dịch mật cùng men tiêu hóa cũng được dạ dày và gan tiết ra nhiều hơn, các cơ trơn trong đường ruột có tác dụng co bóp mạnh hơn để thức ăn di chuyển nhanh xuống đại tràng, giúp hoạt động đại tiện diễn ra đều đặn hơn. Nhờ những tác dụng này mà y học xem việc tập thể dục như biện pháp trị liệu đối với người bị táo bón. Nhiều bệnh nhân cũng tích cực luyện tập hàng ngày kết hợp với việc điều chỉnh lối sống và thu được kết quả tương đối khả quan.  Các bài tập trị táo bón nhanh, hiệu quả  Các bài tập hỗ trợ điều trị táo bón hoạt động bằng cách xoa dịu trạng thái căng thẳng thần kinh trung ương chỉ huy hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường hoạt động co bóp nhu động ruột để đẩy thức ăn di chuyển nhanh hơn.  Bài tập Baddha Konasana tư thế góc cố định Đây là bài tập có tác dụng kích thích nhu động ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa và phòng chống táo bón.  Bài tập Baddha Konasana – kích thích nhu động ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa Cách thực hiện: Khoanh chân phía trước sao cho 2 lòng bàn chân úp vào nhau, đầu gối mở rộng và chạm xuống đụng mặt sàn. Hai bàn tay đan chéo vào nhau, kéo hai bàn chân gần sát hết cỡ về phía háng và giữ cho lưng thẳng, 2 vai thả lỏng thư giãn. Sau đó, đưa 2 đầu gối lên cao rồi hạ xuống nhịp nhàng để thúc đẩy hệ bạch huyết hoạt động.  Đồng thời hít một hơi thật sâu, thở ra và gập phần thân trên về phía trước hết cỡ. Thực hiện hít thở 15 nhịp rồi trở về tư thế ban đầu.  Bài tập giúp dễ đi đại tiện Pavanamukrasana gập nửa chân Bên cạnh tác dụng trị táo bón, bài tập này còn giúp cải thiện chức năng thận, làm giảm tình trạng khó tiêu cũng như các vấn đề ở dạ dày. Pavanamukrasana – Hỗ trợ trị táo bón, khó tiêu hiệu quả Cách thực hiện:  Nằm trên sàn ở tư thế ngửa, gập đầu gối phía bên trái và co về phía ngực. Trong khi đó, chân phải duỗi thẳng và ấn mạnh xuống sàn. Hai mũi chân gập lại và hướng về phía đầu gối, 2 tay giữ gối trái áp sát vào người rồi ấn mạnh khu vực thắt lưng xuống sàn.  Thực hiện hít thở 10 lần liên tiếp, thả lỏng cơ thể rồi thực hiện tương tự cho bên chân còn lại.  Bài tập chống táo bón Halasana tư thế cái cày Bài tập yoga trị táo bón này vô cùng hiệu quả, bởi nó giúp massage ruột, hỗ trợ cơ thể loại bỏ tất cả các độc tố ra bên ngoài. Hơn thế, nó còn tăng cường lưu thông máu tới vùng xương chậu. Tư thế cái cày Cách thực hiện:  Nằm ngửa trên sàn, 2 chân đưa lên cao rồi gập xuống vòng qua đầu. Còn 2 tay đặt ngay eo để giữ thăng bằng cho cơ thể. Hạ hai chân xuống trước đầu một cách từ từ sao cho mũi chân chạm sàn. Lưu ý, giữ trong vòng 5 giây rồi từ từ hạ người xuống.  Nghỉ 1 phút rồi tiếp tục thực hiện lặp lại động tác tương tự thêm 15 – 20 lần nữa.  Bài tập trị táo bón Uttanasana  Chỉ cần duy trì tập luyện mỗi ngày 20 phút là có tác dụng giảm stress, thúc đẩy tiêu hóa và dễ dàng hơn trong việc đi đại tiện.  Bài tập hỗ trợ giảm stress, thúc đẩy tiêu hóa Cách thực hiện: Khởi đầu bài tập trị táo bón Uttanasana bằng cách đứng thẳng, hai chân khép lại. Sau đó, cúi gập người xuống, ép sát cơ thể vào chân, 2 tay vòng ra hai bên giữ ở mắt cá chân. Thư giãn tinh thần và giữ người ở tư thế này trong vòng 10 nhịp thở.  Bài tập dễ đi cầu trị táo bón Malasana  Malasana là tư thế ngồi xổm của yoga, tư thế này bắt chước theo tư thế đào thải tự nhiên của cơ thể. Bài tập Malasana hỗ trợ giảm táo bón rất tốt Cách thực hiện: Ngồi trên sàn ở tư thế xổm, dạng 2 chân một khoảng cách vừa phải cho rộng bằng vai. Đặt 2 mũi chân hơi hướng chất ra bên ngoài. Chắp hai tay ở phía trước ngược, cùi chỏ tay ấn mạnh lên đùi. Hạ thấp xương cụt xuống, lưng giữ thẳng và hai đùi mở rộng. Thực hiện hít vào thả ra 10 lần liên tiếp rồi thả lỏng toàn thân. Thực hiện bài tập này thêm 15 phút nữa và mỗi ngày 2 lần. Tư thế con bướm – bài tập giúp tiêu hóa nhanh cho bà bầu  Bên cạnh việc cải thiện hệ tiêu hóa và giảm chứng táo bón hiệu quả thì tư thế này còn giúp người tập giải tỏa căng thẳng và thư giãn tinh thần, nhất là đối với những mẹ bầu đang đối mặt với chứng táo bón (theo: yoga trị liệu phạm hằng) Bài tập thư giãn, giải tỏa căng thẳng và cải thiện chứng táo bón rất tốt Cách thực hiện: Ngồi trên thảm thập với tư thế lưng thẳng, 2 chân gập sát xương chậu, còn phần đầu gối hướng ra bên ngoài, 2 lòng bàn chân chụm vào nhau. Hai bàn tay nắm lấy ngón chân rồi dùng sức đẩy đầu gối xuống sàn, mở rộng phần hông. Đồng thời, thực hiện gập người về phía trước để kéo giãn cột sống. Giữ tư thế trong vòng 30s và hít thở sâu, sau đó đưa cơ thể về tư thế ban đầu và tiếp tục lặp lại động tác. Táo bón đi ngoài ra máu sau sinh do đâu? Bài tập cúi gập người Đây là bài tập chủ yếu tác động lên vùng bụng, làm tăng nhu động ruột, giúp chức năng co bóp của dạ dày được cải thiện. Nhờ vậy, hỗ trợ quá trình tiêu hóa một cách thuận lợi. Bài tập trị táo bón sau sinh, giúp eo thon gọn rất tốt Di chuyển thân cùng đầu ngón tay hít vào, đồng thời nâng thân trên và giữ cho cột sống thẳng. Thở ra và siết 2 bờ vai, chú ý đứng thẳng và không khóa đầu gối. Hít vào, ngẩng đầu và nhìn về phía trước, đồng thời giữ cho cột sống thẳng hàng với lưng và cổ. Đồng thời hít vào và thở ra thật sâu, phối hợp hơi thở với từng chuyển động. Giữ tư thế khoảng vài nhịp thở, thở ra, rồi quay trở lại tư thế đứng gập trước.  Bài tập thể dục trị táo bón xả hơi  Bài tập này được thực hiện nhằm mục đích tăng cường chức năng tiêu hóa và giải phóng khí hơi dư thừa tích tụ trong dạ dày, từ đó làm giảm táo bón. Bài tập xả hơi Cách thực hiện:  Nằm ngửa trên tấm thảm yoga, co 2 đầu gối về phía ngực và giữ cố định bằng 2 tay. Nâng đầu lên uốn cong người sau cho trán chạm vào đầu gối và hít thở sâu 5 nhịp rồi buông lỏng toàn thân. Đưa người về tư thế ban đầu và thực hiện lặp lại 10 lần.  Tư thế chiếc ghế  Đây là tư thế có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa, giảm thiểu chứng táo bón và khó tiêu. Lưu ý, nên thực hiện động tác vào buổi sáng trước khi ăn để kích thích tiêu hóa và hỗ trợ điều trị táo bón. Thực hiện bài tập vào buổi sáng để kích thích hệ tiêu hóa, hỗ trợ trị táo bón Cách thực hiện: Tư thế đứng thẳng, chắp hai lòng bàn tay và đưa lên cao, 2 đầu gối áp sát; Hạ đầu gối xuống thấp một cách từ từ, còn phần thân trên hơi nghiêng về phía trước. Thực hiện hít vào thở ra 10 lần rồi đưa người trở lại tư thế đứng thẳng. Chăm chỉ luyện tập động tác vào mỗi buổi sáng trước khi ăn để kích thích. Bài tập tư thế em bé Đây là bài tập trị táo bón ngay lập tức, tư thế em bé là bài tập yoga cơ bản giúp bạn trở về với bản chất “đứa trẻ”. Khi thực hành, cả cơ thể sẽ được thư giãn, tâm trí được xoa dịu và giúp bạn trở nên hạnh phúc hơn. Bài tập tư thế em bé Cách thực hiện:  Quỳ trên sàn và mở hai đầu gối sao cho rộng bằng hông, còn mông đặt trên gót chân. Hít một hơi thật sâu rồi thở ra từ từ, rồi kết hợp phần hạ thân trên xuống giữa 2 đùi cho đến khi trán chạm xuống sàn. Hai tay duỗi thẳng và lòng bàn tay úp xuống sàn, giữ tư thế trên trong vòng 5 giây. Lưu ý khi áp dụng các bài tập bài tập chữa táo bón Việc áp dụng các bài tập trị táo bón có thể mang lại hiệu quả tương đối cao. Tuy nhiên, để tránh những rủi ro không mong muốn thì người bệnh cần lưu ý một số vấn đề: Lưu ý khi áp dụng bài tập chữa táo bón Người từng mắc các bệnh lý về xương khớp hoặc từng bị chấn thương cần trao đổi với bác sĩ để lựa chọn bài tập phù hợp, không gây chấn thương trong quá trình luyện tập. Khởi động thật kỹ trước khi thực hiện các bài tập để tránh chấn thương gân, cơ, dây chằng,… Lựa chọn quần áo thích hợp khi luyện tập để các chuyển động linh hoạt; Lắng nghe cơ thể, xác định giới hạn chịu đựng để tránh rủi ro; Nếu cảm thấy bị đau, sức khỏe kiệt quệ sau khi luyện tập thì nên trao đổi với huấn luyện viên để được hướng dẫn cụ thể; Bài tập không có tác dụng trị táo bón ngay lập tức, mà mọi người cần kiên trì luyện tập mỗi ngày để thấy rõ hiệu quả. Bài tập trị táo bón chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị để thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Do vậy, nếu muốn khắc phục tình trạng này triệt để thì bạn cần kết hợp ăn uống, sinh hoạt điều độ và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, có thể kết hợp sử dụng Tràng Phục Linh PLUS để cải thiện các triệu chứng táo bón gây ra. 

Đi ngoài ra chất nhầy màu trắng đục kéo dài khiến nhiều người vô cùng hoang mang và lo lắng liệu mình có đang gặp phải bệnh lý nguy hiểm nào không? Vậy đây là triệu chứng bình thường hay là dấu hiệu cảnh báo bệnh đường tiêu hóa. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này nhé. Đi ngoài ra chất nhầy màu trắng đục là hiện tượng gì? Trong cơ thể chúng ta đều tồn tại một lượng chất nhầy nhất định để hỗ trợ quá trình bôi trơn, giúp bảo vệ các mô tế bào và cơ quan trong cơ thể. Chất nhầy thường xuất hiện ở các vị trí như mũi, miệng, thực quản, phôi và ruột nhưng lượng chất nhầy được tìm thấy nhiều nhất ở đường tiêu hóa. Chất nhầy có tác dụng bôi trơn và bảo vệ các mô tế bào Trong hệ tiêu hóa, chất nhầy được sản xuất tự nhiên từ tế bào niêm mạch ruột để giúp giữ ẩm bôi trơn bề mặt của niêm mạc ruột. Từ đó giúp cho quá trình đào thải các chất cặn bã xuống hậu môn và đào thải ra ngoài một cách dễ dàng. Vì vậy không có gì lạ khi trong phân của người khỏe mạnh có chứa chất nhầy. Thông thường, lượng chất nhầy được tiết ra chỉ đủ để hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Chất nhầy được tiết ra theo phân với một lượng rất ít mà nhìn bằng mắt thường sẽ không phát hiện được. Chúng thường có màu trong suốt hoặc vàng nhạt. Tuy nhiên nếu chất nhầy xuất hiện quá nhiều, dày đặc cùng với việc đi ngoài liên tục, người bệnh còn có thể nhìn thấy và kèm theo màu sắc lạ như màu trắng đục thì đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nguy hiểm liên quan đến đường tiêu hóa. Đi ngoài ra chất nhầy màu trắng đục do nguyên nhân nào? Triệu chứng đi ngoài có chất nhầy màu trắng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nếu chất nhầy ra nhiều và liên tục khi đi đại tiện thì đây có thể là sự mất cân bằng khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc lối sống sinh hoạt. Tuy nhiên, tình trạng này cũng có nguy cơ là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm nào đó. Vì vậy bệnh nhân nên chủ động tới gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt. Hội chứng ruột kích thích (IBS) Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn tiêu hóa mãn tính phổ biến của đường ruột. Nó có thể gây đau bụng và thay đổi nhu động ruột của người bệnh. Chất nhầy màu trắng trong phân là một triệu chứng phổ biến của IBS. Tình trạng này thường tồi tệ hơn khi người đó đang gặp phải căng thẳng và lo lắng. Khi đó dịch nhầy sẽ tiết ra nhiều hơn và tăng nhu động ruột làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.  Dịch nhầy màu trắng có trong phân là triệu chứng phổ biến của IBS Ngoài ra lượng chất nhầy màu trắng cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn khi ăn một số loại thực phẩm cay nóng hay bệnh nhân đang trong quá trình hồi phục sau bệnh đau dạ dày hoặc phụ nữ đang tới chu kỳ kinh nguyệt của họ. Các triệu chứng phổ biến khác của IBS để nhận biết bệnh rõ hơn bao gồm: Đau bụng dữ dội gây khó chịu Táo bón đầy hơi và khó tiêu Màu sắc của phân thay đổi, phân không thành khuôn Tiêu chảy, đi đại tiện liên tục.  Nhiễm trùng đường ruột  Nhiễm trùng đường tiêu hóa có thể làm kích hoạt phản ứng miễn dịch dẫn đến tăng sản xuất chất nhầy màu trắng đục. Khi các vi sinh vật như vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng xâm nhập vào đường ruột, cơ thể sẽ tạo ra chất nhầy dư thừa như một cơ chế bảo vệ để giúp bẫy và loại bỏ mầm bệnh xâm nhập ra khỏi cơ thể. Cùng với việc tăng chất nhầy trong phân, nhiễm trùng đường ruột có thể gây ra một loạt các triệu chứng khác, chẳng hạn như:  Bệnh tiêu chảy Chuột rút ở cơ bụng Buồn nôn, nôn mửa Sốt cao Nhiễm trùng đường ruột tiết chất nhầy để loại bỏ vi khuẩn xâm nhập Bệnh Crohn Bệnh Crohn là một bệnh viêm ruột mãn tính (IBD) đặc trưng bởi tình trạng viêm và tổn thương đường tiêu hóa. Trong một số trường hợp, bệnh Crohn khiến đường ruột tiết ra quá nhiều chất nhầy hạt màu trắng để bảo vệ niêm mạc ruột khỏi tình trạng viêm mãn tính. Các triệu chứng phổ biến khác của bệnh Crohn bao gồm: Đau quặn bụng  Tiêu chảy dai dẳng (có hoặc không có máu)  Táo bón  Một cảm giác đi tiêu không hết hoàn toàn  Viêm loét đại tràng  Viêm loét đại tràng là một dạng IBD chủ yếu ảnh hưởng đến đại tràng (ruột già) và trực tràng. Khi bị viêm loét đại tràng, hệ thống miễn dịch nhầm lẫn kích hoạt tình trạng viêm ở đại tràng, dẫn đến sự phát triển của vết loét và lở loét. Vì vậy có thể người bệnh đi ngoài ra chất nhầy màu trắng đục hoặc kèm theo máu hoặc mủ do niêm mạc ruột bị viêm mãn tính và kích ứng. Các triệu chứng khác của viêm loét đại tràng bao gồm:  Đau bụng Chuột rút Tiêu chảy hoặc táo bón Cảm giác cần đi tiêu dai dẳng (ngay cả khi ruột trống rỗng) Viêm loét đại tràng gây đi ngoài có nhầy màu trắng hoặc máu Áp xe hoặc rò lỗ hậu môn Áp xe hậu môn là một bệnh nhiễm trùng ở hậu môn hoặc trực tràng dẫn đến tụ mủ. Điều này có thể xảy ra nếu một tuyến hậu môn tiết chất nhầy bị tắc hoặc bị tắc. Nếu áp xe không dẫn lưu hoặc chữa lành đúng cách, nó có thể dẫn đến sự phát triển của lỗ rò hậu môn. Rò hậu môn là một đường hầm hình thành giữa ống hậu môn và da gần hậu môn. Chất nhầy chảy ra từ áp xe hoặc lỗ rò có thể lẫn với phân, mủ hoặc máu. Ngoài chất nhầy trong phân, những người bị áp xe hậu môn hoặc lỗ rò có thể có các triệu chứng sau: Đau, đỏ hoặc sưng rát hậu môn  Mệt mỏi Sốt cao Ớn lạnh  Lồng ruột Lồng ruột là tình trạng xảy ra khi một phần ruột bị gấp vào một phần khác, tương tự như kính viễn vọng có thể thu gọn. Lồng ruột có nguy cơ dẫn đến các biến chứng như tắc ruột và mất nước .Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có nhiều khả năng bị lồng ruột hơn, hiếm gặp ở người lớn. Một triệu chứng của lồng ruột ở trẻ em là phân có lẫn chất nhầy màu trắng hoặc máu, được gọi là phân thạch nho. Các triệu chứng khác của lồng ruột ở trẻ em bao gồm:  Đau bụng dữ dội Nôn mửa Bệnh xơ nang Xơ nang là một rối loạn di truyền gây ra sự tích tụ chất nhầy dày trong phổi, gan và hệ tiêu hóa. Ở khoảng 90% những người bị xơ nang, chất nhầy dính chặn các ống dẫn trong tuyến tụy, ngăn không cho các enzym đi vào ruột non. Điều này có thể làm giảm quá trình tiêu hóa thức ăn và dẫn đến phân nhờn, lỏng, đầy chất nhầy màu trắng. Các triệu chứng xơ nang khác liên quan đến tiêu hóa bao gồm:  Đau bụng và chuột rút Táo bón Tắc ruột  Biện pháp khắc phục đi ngoài ra chất nhầy màu trắng đục Bất kể nguyên nhân gì, nếu đang gặp tình trạng đi ngoài có chất nhầy màu trắng kèm tiêu chảy liên tục, phân có mủ và máu, đau bụng dữ dội nhiều ngày không khỏi thì cần phải tới gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Tuy nhiên tùy vào nguyên nhân, mức độ bệnh lý mà bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau.  Với trường hợp ngộ độc thực phẩm gây nhiễm trùng đường ruột thì người bệnh nên bổ sung nhiều nước, men vi sinh hoặc kháng sinh theo toa bác sĩ kê.  Nếu tình trạng viêm nhiễm gây đi ngoài ra hạt màu trắng thì phương pháp điều trị sẽ tập trung chủ yếu vào việc giảm viêm, triệu chứng để hạn chế biến chứng.  Khi chất nhầy màu trắng là do IBS hoặc IBD gây nên thì việc kiểm soát tình trạng bằng thuốc theo toa và điều trị liên tục sẽ giúp giảm tiết nhầy trong ruột già. Cộng thêm việc thay đổi lối sống và thực đơn hàng ngày cũng giúp bệnh được ổn định hơn. Người bệnh nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày hoặc bổ sung thêm nước từ trái cây kết hợp với liệu pháp điều trị của bác sĩ thì tình trạng phân có nhầy màu trắng sẽ được cải thiện đáng kể. Bổ sung đủ chất xơ trong bữa ăn để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, thiếu chất xơ có nguy cơ táo bón cao. Bổ sung thực phẩm có tác dụng chống viêm như rau cải, súp lơ, gừng tỏi,… Nên ăn những thực phẩm có chứa lợi khuẩn như sữa chua, nước trái cây lên men,…để cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, hạn chế tiết chất nhầy và tăng sức khỏe hệ tiêu hóa. Tràng Phục Linh Plus – Giải pháp hiệu quả cho hội chứng ruột kích thích và viêm đại tràng  Đối với những bệnh nhân bị đi ngoài ra chất nhầy màu trắng do hội chứng ruột kích thích hoặc viêm đại tràng thì việc bổ sung Tràng Phục Linh PLUS sẽ giúp người bệnh hỗ trợ giảm các triệu chứng và nâng cao sức khỏe đường ruột. Tràng phục Linh Plus điều trị hiệu quả đi ngoài có nhầy do IBS Tràng Phục Linh Plus là sự kết hợp của y học hiện tại và cổ truyền, mang tới hiệu quả vượt trội cải thiện sức khỏe tiêu hóa và nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh. Với thành phần có chứa ImmuneGamma rất có lợi trong quá trình phục hồi và tái tạo niêm mạc bị tổn thương. Kết hợp với các dược liệu từ thiên nhiên như Bạch truật, bạch phục linh sẽ giúp tiêu diệt các hại khuẩn, cải thiện được tình trạng tiêu chảy, đi cầu nhiều lần, đi ngoài ra chất nhầy màu trắng, phân nát, phân sống, nôn mửa và giảm các cơn đau do co thắt đại tràng.  Hy vọng qua bài viết trên sẽ giúp người bệnh hiểu rõ hơn về tình trạng đi ngoài ra chất nhầy màu trắng đục và có được phương pháp khắc phục phù hợp. Nếu triệu chứng đi ngoài tiết nhầy kéo dài liên tục kèm theo các dấu hiệu bất thường khác cho dù đã dùng thuốc điều trị rồi thì cần phải tới ngay bệnh viện để kiểm tra chính xác lại lần nữa nhé.

Cứ sau mỗi lần đi đại tiện, bạn lại thấy hiện tượng phân kèm theo chất nhầy màu vàng có bọt. Liệu đây là tình trạng bình thường của cơ thể hay là dấu hiệu cảnh báo về bệnh lý đường tiêu hóa nguy hiểm nào đó? Vậy đi ngoài ra chất nhầy màu vàng có phải là bất thường không? Cách điều trị triệu chứng như thế nào cho hiệu quả? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có thêm thông tin hữu ích nhé. Đi ngoài có chất nhầy màu vàng có thể là tình trạng bất thường Đi ngoài ra chất nhầy màu vàng có phải là bất thường không? Chất nhầy là một chất tự nhiên có dạng giống như thạch, được cơ thể sản xuất để bảo vệ các cơ quan, mô nhạy cảm khỏi vi khuẩn, vi rút, nấm, axit dạ dày và các chất kích thích khác. Đồng thời nó đóng vai trò như chất bôi trơn ruột già và ruột non để giúp phân di chuyển qua ruột dễ dàng hơn và được đào thải ra ngoài.   Khi cơ thể khỏe mạnh, chất nhầy thường được sản xuất với số lượng thấp (chỉ đủ để bôi trơn ruột) và không dễ dàng nhìn thấy được bằng mắt thường. Chất này đôi khi còn xuất hiện màu vàng hoặc trắng đục. Tuy nhiên nếu bạn xuất hiện các hiện tượng bất thường sau đây thì có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm nào đó. Lượng chất nhầy màu vàng, trắng đục hay có kèm máu tăng lên rõ rệt và có thể quan sát được bằng mắt. Tần suất đi ngoài nhiều hơn, phân có màu sắc khác thường và không được rắn chắc. Thường xuyên bị đau thắt vùng bụng, đầy hơi khó tiêu. Xuất hiện dấu hiệu bất thường phải đi khám bác sĩ ngay Chất nhầy xuất hiện kèm theo các triệu chứng trên thường là dấu hiệu của bệnh lý nhiễm trùng hoặc bất thường khác trong ruột như loét ruột hoặc hội chứng ruột kích thích. Vì vậy bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để được chuẩn đoán xem vấn đề có nghiêm trọng và cần điều trị không nhé. Người Lớn Đi Ngoài Ra Dịch Nhầy ( Màu Vàng, Xanh, Đen ) Tình trạng đi ngoài ra chất nhầy màu vàng do nguyên nhân nào gây ra? Trong hầu hết các trường hợp, đi ngoài dịch nhầy vàng là do mất nước hoặc cảm lạnh nhưng cũng có vài tình huống hiếm hoi, đây có thể dấu hiệu của các bệnh đường tiêu hóa nghiêm trọng hơn gây ra. Khi gặp tình trạng như vậy, người bệnh thường có xu hướng đi ngoài có bọt màu vàng khá nhiều và đi kèm với các triệu chứng như đau quặn bụng, đầy hơi và khó tiêu. Các nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng trên được cụ thể như: Viêm loét đại tràng Viêm loét đại tràng là một tình trạng bất thường của đường ruột gây loét bên trong ruột và niêm mạc dai dẳng. Triệu chứng này tạo ra các vết loét ở trực tràng trong giai đoạn đầu và khi nó trở nên nghiêm trọng hơn sẽ khiến các vết loét lan ra toàn bộ đại tràng. Theo thời gian, những vết loét này có nguy cơ gây chảy máu và chảy mủ cùng với chất nhầy màu vàng và trắng đục trong phân. Viêm đại tràng có nguy cơ gây đi ngoài ra chất nhầy Mặc dù tình trạng này ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, nhưng nam giới trong độ tuổi từ 15-50 có nhiều khả năng bị viêm loét đại tràng hơn. Các triệu chứng phổ biến khác của viêm loét đại tràng mà người bệnh có thể gặp bao gồm: Đau trực tràng, cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội Sốt cao, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, sụt cân nhanh Đau các khớp Đi ngoài có kèm mủ, đi ngoài ra máu Đi ngoài cảm giác chưa hết, khó chịu Các vấn đề về da. Viêm loét đại tràng nếu không được điều trị kịp thời rất dễ tiến triển thành bệnh lý mãn tính, gây nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Vì vậy khi xuất hiện các dấu hiệu trên, người bệnh cần phải tới khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tắc túi mật Tắc túi mật là tình trạng đường ống dẫn mật bị tắc nghẽn do một vật nào đó cản lại khiến cho mật không thể lưu thông xuống ruột non. Khi đó lượng sắc tố bilirubin trong phân sẽ giảm khiến phân nhạt màu hơn và có kèm theo chất nhầy màu vàng. Ngoài ra người bệnh còn gặp phải các triệu chứng khác như: Vàng da Đau bụng dữ dội Mất ngủ chán ăn Cơ thể mệt mỏi. Tình trạng tắc túi mật có nguy cơ dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng tới tính mạng. Tuy nhiên vào thời điểm hiện tại, khoa học vẫn tìm ra được thuốc điều trị dứt điểm mà chỉ sử dụng thuốc giúp làm giảm sự tắc nghẽn và các triệu chứng. Bệnh Crohn Bệnh Crohn là một bệnh đường ruột mãn tính dẫn tới viêm thành ruột liên tục. Tình trạng viêm này có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của đường tiêu hóa và lan vào các lớp sâu hơn của ruột. Khi ổ viêm lan rộng, nó có thể xâm nhập vào lớp niêm mạc bao phủ các cơ quan và tạo ra khiến đi ngoài ra chất nhầy màu vàng trong phân. Các triệu chứng khác của bệnh Crohn mà người bệnh có thể gặp phải bao gồm: Đau bụng âm ỉ Tiêu chảy nặng Mệt mỏi, suy dinh dưỡng, giảm cân Lở miệng Bệnh Crohn khiến người bệnh đau bụng âm ỉ và đi ngoài bọt vàng Bệnh Crohn rất khó điều trị dứt điểm và chúng tiến triển nhanh gây nhiều biến chứng nguy hiểm như tắc ruột, nứt hậu môn,…Do đó, khi thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường, phải đi khám bác sĩ ngay. Hội chứng ruột kích thích Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng mãn tính gây rối loạn chức năng đại tràng và ảnh hưởng đến ruột già. IBS thường bị nhầm với chứng rối loạn ruột kích thích (IBD), nhưng không giống như IBD, hội chứng ruột kích thích không gây viêm niêm mạc đại tràng. Khi ruột bị kích thích khiến quá trình tiết chất nhầy tăng và người bệnh có dấu hiệu đi ngoài có bọt màu vàng. Các triệu chứng khác của IBS bao gồm: Đau bụng đầy hơi khó tiêu Chán ăn, cơ thể mệt mỏi, suy nhược Thay đổi tần suất đi tiêu Thay đổi về hình dạng của phân Hiện nay giới y học vẫn chưa chắc chắn về nguyên nhân gây bệnh cũng như sản xuất ra thuốc đặc trị hội chứng ruột kích thích mà chỉ tập trung vào việc giảm các triệu chứng và phòng ngừa biến chứng. Tắc ruột Tắc ruột là sự giảm nhu động ruột hoặc tắc nghẽn khiến thức ăn và các chất cặn bã không thể lưu thông được. Hiện tượng này có thể do thoát vị, xoắn ruột, ăn phải vật lạ và khối u đường ruột. Vì vậy chất nhầy màu vàng được sản xuất với số lượng lớn để cố gắng đào thải phân ra ngoài. Điều này còn có thể dẫn đến các triệu chứng như đầy hơi, đau bụng dữ dội, nôn và bí trung đại tiện. Tắc ruột gây nên tình trạng đầy hơi và đau bụng dữ dội Tắc ruột là một tình trạng khẩn cấp cần được điều trị ngay lập tức để tránh các biến chứng nghiêm trọng như giãn hoặc vỡ ruột. Nếu người bệnh nghi ngờ mình bị tắc ruột, hãy đến bệnh viện ngay lập tức để được điều trị nhé. Viêm tụy mãn tính Viêm tụy mãn tính là tình trạng viêm nhiễm kéo dài gây nên các tổn thương, xơ hóa không phục hồi của nhu mô tụy và gây suy giảm hoặc mất đi chức năng của tuyến tụy. Triệu chứng đi ngoài bọt vàng kèm mỡ là đặc trưng của tình trạng này, đồng thời người bệnh có thể kèm theo các biểu hiện như: Đau bụng vùng trên rốn Buồn nôn, chán ăn, sợ mỡ Vàng da. Nứt hậu môn Nứt hậu môn là một vết rách ở trực tràng có thể do rặn để đi đại tiện khiến cơ vòng bị tổn thương hoặc do tiêu chảy khiến nhu động ruột hoạt động quá mức. Quá trình này làm xuất hiện máu đỏ tươi trong phân, đau khi đi đại tiện, chất nhầy màu vàng trong phân và ngứa hậu môn. Vì vậy người bệnh cần phải vệ sinh quanh hậu môn sạch sẽ, bôi thuốc mỡ để chữa lành vết nứt nhanh hơn. Đặc biệt, nên tránh các đồ uống có cồn và đồ ăn cay mà thay vào đó là ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc vào. Đi ngoài ra chất nhầy màu vàng liệu có nguy hiểm không? Trong hầu hết các trường hợp, đi ngoài có bọt màu vàng không nghiêm trọng và hầu như luôn dễ điều trị. Tuy nhiên, nếu chất nhầy được tiết ra quá mức và có kèm theo các triệu chứng sau đây thì người bệnh cần phải tới cơ sở y tế sớm để được thăm khám cụ thể. Đi ngoài ra phân có máu  Phân có mùi hôi rất khó chịu Đau bụng dữ dội Chướng bụng, khó tiêu quá mức Tiêu chảy liên tục. Nếu các triệu chứng này xuất hiện, bệnh nhân nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên hóa tiêu hóa khám và tư vấn. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của một tình huống nghiêm trọng hơn như viêm loét đại tràng, bệnh Crohn hoặc thậm chí là ung thư nhé. Cách điều trị đi ngoài ra chất nhầy màu vàng hiệu quả Trong nhiều trường hợp, chất nhầy màu vàng không cần điều trị. Nó sẽ biến mất sau khi thay đổi chế độ ăn uống khoa học hơn, uống nhiều chất lỏng hơn và ăn nhiều chất xơ. Tập thể dục thường xuyên cũng là một cách giúp cải thiện chức năng ruột đó nhé. Nên tới bệnh viện để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nhất Trường hợp chất nhầy màu vàng trong phân kéo dài, người bệnh cần phải tới các cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Tùy vào từng bệnh lý, mức độ và tình trạng sức khỏe của người bệnh, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị hiệu quả nhất. Nếu đi ngoài có bọt màu vàng do nhiễm khuẩn campylobacter, salmonella hoặc shigella thì bác sĩ sẽ kê đơn có kháng sinh. Trong trường hợp hội chứng ruột kích thích gây đi ngoài bọt vàng thì việc thay đổi lối sống và có chế độ ăn khoa học rất có ích để bệnh tiến triển tốt hơn nhé. Người bệnh ngoài việc sử dụng thuốc để cải thiện triệu chứng thì có thể áp dụng một số biện pháp sau để tình trạng được phục hồi nhanh chóng hơn như: Nên uống ngày 2 lít nước hoặc bổ sung thêm chất lỏng từ các nguồn trái cây hay nước ép để nhu động ruột hoạt động trơn tru hơn. Đây là phương pháp hỗ trợ tình trạng đi ngoài ra chất nhầy màu vàng đơn giản mà hiệu quả không kém. Bổ sung nhiều thực phẩm lợi khuẩn và kháng viêm như sữa chua, kim chi, các loại rau lá xanh đậm,…Những thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng, hệ tiêu hóa mà còn giúp phòng tránh các vấn đề không mong muốn cho sức khỏe. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vì chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện các tình trạng táo bón, giảm triệu chứng đi ngoài có nhầy mà người bệnh đang gặp phải. Chất xơ được tìm thấy nhiều trong táo, ngô, các loại đậu,… Thường xuyên tập thể dục đều đặn để tăng cường lưu thông máu, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.  Tràng Phục Linh Plus – Giải pháp hiệu quả khi đi ngoài ra chất nhầy màu vàng do viêm đại tràng Trong trường hợp đi ngoài có chất nhầy màu vàng do viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, người bệnh có thể bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tràng Phục Linh Plus để cải thiện triệu chứng và nâng cao sức đề kháng đường ruột. Tràng Phục Linh Plus giúp giảm tình trạng đi ngoài có nhầy màu vàng hiệu quả Tràng Phục Linh Plus là sự kết hợp giữa thảo dược thiên nhiên như bạch truật, bạch phục linh,…với chế phẩm y học Immune Gamma đã mang tới nhiều hiệu quả tuyệt vời cho người bệnh. Sản phẩm giúp hỗ trợ giảm các triệu chứng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy, đi ngoài có chất nhầy màu vàng rất hiệu quả. Đồng thời Tràng Phục Linh Plus còn giúp bảo vệ niêm mạc, chống viêm, hỗ trợ hồi phục các vết loét viêm đại tràng và bảo vệ sức khỏe đường ruột. Trên đây là những thông tin về tình trạng đi ngoài ra chất nhầy màu vàng kèm theo các triệu chứng của nó. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn trong việc phòng tránh và phát hiện kịp thời về bệnh lý đường tiêu hóa nào đó. Nếu thấy cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường, hãy tới gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa ngay nhé.

Đi ngoài phân dê là vấn đề sức khỏe đáng lo ngại nhưng thường bị bỏ qua. Tình trạng này không đơn thuần là hiện tượng không thoải mái khi đi vệ sinh, mà đây còn có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng như trĩ, táo bón, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa và nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về tình trạng đi ngoài phân vón cục như phân dê với nguyên nhân, triệu chứng và cách cải thiện qua bài viết dưới đây! Tìm hiểu tình trạng đi ngoài như phân dê và cách khắc phục Nguyên nhân khiến phân vón cục như phân dê Đi ngoài phân dê là vấn đề sức khỏe thường xuất hiện ở trẻ em, người cao tuổi và người làm văn phòng. Có 5 nguyên nhân chính khiến phân vón cục như phân dê, bao gồm: Nguyên nhân Giải thích Chế độ ăn không cân đối Việc uống ít nước, ăn thiếu chất xơ khiến phân trở nên cứng và khó di chuyển trong đường ruột, từ đó gây nên hiện tượng phân như phân dê mỗi khi đi ngoài. Bên cạnh đó, thói quen ăn uống giàu chất béo, đường và đồ ăn nhanh có thể giảm tính hoạt của ruột, tăng nguy cơ tạo ra phân vón cục. Ít vận động Khi vận động ít, quá tình chuyển động ruột và đẩy phân ra ngoài sẽ không được kích thích, gây ra sự chậm trễ; từ đó ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và tạo nên một số vấn đề liên quan đến phân, bao gồm phân vón cục như phân dê. Dị ứng Một số người có thể xuất hiện phản ứng dị ứng với một hoặc nhiều loại thức ăn. Do đó, khi tiêu thụ những thực phẩm này, hệ tiêu hóa của họ thường bị kích ứng, dễ viêm nhiễm và làm tăng nguy cơ táo bón, đi ngoài như phân dê. Rối loạn tiêu hóa Các rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích (IBS) hoặc viêm đại tràng có thể gây ra khó khăn khi phân di chuyển, tạo nên nhiều tình trạng bất thường của phân, trong đó điển hình nhất là tình trạng đi ngoài phân như phân dê. Căng thẳng kéo dài Những tác nhân tâm lý như lo âu, áp lực hay căng thẳng kéo dài có thể gây ra sự bất ổn trong hệ tiêu hóa, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình đi ngoài và tạo nên tình trạng đi ngoài như phân dê. Các nguyên nhân chủ yếu khiến phân vón cục như phân dê Xem thêm: Trẻ đi phân dê màu đen táo bón kéo dài Tác hại của việc đi ngoài phân dê đối với sức khỏe Nếu không được điều trị kịp thời, triệu chứng đi ngoài phân dê có thể gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe. Dưới đây là một số tác hại phổ biến mà những bệnh nhân đi ngoài phân vón cục như phân dê thường phải đối mặt: Táo bón Đi ngoài như phân dê thường dẫn đến táo bón, khiến việc đi vệ sinh trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Sở dĩ, khi phân cứng và khó đi qua đường ruột, chúng sẽ gây đau bên hông, khó chịu và gia tăng nguy cơ táo bón. Có thể nói, đi ngoài phân vón cục, nhỏ, khô cứng có thể chính là dấu hiệu của bệnh táo bón nhẹ.  Xem thêm: Táo bón lâu ngày ở người lớn Trĩ Trĩ là biến chứng của táo bón, theo đó, nếu tình trạng táo bón phân dê không được khắc phục triệt để, nguy cơ mắc trĩ của người bệnh là rất cao. Trĩ là bệnh lý được gây ra trực tiếp bởi đi ngoài phân như phân dê Nhiễm khuẩn đường tiêu hóa Tình trạng phân vón cục, phân nhỏ, rời rạc do quá khô làm giảm sự di chuyển của chính nó trong đường tiêu hóa, từ đó tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột và các vấn đề nghiêm trọng khác cần điều trị kịp thời. Viêm nhiễm hậu môn Phân vón cục như phân dê không trực tiếp gây ra tình trạng viêm nhiễm hậu môn. Tuy nhiên, chúng có thể tạo ra áp lực và sự kích thích trong quá trình đi ngoài. Do đó, trong một vài trường hợp, điều này có thể gây ra tác động kháng viêm hoặc kích thích hậu môn, khiến niêm mạc hậu môn nhạy cảm hơn bình thường; từ đó dễ bị viêm nhiễm. Chất lượng cuộc sống kém Tình trạng đau đớn, khó chịu hoặc không thoải mái do đi ngoài phân như phân dê có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây ra nhiều phiền toái và tác động xấu đến tinh thần. Đi ngoài khó khăn, vón cục có thể gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng đời sống Nhìn chung, việc nhận biết nguyên nhân và tác hại của đi ngoài như phân dê đóng vai trò quan trọng trong việc giải quyết, cải thiện và đảm bảo sức khỏe đường tiêu hóa. Dưới đây là một số thói quen giúp bạn cải thiện hoặc phòng tránh nguy cơ mắc phải vấn đề này. Cách cải thiện tình trạng đi ngoài như phân dê Để cải thiện tình trạng đi ngoài phân vón cục nhỏ, người bệnh có thể áp dụng một vài phương pháp sau: Xây dựng chế độ ăn lành mạnh Tăng cường sự đa dạng trong chế độ ăn bằng cách bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạt hoặc thực phẩm giàu chất xơ vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp phân mềm, trơn và cải thiện hệ tiêu hóa. Ví dụ: xà lách, rau cải, cà chua, rau bina, cải bắp, cải thảo, cà rốt, hành tây, táo, lê, cam, bưởi, kiwi, dứa, dâu, hạt chia, hạt bí,… Bên cạnh đó, để cải thiện tình phân vón cục, người bệnh cần chú ý tránh xa các thực phẩm có khả năng gây táo bón như thực phẩm chứa nhiều chất bột, đường hoặc thức ăn có chứa chất tạo đặc. Ví dụ: bánh mì trắng, bánh quy, bánh ngọt, bánh mì nướng, các loại thực phẩm có chứa đường cao (đặc biệt là đường tinh khiết),… Duy trì đủ nước Uống đủ nước là hoạt động cần thiết cho cơ thể, giúp mềm phân và tăng khả năng di chuyển của chúng trong đường tiêu hóa.  Nước là yếu tố đặc biệt quan trọng đối với cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng Theo hướng dẫn từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (Institute of Medicine, IOM), đây là công thức cơ bản để tính lượng nước cần uống hàng ngày một cách chính xác nhất: Lượng nước cơ bản (1): Người trưởng thành: 30 – 35ml/kg Trẻ em: 40 – 60ml/kg (trẻ em cần nhiều nước hơn so với người lớn nhằm phát triển thể chất và cơ thể) Lượng nước do hoạt động (2): Hoạt động ít: +500ml/ngày Hoạt động vừa phải: +1000ml/ngày Hoạt động cao: +1500ml/ngày Từ (1) và (2), ta có: Tổng lượng nước cần uống/ngày = Lượng nước cơ bản + Lượng nước do hoạt động. Ví dụ: Nếu bạn là người trưởng thành, nặng 65kg, có mức độ hoạt động vừa phải, thì lượng nước cần uống trong một ngày sẽ được tính như sau: Tổng lượng nước cần uống/ngày = (65 * 30) + 1000 = 3100 ml/ngày (~3.1 lít nước/ngày). ⚠️Lưu ý: Đối với người già, yếu hoặc thường xuyên làm việc trong môi trường nắng nóng thì nhu cầu về nước có thể sẽ cao hơn bình thường. Tăng cường hoạt động Như đã trình bày phía trên, việc thường xuyên hoạt động hoặc tập thể dục có khả năng kích thích hoạt động ruột và tạo điều kiện giúp phân đi ra ngoài dễ dàng hơn. Ngoài ra, khi tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra hormone endorphin và serotonin, góp phần giảm căng thẳng, mang lại cảm giác hưng phấn. Cảm giác tốt này sẽ ảnh hưởng tích cực đến hệ tiêu hóa, giúp nâng cao chất lượng hoạt động của nó. Một số bài tập thể dục được khuyến nghị sử dụng cho người đang gặp vấn đề tiêu hóa, đi ngoài phân dê đó là: yoga, đi bộ, taichi, plank, tập thở,… Tập thể dục thường xuyên là phương pháp giúp giảm căng thẳng, kích thích hoạt động ruột hiệu quả Xem thêm: Cách chữa táo bón ngay lập tức Tập trung tăng cường sức mạnh hệ tiêu hóa từ bên trong Với nền Y học phát triển mạnh mẽ như hiện nay, đã có những sản phẩm dành riêng cho rối loạn tiêu hóa như Tràng Phục Linh PLUS (nhãn đỏ), giúp nâng cao sức khỏe hệ tiêu hóa, ổn định thần kinh đại tràng và giảm các kích thích gây co thắt hiệu quả. Thường xuyên thăm khám Người bệnh nên hình thành thói quen thăm khám định kỳ ngay cả khi bản thân không mắc bệnh hoặc bất kỳ triệu chứng bất thường nào! Điều này không chỉ giúp bạn đánh giá được tổng thể sức khỏe cá nhân, vừa có thể phát hiện và lên kế hoạch điều trị từ sớm các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Hơn nữa, việc thăm khám thường xuyên còn giúp bác sĩ theo dõi tiến triển tình trạng bệnh, nhằm ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa khác có thể xuất hiện trong tương lai. Từ đó, họ có thể cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách duy trì sức khỏe tiêu hóa và giảm nguy cơ tái phát đi ngoài như phân dê. Giải đáp các câu hỏi liên quan đến đi ngoài như phân dê Để giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng đi ngoài phân vón cục như phân dê, hãy cùng chúng tôi giải đáp các thắc mắc liên quan đến vấn đề này qua 3 câu hỏi thường gặp dưới đây! Đi ngoài phân như phân dê là bệnh gì? Tình trạng đi ngoài phân như phân dê thường liên quan đến chứng táo bón bởi trạng thái phân lúc này rất khô và cứng, gây khó khăn trong quá trình di chuyển ra ngoài của phân.  Tuy nhiên, đây không phải một bệnh riêng lẻ mà thường là một triệu chứng của nhiều vấn đề tiêu hóa khác nhau, trong đó tiêu biểu nhất phải kể tới: trĩ, táo bón, nhiễm trùng đường tiêu hóa,… Đi ngoài phân như phân dê có thể là tín hiệu ban đầu của nhiều bệnh lý tiêu hóa Thế nên, để xác định chính xác nguyên nhân đi ngoài phân dê và tìm được phương pháp điều trị phù hợp, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn chi tiết nhất. Cách phân biệt táo bón phân dê và các vấn đề sức khỏe khác Việc phân biệt táo bón phân dê và các vấn đề sức khỏe khác cần sự tư vấn từ chuyên gia y tế. Tuy nhiên, dưới đây là một số cách đơn giản mà bạn có thể xem xét: Tần suất: Táo bón, trĩ,… thường kéo dài và thường xuyên, trong khi táo bón phân dê có thể là tình trạng tạm thời, không liên tục. Đặc điểm phân: Phân khi táo bón thường cứng, khó đi qua hậu môn, trong khi táo bón phân dê hay phân như phân dê thường vón cục, giống với phân dê. Lịch sử sức khỏe: Nếu đã từng gặp các vấn đề liên quan đến tiêu hóa hoặc có bất kỳ tiền sử bệnh lý nào liên quan đến tiêu hóa, rất có thể tình trạng đó đang tiếp tục tái phát. Triệu chứng kèm theo: Nếu bạn đang gặp các triệu chứng khác nhau đi ngoài ra máu, đau bụng dữ dội, cân nặng thay đổi đột ngột hoặc bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức! Khi nào nên khám bác sĩ nếu phân như phân dê? Nếu đã áp dụng các biện pháp cải thiện nhưng tình trạng đi ngoài ra phân dê vẫn không thuyên giảm và có một số Dấu hiệu của bệnh táo bón nặng, có sự thay đổi đột ngột trong màu sắc, hình dáng hoặc mùi của phân, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán ngay lập tức! Đừng chủ quan với tình trạng đi ngoài như phân dê! Chúng có thể là tín hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm cần được chữa trị từ sớm. Hãy bảo vệ sức khỏe ngay hôm nay bằng những biện pháp cải thiện tự nhiên hoặc những sản phẩm chứa thành phần 5-HTP và ImmuneGamma; giúp ổn định thần kinh ruột, tăng cường miễn dịch và cân bằng hệ vi sinh đường ruột! Ngoài ra, đừng bỏ lỡ cơ hội giữ gìn sức khỏe cho chính mình bằng cách liên hệ ngay đến hotline 1800. 1506 để hiểu rõ hơn về tình trạng đi ngoài phân dê và các vấn đề tiêu hóa khác.

Đau trực tràng là những cơn đau xuất hiện ở hậu môn, trực tràng hoặc GI (phần dưới của đường tiêu hóa). Mặc dù phổ biến nhưng không thể coi thường các cơn đau tại khu vực này, bởi chúng có thể là tín hiệu cảnh báo ban đầu của nhiều bệnh lý nguy hiểm liên quan đến ruột già, bao gồm: viêm trực tràng, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích và những vấn đề khác. Đau nhức trực tràng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng Nhận biết dấu hiệu đau trực tràng Trước khi đi tìm hiểu nguyên nhân gây đau trực tràng và cách khắc phục, chúng ta cần nắm rõ khái niệm đau trực tràng là gì, đau trực tràng là đau ở đâu. Đau trực tràng là cảm giác đau, khó chịu xuất hiện tại khu vực trực tràng – vị trí nằm dưới và phía sau của hậu môn. Đôi khi, vị trí đau trực tràng có thể xuất hiện ở hậu môn và GI – phần dưới của đường tiêu hóa. Triệu chứng đau trực tràng có thể bao gồm: Cảm giác đau, nhức hoặc căng thẳng tại trực tràng Đau dữ dội khi đi tiểu hoặc đi cầu Trực tràng co thắt Xuất hiện vết sưng hoặc khối u ở hậu môn hoặc trực tràng Đau sau ăn hoặc mỗi khi có chuyển động ruột Cơn đau kết hợp với tình trạng tiêu chảy, táo bón Cảm giác rát, khó chịu hoặc nặng nề ở khu vực trực tràng  Bị đau trực tràng khi quan hệ Táo bón, co thắt trực tràng là các biểu hiện đau trực tràng phổ biến Đừng coi thường các cơn đau nhỏ nhặt này, bởi chúng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề nghiêm trọng trong đường tiêu hóa. Dưới đây là những thông tin quan trọng giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây đau tức trực tràng – yếu tố cần thiết để xác định phương pháp điều trị phù hợp. Hiện tượng đau trực tràng là do nguyên nhân nào? Theo Ts Bs Mai Viễn Phương – Khoa khám bệnh & Nội khoa tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park, hiện tượng đau trực tràng hậu môn được xác định chủ yếu do các nguyên nhân sau:  Nguyên nhân gây đau trực tràng Giải thích chi tiết Chấn thương hậu môn/trực tràng Các va chạm mạnh do thể thao, quan hệ tình dục qua đường lỗ hậu có thể gây đau, chảy máu hoặc sưng tấy khu vực này. STDs – Các bệnh lây truyền qua đường tình dục Khi quan hệ không an toàn, các vi khuẩn, virus gây bệnh có thể lây lan từ bộ phận sinh dục đến trực tràng. Từ đó, STDs có thể gây ra nhiều tác động xấu đến cơ thể, đặc biệt là gây đau nhức trực tràng. Các bệnh STDs phổ biến gây nên hiện tượng đau trực tràng bao gồm: lậu, giang mai, chlamydia, herpes genital,… Bệnh trĩ Trĩ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau nhức trực tràng do các tĩnh mạch tại khu vực này bị sưng, tạo ra áp lực và khiến trực tràng bị đau. Bên cạnh đó, trĩ còn gây ra hàng loạt các hệ lụy khác như: kích ứng, sưng tấy quanh hậu môn, u nang gần hậu môn,… Nứt hậu môn Nứt hậu môn là những vết rách nhỏ tạo đường mở cửa trực tràng, thường được hình thành trong quá trình đào thải khối phân cứng kéo theo niêm mạc trực tràng, khiến chúng bị rách và gây cảm giác đau nhức dữ dội khi đi cầu. Tình trạng này xuất hiện rất phổ biến, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh (<6 tháng tuổi) và phụ nữ đã sinh con. Teo trực tràng Theo thời gian, các mô da và cơ trực tràng sẽ trở nên yếu hơn, điều này gây ra một số vấn đề bao gồm chảy máu trực tràng, sa trực tràng và khiến trực tràng thường xuyên xuất hiện các cơn đau dữ dội. Tenesmus Tenesmus là chứng đau nhức trực tràng do chuột rút hoặc các cơn co thắt tại trực tràng. Chúng thường liên quan đến bệnh viêm ruột (bệnh Crohn, viêm loét đại tràng,…), khiến người bệnh gặp tình trạng đi đại tiện xong vẫn muốn đi tiếp. Áp xe Khi bị áp xe, vi khuẩn, phân hoặc các vật lạ sẽ có cơ hội xâm nhập vào cơ thể, gây nhiễm trùng và chứa mủ. Đó là nguyên nhân vì sao người bệnh áp xe thường có cảm giác đau nhức trực tràng. Sa trực tràng Sa trực tràng là tình trạng giãn nở tại tĩnh mạch trực tràng, khiến trực tràng lòi ra ngoài hậu môn. Đây cũng có thể được coi là một dạng của bệnh trĩ nội, gây ra các biểu hiện đau đớn, khó chịu và rát tại khu vực trực tràng, hậu môn. Tiêu chảy hoặc táo bón Các vấn đề rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy hoặc táo bón cũng có thể tạo áp lực lên trực tràng, gây đau và khó chịu. Sỏi trực tràng Sỏi hoặc các cục cứng trong trực tràng có thể gây đau nhức khu vực này do ma sát và áp lực đè nén. Rối loạn ruột kích thích IBS hay rối loạn kích thích là tình trạng chức năng của ruột bị rối loạn, gây ra đau và khó chịu ở vùng trực tràng. Viêm trực tràng hậu môn Viêm trực tràng là nguyên nhân thường thấy nhất khi trực tràng bị đau. Không chỉ thế, bệnh lý này còn có thể gây ra hàng loạt các triệu chứng khác như tiêu chảy, chảy máu, sưng hoặc căng tức trực tràng. Đây là bệnh lý nghiêm trọng và cần được xem xét, điều trị kỹ lưỡng nếu không muốn gặp các biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống sau này. Các nguyên nhân chính gây nên tình trạng đau tại trực tràng Nhìn chung, nguyên nhân gây ra hiện tượng đau nhức trực tràng rất đa dạng và có thể vẫn còn một số nguyên nhân khác chưa được đề cập. Do đó, khi gặp phải các dấu hiệu đau nhức trực tràng, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được tư vấn, điều trị kịp thời nhằm cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số thông tin quan trọng liên quan đến hiện tượng đau nhức trực tràng có thể bạn sẽ quan tâm! Đau trực tràng có nguy hiểm không? Đau trực tràng không phải một căn bệnh riêng biệt mà chỉ là một triệu chứng có thể xuất hiện trong nhiều bệnh lý khác nhau. Tùy thuộc vào nguyên nhân, mức độ và tần suất đau nhức trực tràng mà hậu quả của chúng có thể khác nhau. Trong một số trường hợp, hiện tượng đau nhức trực tràng không phải vấn đề đáng lo ngại, chẳng hạn như: rối loạn tiêu hóa, rối loạn ruột kích thích, đau trực tràng khi quan hệ, chấn thương,…  Tuy nhiên, tình trạng đau trực tràng cũng có thể gây ra nhiều nguy hiểm tiềm ẩn với các bệnh lý nghiêm trọng hơn như: viêm trực tràng, ung thư trực tràng, sỏi trực tràng hoặc các vấn đề nhiễm trùng nặng nề. Những trường hợp này đòi hỏi cần được chẩn đoán và khắc phục kịp thời nhằm tránh các biến chứng nguy hại với sức khỏe. Bạn nên đến phòng cấp cứu nếu bị đau trực tràng kèm theo các dấu hiệu sau: Chảy máu trực tràng kèm theo cảm giác lâng lâng, chóng mặt Sốt cao dai dẳng Táo bón nhưng không bị đầy hơi Phân có máu Viêm trực tràng xung huyết (xuất huyết), đặc biệt là chảy máu ồ ạt khi không đi đại tiện Đau gián đoạn hoặc trực tràng bị co thắt liên tục trên 5 phút Trong một số trường hợp, đau nhức trực tràng có thể là triệu chứng của viêm trực tràng mãn tính hoặc một số bệnh lý nguy hiểm khác Bên cạnh đó, mặc dù đau trực tràng gây ra nhiều khó chịu nhưng cũng có thể khiến bạn cảm thấy khó xử khi thảo luận với bác sĩ. Do đó, hãy lắng nghe cơ thể và ghi chép lại các biểu hiện lạ khi bị trực tràng bị đau. Ngoài ra, nếu trực tràng vừa xuất hiện cảm giác đau, bạn có thể thử áp dụng một số phương pháp điều trị tại nhà dưới đây trước khi tìm kiếm sự chăm sóc y tế đặc biệt. Điều trị đau trực tràng như thế nào? Điều trị đau trực tràng đòi hỏi phải xác định được nguyên nhân gây ra triệu chứng. Dưới đây là một số phương pháp thường được khuyến nghị trong việc giảm đau và khó chịu vùng trực tràng mà bạn có thể thực hiện tại nhà: Thay đổi lối sống: Trong trường hợp trực tràng bị đau do rối loạn ruột kích thích (IBS), người bệnh cần tập trung thay đổi lối sống và chế độ ăn uống để giúp cải thiện triệu chứng.  Dùng thuốc: Một số loạt thuốc đặc trị có thể được dùng để giảm đau và kiểm soát triệu chứng đau tại khu vực trực tràng bao gồm: thuốc giảm đau, thuốc nhuận tràng (laxatives) nếu cơn đau do chứng táo bón gây ra, thuốc chống viêm hoặc chống co thắt đường ruột. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vì vậy, người bệnh không nên tự ý dùng thuốc khi chưa có sự chỉ định hoặc hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ! Cải thiện căng thẳng: Giảm căng thẳng và áp lực lên đại tràng bằng Fizioterapi và yoga cũng là cách giúp các cơn đau trở nên nhẹ nhàng hơn. Nếu đã áp dụng các biện pháp trên một thời gian nhưng triệu chứng đau đại trực tràng hoặc trực tràng không thuyên giảm, thậm chí kéo dài và gây ra nhiều biến chứng khác, bạn cần đến ngay các cơ sở y khoa để được thăm khám và điều trị kịp thời. Một số trường hợp nặng có thể phải cắt polyp trực tràng. Cắt Polyp trực tràng có đau không? Khi nào cần cắt Quá trình cắt polyp trực tràng thường không gây đau vì thủ thuật này thường được thực hiện khi bệnh nhân đã được gây tê tĩnh mạch hoặc hóa trị tại hậu môn. Đôi khi, bác sĩ có thể sử dụng thêm thuốc tê ngoài da tại khu vực hậu môn để người bệnh giảm đau và lo lắng. Thủ thuật cắt polyp trực tràng thường được thực hiện khi phát hiện Polyp – khối u dạng thấp trong cơ thể, sự thay đổi bất thường về lượng phân, máu trong phân hoặc tiêu chảy, táo bón,… Cắt Polyp trực tràng không đau và cần được chăm sóc kỹ càng sau phẫu thuật Nhìn chung, quá tình cắt polyp trực tràng là một quy trình an toàn và hiệu quả. Do đó, người bệnh không nên quá lo lắng nhưng hãy đảm bảo chọn cắt polyp trực tràng tại địa chỉ uy tín. Chăm sóc sức khỏe người bệnh đau trực tràng Chăm sóc sức khỏe cho người bệnh đóng vai trò quan trọng trong việc giảm triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Vậy người bị đau trực tràng nên ăn gì và không nên ăn gì? Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống giúp giảm đau, giảm kích thích hậu môn – trực tràng mà bạn nên áp dụng. Thực phẩm người bệnh đau trực tràng NÊN ăn: Thực phẩm giàu chất xơ giúp tăng cường chuyển động ruột, giảm nguy cơ táo bón và giữ cho phần mềm, ẩm, dễ đào thải hơn. Ví dụ: rau xanh, củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt,… Uống đủ nước (từ 1.5 – 2.5 lít/ngày) rất cần thiết cho ruột, hỗ trợ chuyển động ruột, giảm nguy cơ táo bón; từ đó giảm các cơn đau tại khu vực trực tràng. Thực phẩm chứa chất chống viêm giúp giảm sưng, viêm trong trường hợp đau do viêm trực tràng. Ví dụ: cá hồi, dầu dừa, hạt lanh, gừng, tỏi,… Thực phẩm người bệnh đau trực tràng KHÔNG NÊN ăn: Thực phẩm gây kích ứng ruột: Cà phê, rượu, gia vị, thức ăn nhanh và các món đồ chiên xào đều có thể khiến ruột bị kích thích, gây khó chịu và đau đớn. Thực phẩm khó tiêu: Khi tiêu thụ chất béo, các thức ăn chứa lactose hoặc bắp cải, hành, cà chua sẽ gia tăng cảm giác đau, khó chịu do đường ruột phải chứa lượng lớn khí khó tiêu. Thực phẩm gây sưng: Hãy hạn chế các thực phẩm gây sưng bao gồm tỏi, hành, ớt,… nhằm tránh làm tăng áp lực và kích thích trực tràng, từ đó tăng các triệu chứng khó chịu và đau đớn. Người bị đau nhức trực tràng nên kiêng các thực phẩm gây kích ứng ruột như cà phê ⚠️Lưu ý: Mỗi người có thể có những phản ứng khác nhau đối với từng loại thực phẩm. Do đó, hãy quan sát và lắng nghe cơ thể! Nếu có bất kỳ phản ứng hoặc triệu chứng lạ khi ăn các thực phẩm trên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp. Cứ uống cà phê vào là bị đi ngoài – khắc phục ra sao? Viêm trực tràng có tự khỏi không? Viêm trực tràng là nguyên nhân hàng đầu gây ra biểu hiện đau nhức tại khu vực trực tràng, hậu môn. Trong trường hợp cấp tính, người bệnh có thể phục hồi trong vài tuần. Tuy nhiên, khi bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính, thời gian “chữa lành” cơ thể cần lâu hơn do phải kết hợp điều trị y tế và thay đổi lối sống. Tương tự cách cải thiện đau nhức trực tràng, việc điều trị viêm trực tràng cũng bao gồm các phương thức điều trị như sử dụng thuốc, phẫu thuật, ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Phòng tránh nguy cơ các bệnh lý trực tràng Để phòng tránh nguy cơ mắc hoặc tái phát các bệnh lý liên quan đến trực tràng, ngoài việc ăn uống lành mạnh (uống nhiều nước; hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường và muối; tăng cường rau xanh, hoa quả, ngũ cốc,…), bạn có thể tuân thủ 6 biện pháp dưới đây: Hạn chế sử dụng thuốc lá, rượu hoặc các thức uống có chứa chất kích thích vì chúng có thể gây kích ứng và gây tổn thương niêm mạc đường ruột, từ đó gây ra nhiều vấn đề như đau nhức, viêm nhiễm nghiêm trọng,… Tập luyện thường xuyên: Vận động đều đặn có thể giúp cải thiện chức năng ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa; từ đó ngăn ngừa các triệu chứng bệnh trực tràng. Tránh căng thẳng: Tìm cách giảm căng thẳng và áp lực cuộc sống hàng ngày cũng có thể giúp bạn tránh xa nguy cơ mắc bệnh lý trực tràng như rối loạn tiêu hóa. Điều chỉnh thói quen vệ sinh cá nhân: Hãy rửa tay sạch sẽ trước và sau khi đi vệ sinh để tránh lây nhiễm virus, vi khuẩn vào cơ thể. Tầm soát đường ruột thường xuyên: Nếu gia đình hoặc bản thân có tiền sử bệnh trực tràng, hãy cảnh giác và đi tầm soát sức khỏe đường ruột thường xuyên để sớm phát hiện và điều trị bệnh kịp thời (nếu có). Bổ sung thực phẩm chức năng: Việc bổ sung các sản phẩm giúp cải thiện đường tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc đường ruột đang là xu hướng phổ biến ngày nay. Và trong danh sách các sản phẩm từ thiên nhiên, lành tính được ưa chuộng, không thể không kể đến Tràng Phục Linh PLUS. Đây là một giải pháp tuyệt vời giúp bảo vệ sức khỏe niêm mạc đường ruột và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa; từ đó hạn chế nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến trực tràng và đường ruột. Hãy nhớ rằng, việc phòng ngừa luôn quan trọng hơn việc điều trị. Vì thế, hãy quan tâm đến lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày để duy trì sức khỏe trực tràng tốt nhất. Nếu trực tràng xuất hiện các biểu hiện đau, rát hoặc chảy máu. Hãy thăm khám tại các cơ sở chuyên khoa hoặc liên hệ ngay 1800. 1506 để được tư vấn giải pháp cũng như tình trạng đau trực tràng đang gặp phải. Tài liệu tham khảo: Abscess and fistula expanded information. (n.d.). fascrs.org/patients/disease-condition/abscess-and-fistula-expanded-information  The American Cancer Society medical and editorial content team. (2017). Signs and symptoms of anal cancer. (2017). cancer.org/cancer/anal-cancer/detection-diagnosis-staging/signs-and-symptoms.html Nguyên nhân nào gây ra đau trực tràng? vinmec.com/vi/tieu-hoa-gan-mat/thong-tin-suc-khoe/nguyen-nhan-nao-gay-ra-dau-truc-trang 9 Rectal Pain Causes, Symptoms and Relief Options buoyhealth.com/learn/rectal-pain